Com a chegada do frio e de dias secos, típicos do
outono e do inