Sinais de que seu cachorro pode precisar de cuidados veterinários

Mudanças no comportamento, no apetite e na rotina podem indicar que algo não vai bem com o seu pet

 

Cuidar da saúde do seu cachorro é essencial para garantir o bem-estar dele. Mudanças no apetite, comportamento ou níveis de energia podem indicar problemas. Atenção redobrada para sinais como dificuldade para respirar, vômitos frequentes ou coceira intensa. Consulte um veterinário em caso de sintomas persistentes ou graves e mantenha as consultas de rotina.

 

Quem tem um cachorro em casa sabe como é fácil perceber quando ele está diferente. Afinal, os pets fazem parte da família e, com o tempo, aprendemos a reconhecer seus hábitos e comportamentos.

 

Por isso, uma mudança na rotina pode chamar a atenção. Falta de apetite, cansaço e alterações no comportamento são alguns exemplos.

 

Mas será que esses sinais indicam que o cachorro está doente?

 

Nem sempre. Algumas mudanças podem ser passageiras. Outras, porém, merecem atenção.

 

Por isso, é importante observar o pet. Também vale procurar um veterinário quando os sinais persistirem ou aparecerem de forma intensa.

 

Confira alguns sintomas que não devem ser ignorados!

 

1. Falta de apetite

Seu cachorro sempre corre para o pote de comida? Então, uma mudança nesse comportamento merece atenção.

A perda de apetite pode acontecer por diferentes motivos. Estresse e mudanças na rotina são alguns exemplos.

Porém, ela também pode estar relacionada a problemas de saúde. Por isso, observe se o pet apresenta outros sinais.

Se a falta de apetite persistir, procure orientação veterinária.

 

2. Cansaço fora do normal

Todo cachorro precisa descansar. No entanto, uma mudança repentina na disposição pode ser um sinal de alerta.

Se o pet que costumava brincar e passear passa a ficar muito quieto, vale observar.

O cansaço também pode vir acompanhado de outros sintomas. Falta de apetite, dificuldade para respirar ou alterações no comportamento são alguns deles.

Nesses casos, a avaliação de um veterinário é importante.

 

3. Vômitos ou diarreia

Um episódio isolado pode acontecer. Porém, vômitos e diarreia frequentes não devem ser ignorados.

Esses sintomas podem ter várias causas. Entre elas estão mudanças na alimentação e ingestão de algo inadequado.

Também podem estar relacionados a problemas que precisam de tratamento.

Se os sintomas forem intensos ou persistirem, procure atendimento veterinário.

 

4. Mudanças no comportamento

Você conhece o jeito do seu pet melhor do que ninguém. Por isso, uma mudança repentina pode ser um sinal importante.

Um cachorro que fica mais agressivo pode estar sentindo dor. O mesmo vale para um animal que se esconde mais ou evita contato.

Ficar mais quieto também pode indicar que algo não está bem.

Observe essas mudanças. Se elas continuarem, converse com um veterinário.

 

5. Dificuldade para respirar

A respiração do cachorro também merece atenção.

Se o pet apresenta dificuldade para respirar, respiração muito acelerada ou esforço para puxar o ar, procure atendimento veterinário.

Esse tipo de sinal pode indicar um problema que precisa de avaliação rápida.

Por isso, não espere o sintoma piorar para buscar ajuda.

 

6. Coceira ou queda de pelos excessiva

Todo cachorro pode se coçar de vez em quando. A queda de alguns pelos também é normal em muitos animais.

Porém, quando a coceira fica intensa, algo pode estar errado.

O pet também pode apresentar vermelhidão, feridas ou falhas na pelagem.

Esses sinais podem estar relacionados a diferentes problemas de pele. Apenas um veterinário pode identificar a causa e indicar o tratamento adequado.

 

7. Mudanças na ingestão de água ou na urina

Você percebeu que seu cachorro está bebendo muito mais água do que o normal? Ou que começou a urinar com mais frequência?

Essas mudanças também merecem atenção.

Alterações na quantidade de água ingerida e na frequência da urina podem estar relacionadas a diferentes condições de saúde.

Por isso, observe a rotina do pet. Se notar uma mudança persistente, procure orientação veterinária.

 

Quando levar o cachorro ao veterinário?

Conhecer os hábitos do seu pet ajuda a identificar mudanças. Por isso, observe a alimentação, a disposição e o comportamento dele no dia a dia.

Alguns sinais exigem atenção imediata. Procure atendimento veterinário o quanto antes se o cachorro apresentar:

 

Dificuldade para respirar.

Desmaios.

Convulsões.

Sangramentos.

Sinais de dor intensa.

 

Nessas situações, não espere o sintoma passar ou piorar para buscar ajuda.

 

Além disso, não espere o cachorro apresentar sintomas para cuidar da saúde dele. Consultas de rotina também são importantes.

 

O acompanhamento profissional ajuda a prevenir problemas. Também permite identificar alterações antes que elas se agravem.

 

Afinal, nossos pets não conseguem dizer quando estão sentindo alguma coisa. Cabe a nós observar os sinais e oferecer os cuidados que eles precisam.

 

Fonte: https://www.terra.com.br/vida-e-estilo/saude/sinais-de-que-seu-cachorro-pode-precisar-de-cuidados-veterinarios,c56bcccd27416e2fb2a2107279cd361epwm0s3rn.html?utm_source=clipboard - Por: Kevilin Alves / Licenciado de Alto Astral - Foto: Shutterstock / Alto Astral

9 sinais que podem indicar um infarto

Alguns sintomas sinalizam bem claramente que há algo errado com o coração. Outros, no entanto, podem passar despercebidos, mas ainda assim são possíveis em quem está sofrendo um infarto.

 

As providências médicas nesses casos são extremamente importantes e quanto mais cedo melhor. Por isso, saber reconhecer os sintomas é essencial. Abaixo, listamos nove dos principais sinais do enfarte:

 

Dor no peito: o mais comum e importante dos sintomas. A dor ou pressão no peito pode irradiar para o lado esquerdo do corpo, afetando o ombro e até a mandíbula;

 

Suor frio: esse é um sinal de alerta, ele sempre vem acompanhado de outros sintomas;

 

Náuseas ou vômito: também considerado um sinal de alerta, o mal-estar gástrico é um sintoma causado pelo estado de alerta que o corpo entra quando a pessoa sofre um infarto;

 

Tosse seca: o infarto compromete, além do coração, os pulmões. Por isso, ele pode provocar uma tosse seca. Esse também é um sintoma que não surge sozinho;

 

Falta de ar: o mesmo comprometimento dos pulmões que causa a tosse também pode causar aquela dificuldade para respirar, com a sensação de respiração encurtada e falta de ar;

 

Desmaio: a arritmia ou a parada cardíaca, resultado do infarto, podem causar uma síncope, que provoca o desmaio;

 

Tontura: a baixa oxigenação no cérebro, ocasionada pelo batimento irregular do coração, pode causar tontura. Esse sintoma também não surge sozinho;

 

Fraqueza excessiva e repentina: esse é um sintoma não muito comum, mas também relatado por alguns pacientes;

 

Palpitações: como o enfarte provoca arritmia no coração a pessoa tem a sensação de que está tendo palpitações, com o coração batendo fora do compasso.

 

Vale lembrar que nem sempre um infarto vem acompanhado de dor no peito. Em mulheres e idosos, principalmente, esse é um sintoma não tão frequente quanto as pessoas imaginam.

 

Por isso, é preciso estar sempre atento e fazer avaliações periódicas para avaliar os riscos.

 

Fonte: https://www.h9j.com.br/blog/9-sinais-que-podem-indicar-um-infarto/

Disfunção erétil pode ser alerta para problemas no coração

Alteração na função sexual pode ser um dos primeiros sinais de doenças cardiovasculares silenciosas, segundo urologista

 

A disfunção erétil pode ser um sinal precoce de problemas cardiovasculares, pois a circulação sanguínea é fundamental para a ereção. Fatores como obesidade, diabetes e sedentarismo também podem influenciar. Buscar ajuda médica é essencial para identificar possíveis doenças e iniciar tratamentos. Hábitos saudáveis beneficiam tanto a saúde sexual quanto o coração.

 

A dificuldade para obter ou manter uma ereção costuma ser associada ao envelhecimento ou a fatores emocionais. No entanto, a disfunção erétil também pode ser um dos primeiros sinais de problemas cardiovasculares, funcionando como um importante alerta para doenças ainda silenciosas.

 

Isso acontece porque a ereção depende diretamente de um fluxo sanguíneo adequado. Quando a circulação começa a apresentar alterações, os vasos do pênis, que são mais estreitos, podem ser afetados antes mesmo das artérias do coração.

 

Disfunção erétil pode indicar alterações na circulação

De acordo com o urologista Dr. Nelson Batezini, a saúde sexual masculina está diretamente ligada à saúde vascular.

 

"Muitas vezes, a disfunção erétil é o primeiro indicativo de que existe algum comprometimento na circulação sanguínea. Por isso, ela não deve ser encarada apenas como uma questão relacionada ao desempenho sexual", explica o urologista.

 

Diversos estudos já demonstraram que homens com disfunção erétil apresentam maior risco de desenvolver doenças como hipertensão arterial, aterosclerose, infarto e acidente vascular cerebral (AVC). Em alguns casos, os sintomas podem surgir anos antes do diagnóstico de um problema cardiovascular.

 

Qual é a relação entre a ereção e o coração?

A explicação está no calibre dos vasos sanguíneos. As artérias responsáveis por irrigar o pênis são menores do que as artérias coronárias, que levam sangue ao coração. Assim, pequenas obstruções causadas pelo acúmulo de gordura costumam aparecer primeiro na função erétil.

 

Na prática, isso significa que dificuldades persistentes para manter ereções podem indicar alterações vasculares em estágio inicial.

 

"O paciente muitas vezes procura atendimento pensando exclusivamente na vida sexual, mas durante a investigação podem ser identificados fatores de risco importantes, como pressão alta, diabetes, colesterol elevado e doenças cardiovasculares ainda silenciosas", afirma Dr. Nelson.

 

Outros fatores também podem estar envolvidos

Embora alterações cardiovasculares sejam uma das possíveis causas, a disfunção erétil também pode estar relacionada a:

 

Obesidade;

Diabetes;

Colesterol alto;

Tabagismo;

Sedentarismo;

Alterações hormonais;

Ansiedade e depressão.

 

Por isso, a avaliação médica é fundamental para identificar a origem do problema e indicar o tratamento mais adequado.

 

Mudanças de hábitos beneficiam o coração e a saúde sexual

A boa notícia é que muitos dos fatores de risco para doenças cardiovasculares e disfunção erétil podem ser prevenidos com hábitos saudáveis.

 

Manter uma alimentação equilibrada, praticar atividades físicas regularmente, controlar o peso corporal, abandonar o cigarro e realizar acompanhamento médico periódico ajudam tanto a proteger o coração quanto a preservar a função sexual.

 

"Muitos pacientes demoram para procurar ajuda por vergonha ou por acreditarem que a situação faz parte do envelhecimento. Mas a disfunção erétil pode representar uma oportunidade valiosa de identificar doenças cardiovasculares precocemente e evitar complicações futuras", destaca o urologista.

 

Quando procurar um médico?

A avaliação médica é recomendada quando houver:

 

Dificuldade frequente para obter ou manter a ereção;

Queda progressiva do desempenho sexual;

Diagnóstico de hipertensão, diabetes ou colesterol elevado;

Histórico de tabagismo;

Casos de doenças cardiovasculares na família.

Quanto mais cedo a investigação for realizada, maiores são as chances de identificar alterações cardiovasculares ainda no início e iniciar o tratamento adequado.

 

Fonte: https://www.terra.com.br/vida-e-estilo/saude/disfuncao-eretil-pode-ser-alerta-para-problemas-no-coracao,e526b17cd87d2de9fb26beb13082d190j29duogl.html?utm_source=clipboard - Foto: Shutterstock / Saúde em Dia

7 sinais de que dieta e academia podem não resolver a insatisfação com o corpo

Mesmo após emagrecer e adotar hábitos saudáveis, algumas alterações físicas podem permanecer, exigindo avaliação médica

 

Praticar atividade física regularmente e manter uma alimentação equilibrada são hábitos fundamentais para a saúde. No entanto, nem sempre essas mudanças são suficientes para eliminar todas as queixas relacionadas ao corpo. Em alguns casos, excesso de pele, flacidez ou alterações musculares continuam presentes mesmo após a perda de peso e podem comprometer o conforto, a mobilidade e até a autoestima.

 

Esse cenário é mais comum do que muitas pessoas imaginam. Dados do Vigitel, do Ministério da Saúde, mostram que 57,5% dos brasileiros estão acima do peso e 24,3% vivem com obesidade. Com o aumento da busca por qualidade de vida, também cresce o número de pessoas que conseguem emagrecer, mas permanecem insatisfeitas com a própria aparência.

 

Segundo o cirurgião plástico Dr. Marco Dallegrave, membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica (SBCP), é importante entender que nem toda alteração corporal desaparece apenas com dieta e exercícios físicos.

 

"Os hábitos saudáveis são indispensáveis e devem sempre ser incentivados. Porém, algumas mudanças provocadas pelo envelhecimento, pela gestação, por grandes perdas de peso ou até por fatores genéticos não dependem apenas do emagrecimento ou do fortalecimento muscular", explica.

 

Confira alguns sinais que podem indicar que vale a pena procurar uma avaliação especializada.

 

1. A pele continua sobrando mesmo depois de emagrecer

Quem perde muito peso, especialmente após uma cirurgia bariátrica ou um processo intenso de emagrecimento, pode continuar com excesso de pele em regiões como abdômen, braços, coxas e mamas. Além da aparência, esse excesso pode provocar assaduras, desconforto e até dificultar a prática de exercícios físicos.

"Em muitos pacientes, o peso deixa de ser o principal problema. O excesso de pele passa a interferir na qualidade de vida e até na rotina", afirma o Dr. Marco Dallegrave.

 

2. A flacidez não melhora com a musculação

Ganhar massa muscular ajuda a definir o corpo, mas não recupera a elasticidade da pele quando ela já perdeu colágeno devido ao envelhecimento, à gravidez ou às oscilações de peso. "Fortalecer a musculatura continua sendo importante para a saúde, mas isso nem sempre resolve a flacidez, porque são alterações diferentes", explica.

 

3. O abdômen continua projetado mesmo com pouca gordura

Nem toda barriga persistente está relacionada ao excesso de gordura. Em muitas mulheres, principalmente após a gestação, o volume abdominal pode estar ligado à diástase, condição caracterizada pelo afastamento dos músculos retos do abdômen. "A avaliação médica permite identificar se a principal causa é gordura localizada, flacidez ou uma alteração muscular que precisa de outra abordagem", orienta o Dr. Marco Dallegrave.

 

4. Apenas uma região do corpo continua incomodando

Há pessoas que mantêm peso adequado, praticam atividade física e têm uma alimentação equilibrada, mas continuam insatisfeitas com áreas específicas, como braços, papada, flancos, abdômen ou mamas. Segundo o especialista, fatores anatômicos e genéticos também influenciam o formato corporal. "O corpo responde de maneira diferente em cada pessoa. Existem características que não mudam apenas com alimentação e atividade física", destaca.

 

5. O desconforto interfere nas atividades do dia a dia

Quando o excesso de tecido provoca irritações na pele, dificulta movimentos, limita a escolha das roupas ou atrapalha a prática de exercícios, o problema deixa de ser apenas estético. "O impacto funcional também deve ser considerado durante a avaliação. O objetivo é melhorar o bem-estar e a qualidade de vida do paciente", afirma.

 

6. O peso ideal foi alcançado, mas a insatisfação permanece

Nem sempre atingir o peso desejado significa sentir-se satisfeito com a própria imagem. "É importante entender de onde vem essa insatisfação. Nem toda queixa será resolvida com cirurgia, assim como nem toda será resolvida apenas com dieta. Cada caso precisa ser avaliado individualmente", explica.

 

7. A solução parece ser treinar cada vez mais

Quando os resultados deixam de aparecer, muitas pessoas aumentam a intensidade dos treinos ou fazem restrições alimentares mais severas. Porém, isso pode não resolver alterações que não estão relacionadas ao excesso de gordura.

 

"É fundamental compreender a origem da queixa antes de insistir em estratégias que podem gerar frustração. A cirurgia plástica não substitui hábitos saudáveis, mas pode ser indicada quando existe uma limitação anatômica que não melhora com alimentação equilibrada e atividade física", conclui o Dr. Marco Dallegrave.

 

Fonte: https://www.terra.com.br/vida-e-estilo/saude/7-sinais-de-que-dieta-e-academia-podem-nao-resolver-a-insatisfacao-com-o-corpo,6888d4fe11b1335e39b2177950897e3c9fmex8qm.html?utm_source=clipboard - Por Carolina Lara - Foto: Pixel-Shot | Shutterstock / Portal EdiCase

Má circulação: sintomas que exigem atenção e quando buscar ajuda médica

Sinais de má circulação podem aparecer cedo e merecem atenção. Veja como identificar alterações na circulação e quando procurar ajuda.

 

A má circulação pode causar sintomas como pés frios, inchaço e formigamento, que não devem ser ignorados. Esses sinais podem indicar problemas vasculares, neurológicos ou metabólicos. Tabagismo, sedentarismo e doenças como diabetes aumentam os riscos. Procurar um especialista ao notar esses sintomas pode prevenir complicações e iniciar o tratamento adequado.

 

A má circulação costuma dar sinais discretos no início, mas esses desconfortos podem evoluir e afetar a rotina. Sensação de peso nas pernas, inchaço e pés frios, por exemplo, não devem ser ignorados quando aparecem com frequência.

 

Isso acontece porque a redução do fluxo sanguíneo compromete a chegada de oxigênio e nutrientes aos tecidos. Assim, o corpo começa a enviar alertas que podem indicar problemas vasculares, neurológicos ou até metabólicos.

 

Como a má circulação aparece

A má circulação surge quando o sangue encontra dificuldade para percorrer artérias, veias ou vasos linfáticos. Com isso, músculos e órgãos recebem menos suporte e passam a responder com dor, cansaço e alterações visíveis.

Segundo o cirurgião vascular Dr. Herik Oliveira, "a má circulação representa uma diminuição no fluxo sanguíneo nas veias, artérias e vasos linfáticos". Ele afirma que isso pode causar dores, câimbras, pés frios, formigamento, dormência e feridas que demoram a cicatrizar.

Além disso, o especialista destaca que mudanças na coloração da pele, fraqueza muscular e varizes também merecem atenção. Quando esses sinais se repetem, a circulação já pode estar comprometida de forma importante.

 

Sinais que exigem investigação

Alguns sintomas indicam que o problema pode ir além de um simples desconforto passageiro. Entre os principais alertas, estão inchaço persistente, veias dilatadas, sensibilidade alterada e pele pálida, arroxeada ou azulada.

Essas mudanças costumam aparecer aos poucos e, por isso, muita gente demora a procurar ajuda. Entretanto, observar o corpo com atenção facilita a identificação precoce e reduz riscos maiores.

 

A dor também pode indicar quadros diferentes, conforme a origem do problema. Dor em peso, cansaço e varizes sugerem doença venosa crônica, enquanto dor intensa e dificuldade para caminhar podem apontar trombose.

 

Circulação e doenças associadas

Nem todo sintoma circulatório tem a mesma causa, e o diagnóstico correto depende da avaliação médica. Dor ao caminhar, feridas difíceis de cicatrizar e pulsos arteriais reduzidos podem indicar doença arterial obstrutiva periférica.

Já o inchaço com sensibilidade ao toque e acúmulo anormal de gordura nas pernas pode estar ligado ao lipedema. Formigamento e dormência, por sua vez, também podem ter origem em doenças neurológicas periféricas.

Essa variedade de possibilidades mostra por que a circulação precisa ser analisada com cuidado. Um mesmo desconforto pode ter causas diferentes, e só a investigação profissional consegue definir o tratamento adequado.

 

Fatores que aumentam o risco

Alguns hábitos e condições de saúde favorecem problemas circulatórios e tornam os sinais mais prováveis. Entre os principais fatores de risco estão tabagismo, sedentarismo, obesidade, envelhecimento, diabetes e hipertensão.

Além disso, colesterol e triglicerídeos elevados também prejudicam o sistema vascular ao longo do tempo. Quanto mais fatores se acumulam, maior a chance de sintomas aparecerem e evoluírem rapidamente.

 

Quando procurar ajuda

Ao perceber qualquer sinal persistente, o ideal é procurar um angiologista ou cirurgião vascular. O diagnóstico precoce ajuda a identificar a causa correta, iniciar o tratamento certo e evitar complicações.

 

Veja uma lista de pontos de atenção.

 

Observe se o inchaço aparece com frequência.

 

Repare em pés e mãos sempre frios.

 

Note mudanças na cor da pele.

 

Preste atenção em formigamentos e dormências recorrentes.

 

Busque avaliação se houver feridas que não cicatrizam.

 

Cuidar da circulação desde os primeiros sintomas faz diferença na qualidade de vida e na prevenção de problemas mais graves. Quanto antes o corpo recebe atenção, maiores são as chances de recuperação segura e eficaz.

 

Fonte: https://www.terra.com.br/vida-e-estilo/saude/ma-circulacao-sintomas-que-exigem-atencao-e-quando-buscar-ajuda-medica,5e624c3c720cfaa649cfc9981aeb3d6dexgcarm3.html?utm_source=clipboard - Foto: Reprodução/Africa Images

Seu coração pode estar dando sinais: 7 sintomas que muita gente ignora

Alerta para problemas cardíacos silenciosos: reconheça cansaço, falta de ar, dor no peito e inchaço nas pernas e proteja seu coração

 

Problemas no coração nem sempre aparecem de forma brusca. Em muitos casos, os primeiros sinais são discretos e facilmente atribuídos ao cansaço da rotina, ao estresse ou à idade. Por isso, entender os principais sinais de alerta de problemas cardíacos ajuda a reconhecer quando algo pode não estar bem e precisa de atenção profissional.

 

Doenças cardiovasculares podem se desenvolver ao longo de anos, sem provocar sintomas intensos. Pequenas mudanças no corpo, que parecem comuns no dia a dia, às vezes indicam que o coração está trabalhando além do limite ou recebendo menos sangue e oxigênio do que deveria. Observar esses sinais e buscar avaliação médica quando eles são persistentes ou incomuns é uma forma importante de cuidado com a saúde.

 

Quais são os sinais de alerta de problemas cardíacos mais comuns?

Entre os sinais que podem sugerir alterações no coração estão: cansaço excessivo, falta de ar, dor ou pressão no peito, palpitações, tonturas e inchaço nas pernas. Isolados, eles podem ter inúmeras causas, como anemia, problemas respiratórios, ansiedade ou efeitos de medicamentos. Porém, quando surgem sem explicação clara, aparecem em situações leves de esforço ou se tornam frequentes, passam a ser um alerta para possível doença cardíaca.

 

De forma geral, esses sintomas surgem porque o coração tem dificuldade para bombear o sangue, porque as artérias que o alimentam estão estreitadas ou porque o ritmo cardíaco está desorganizado. Em cada pessoa, a combinação de sinais pode variar, e é por isso que o acompanhamento médico, com exames, é essencial para confirmar a causa real.

 

Sintomas discretos: cansaço, falta de ar e desconforto no peito

O cansaço excessivo é um dos sinais de alerta de problemas cardíacos que mais passam despercebidos. Quando tarefas simples, como caminhar poucos quarteirões, subir poucos degraus ou realizar atividades domésticas comuns, passam a exigir pausas frequentes, pode haver dificuldade do coração em enviar sangue suficiente para músculos e órgãos. Em alguns casos, o cansaço aparece mesmo em repouso ou logo ao acordar, sem relação direta com noites mal dormidas ou esforço intenso.

 

A falta de ar também merece atenção, principalmente quando surge em atividades leves ou quando a pessoa precisa dormir com mais travesseiros para respirar melhor. Esse sintoma pode estar ligado ao acúmulo de líquido nos pulmões, situação que ocorre quando o coração não consegue bombear o sangue de forma eficiente. A sensação pode ser descrita como "aperto no peito" ao respirar fundo, respiração curta ou dificuldade para completar frases sem parar para puxar ar.

 

A dor ou pressão no peito é outro sinal clássico. Nem sempre aparece como dor intensa; muitas vezes é um peso, queimação, aperto ou desconforto no centro ou lado esquerdo do tórax. Em alguns casos, esse incômodo se espalha para o braço, costas, mandíbula ou pescoço. Quando surge durante esforço, estresse ou emoção forte e melhora ao descansar, pode indicar que o coração não está recebendo oxigênio suficiente, situação comum em quadros de angina e infarto.

 

Palpitações, tonturas e inchaço nas pernas: quando relacionar ao coração?

 

Palpitações são sensações de batimentos acelerados, "pulos" no peito ou coração batendo muito forte, mesmo em repouso. Em boa parte das vezes, estão ligadas a situações passageiras, como consumo excessivo de café, sono irregular ou ansiedade. No entanto, quando são frequentes, acompanhadas de mal-estar, fraqueza ou desmaio, podem indicar arritmias cardíacas, em que o ritmo do coração fica descompassado, rápido demais ou lento demais.

 

Tonturas e sensação de desmaio iminente também podem se relacionar ao funcionamento do coração. Quando o órgão não consegue manter um fluxo de sangue adequado para o cérebro, a pessoa pode sentir a visão escurecer, ficar com a cabeça "leve" ou perder a consciência por alguns segundos. Esse tipo de sintoma costuma ser mais preocupante quando aparece de forma súbita, sem mudança brusca de posição ou sem outra explicação evidente.

 

O inchaço nas pernas, principalmente nos tornozelos e pés, é outro sinal que muitas vezes é atribuído apenas ao calor, ficar muito tempo em pé ou sentado. Porém, quando o edema é diário, deixa marcas profundas ao pressionar a pele ou vem acompanhado de cansaço e falta de ar, pode indicar insuficiência cardíaca. Nessa condição, o coração perde parte da força para bombear, facilitando o acúmulo de líquido nas partes mais baixas do corpo.

 

Por que as doenças cardíacas evoluem de forma silenciosa?

Muitos problemas cardiovasculares se desenvolvem lentamente, ao longo de anos, sem dor intensa ou sintomas claros. Aumento da pressão arterial, acúmulo de placas de gordura nas artérias e alterações no músculo cardíaco podem progredir sem chamar atenção até atingirem um grau em que o organismo já se adaptou à nova condição. Por isso, o corpo vai enviando sinais discretos, como os descritos, que às vezes são confundidos com o processo natural de envelhecimento ou com cansaço temporário.

 

Fatores como sedentarismo, alimentação rica em sal e gordura, tabagismo, consumo excessivo de álcool, colesterol elevado, diabetes e histórico familiar aumentam o risco de doenças do coração. Em pessoas com esses fatores, os sinais de alerta de problemas cardíacos precisam ser observados com ainda mais cuidado, mesmo quando parecem leves.

 

Quando buscar avaliação médica diante de sinais de alerta?

A presença de um único sintoma não significa, por si só, que exista um problema grave. Ainda assim, a persistência, a intensidade e o momento em que surgem são pontos-chave para decidir quando procurar ajuda profissional.

 

Sintomas que aparecem repetidamente em pequenas atividades.

Desconforto no peito, falta de ar ou palpitações que surgem em repouso.

Tonturas, desmaios ou quase desmaios sem causa aparente.

Inchaço diário e progressivo nas pernas, associado a cansaço.

 

Nessas situações, a avaliação médica permite investigar se há relação com o coração por meio de exames como eletrocardiograma, teste ergométrico, ecocardiograma e exames de sangue. A identificação precoce de alterações possibilita ajustar hábitos de vida, iniciar tratamento quando necessário e reduzir o risco de complicações futuras, como infarto, AVC ou insuficiência cardíaca avançada.

 

Reconhecer os sinais de alerta de problemas cardíacos não significa viver em constante preocupação, mas entender melhor o próprio corpo. Ao notar sintomas persistentes ou diferentes do habitual, a busca por orientação profissional contribui para um cuidado mais seguro e informado com a saúde do coração.

 

Fonte: https://www.terra.com.br/vida-e-estilo/saude/seu-coracao-pode-estar-dando-sinais-7-sintomas-que-muita-gente-ignora,21869d8a5e6de8c66704b7ea604c68c03drdhwav.html?utm_source=clipboard - Por: Carlos Vieira* *com uso de Inteligência Artificial / Giro 10 - Foto: Giro 10

8 fatores do dia a dia que podem desencadear crises de asma (e como se proteger)

Crises de asma podem surgir por gatilhos comuns do dia a dia. Veja sinais de atenção e cuidados simples para se proteger melhor.

 

Se você convive com a asma, provavelmente já percebeu que algo aparentemente inofensivo, como um perfume marcante, um ambiente empoeirado ou até uma risada longa, pode se tornar um gatilho para crises respiratórias.

 

A falta de ar, a tosse insistente, o chiado no peito ou a sensação de aperto podem aparecer quando menos se espera, transformando situações simples do cotidiano em verdadeiros desafios.

 

Muita gente associa a asma apenas à genética ou a alergias mais óbvias, como pelos de animais.

 

Mas as crises também podem ser provocadas por fatores comuns do dia a dia: poeira, fumaça, mudança brusca de temperatura, infecções respiratórias, esforço físico, cheiros fortes, refluxo e até emoções intensas.

 

Identificar esses gatilhos é um passo importante para controlar melhor a doença e reduzir o risco de novas crises.

 

Veja 8 fatores comuns que podem desencadear crises de asma e o que fazer para se proteger.

 

1. Poeira doméstica: o esconderijo dos ácaros

Travesseiros, colchões, sofás, tapetes e cortinas podem acumular poeira e ácaros. Para quem tem asma alérgica, essa exposição pode irritar os brônquios e favorecer tosse, chiado no peito e falta de ar.

Como se proteger: lave roupas de cama com frequência, use capas antiácaros quando possível e evite tapetes, cortinas pesadas e objetos que acumulam poeira no quarto. Na limpeza, prefira pano úmido em vez de vassoura seca, para não espalhar partículas pelo ar.

 

2. Mudanças bruscas de temperatura

Sair de um ambiente quente e entrar em um local com ar-condicionado muito frio, ou o contrário, pode incomodar as vias aéreas.

O ar frio e seco tende a deixá-las mais sensíveis, favorecendo tosse, chiado e aperto no peito.

Como se proteger: em dias frios, usar um lenço ou cachecol leve sobre o nariz e a boca pode ajudar a aquecer o ar antes que ele chegue às vias respiratórias. Evite mudanças bruscas de temperatura e, se usar umidificador, mantenha o aparelho limpo e sem excesso de umidade, para não favorecer mofo e ácaros.

 

3. Fumaça: um inimigo nem sempre visível

A fumaça do cigarro é um gatilho conhecido, mas não é a única preocupação. Narguilé, churrasqueiras, lareiras, incensos, velas perfumadas e queimadas também liberam partículas irritantes que podem piorar a asma.

Como se proteger: evite ambientes fechados com fumaça. Em casa, reduza o uso de incensos, velas aromáticas e produtos com cheiro forte. Se houver fumaça no ambiente, procure se afastar e permanecer em locais bem ventilados.

 

4. Infecções respiratórias

Gripe, resfriados, sinusite e COVID-19 podem deixar as vias aéreas mais inflamadas e sensíveis.

Por isso, mesmo um quadro respiratório aparentemente simples pode aumentar o risco de tosse persistente, chiado, falta de ar e crises de asma.

Como se proteger: lave as mãos com frequência, evite contato próximo com pessoas doentes e mantenha a vacinação em dia, incluindo gripe, COVID-19 e, quando indicada pelo médico, a vacina pneumocócica. Se você já tem um plano de ação para asma, siga as orientações durante quadros respiratórios.

 

5. Emoções intensas

Estresse, ansiedade, crise de choro, susto ou até risadas prolongadas podem desencadear sintomas em algumas pessoas.

Isso não significa que a asma seja "emocional", mas que alterações no ritmo da respiração podem favorecer falta de ar ou broncoespasmo em quem é mais sensível.

Como se proteger: técnicas de respiração podem ajudar em momentos de ansiedade ou estresse. Mas, se houver chiado, falta de ar ou tosse persistente, siga o plano orientado pelo médico e use a medicação prescrita quando indicada.

 

6. Exercícios físicos

A atividade física não deve ser vista como inimiga de quem tem asma.

O problema é que, em algumas pessoas, o esforço intenso pode desencadear sintomas, principalmente quando a doença não está bem controlada ou quando o exercício é feito em ambiente frio, seco ou poluído.

Como se proteger: faça aquecimento gradual antes do exercício e respeite os limites do corpo. Em alguns casos, o médico pode orientar o uso de broncodilatador antes da atividade. Se os sintomas aparecem com frequência durante ou após o treino, vale reavaliar o controle da asma.

 

7. Alérgenos e cheiros fortes

Mofo, pólen e pelos de animais podem agir como alérgenos.

Já perfumes, produtos de limpeza com cheiro forte e sprays aerossóis funcionam mais como irritantes das vias aéreas.

Em ambos os casos, podem surgir tosse, chiado, irritação na garganta e falta de ar.

Como se proteger: mantenha a casa arejada, observe sinais de umidade e mofo e prefira produtos de limpeza com pouco ou nenhum perfume. Se notar piora sempre em determinados ambientes, anote os padrões para conversar com o médico.

 

8. Refluxo gastroesofágico

O refluxo gastroesofágico pode piorar sintomas respiratórios em algumas pessoas com asma, especialmente à noite.

Quando o conteúdo ácido do estômago retorna para o esôfago, pode irritar estruturas próximas às vias aéreas e favorecer tosse, pigarro ou desconforto ao deitar.

Como se proteger: evite refeições pesadas antes de dormir e procure não se deitar logo após comer. Reduzir alimentos gordurosos, muito condimentados, café e bebidas alcoólicas pode ajudar quando esses itens pioram o refluxo. Se houver azia frequente, tosse noturna ou piora respiratória ao deitar, procure avaliação médica.

 

Quando procurar ajuda médica?

Procure orientação se as crises de asma estiverem mais frequentes, mais intensas ou se os sintomas não melhorarem com os cuidados habituais.

Também é importante buscar atendimento diante de falta de ar importante, dificuldade para falar, lábios arroxeados, piora rápida dos sintomas ou necessidade frequente de medicação de alívio.

 

A asma é uma condição crônica, mas pode ser controlada.

Entender os próprios gatilhos ajuda a ajustar a rotina, conversar melhor com o médico e reduzir o risco de novas crises. Com acompanhamento adequado, a asma não precisa comandar o dia a dia.

 

Fonte: https://www.terra.com.br/vida-e-estilo/saude/8-fatores-do-dia-a-dia-que-podem-desencadear-crises-de-asma-e-como-se-proteger,bd80253d760cc4215d46aca3c33fc8fepey2f4a2.html?utm_source=clipboard - Por: Enf. Raquel Souza de Faria / SaúdeLAB - Foto: SaúdeLAB

Alzheimer silencioso: doença pode dar sinais 20 anos antes dos sintomas

Alterações biológicas podem surgir décadas antes do esquecimento; entenda por que o diagnóstico ainda é demorado

 

O Alzheimer é a maior causa de demência no mundo. No Brasil, mais de 1 milhão de pessoas vivem com a condição.

 

Estudos mostram que a doença dá sinais biológicos muito cedo. Essas alterações surgem até 20 anos antes dos sintomas clínicos aparecerem.

 

Nesta fase, chamada de pré-clínica, o cérebro já sofre mudanças. Porém, o paciente ainda não apresenta falhas de memória evidentes.

 

Apesar disso, o diagnóstico no país costuma ser tardio. Muitas vezes, a descoberta só ocorre quando a autonomia já está comprometida.

 

Por que o diagnóstico do Alzheimer ainda é demorado?

O atraso ocorre porque muitos sinais são vistos como “normais”. As famílias tendem a banalizar pequenos esquecimentos do envelhecimento.

 

O neurologista Diogo Haddad alerta que o esquecimento recorrente não é normal. Ter dificuldade para organizar tarefas habituais também merece investigação.

 

“A identificação precoce depende de uma avaliação estruturada”, afirma o médico. O uso de biomarcadores ajuda a detectar a doença nessa janela estratégica.

 

As três fases da evolução da doença

Entender como o Alzheimer progride ajuda a identificar o problema cedo. A evolução costuma ocorrer em três estágios principais:

 

Fase pré-clínica: alterações silenciosas no cérebro e sem sintomas.

Fase leve: falhas de memória recente e mudanças de comportamento.

Fase moderada a avançada: perda de autonomia e dependência total.

 

Papel da genética e dos novos exames

 

A ciência avançou muito no diagnóstico de casos precoces. Isso é fundamental para quem apresenta sintomas antes dos 60 anos.

 

O médico geneticista de Doenças Raras da Dasa Genômica, Roberto Giugliani, explica que alguns casos possuem origem genética. Para esse grupo, a investigação do DNA é essencial.

 

Atualmente, o Brasil já conta com o Painel NGS para Alzheimer. O exame analisa genes ligados às formas hereditárias da doença.

 

O teste utiliza uma coleta simples de sangue ou saliva. Ele identifica mutações associadas à predisposição genética de forma precisa.

 

Sinais de alerta para famílias e profissionais

 

O Alzheimer não é uma consequência natural do envelhecimento. É uma doença que exige cuidado, planejamento e tratamento adequado.

 

Identificar os sinais iniciais permite intervenções mais oportunas. Além disso, ajuda a família a se preparar para o futuro.

 

Fique atento a mudanças de humor sem explicação clara. Dificuldade em reconhecer compromissos recentes também é um alerta importante.

 

A busca por um especialista deve acontecer aos primeiros sinais. O diagnóstico precoce é uma prioridade estratégica de saúde pública.

 

Fonte: https://www.saudeemdia.com.br/noticias/alzheimer-silencioso-doenca-pode-dar-sinais-20-anos-antes-dos-sintomas.phtml - Foto: Shutterstock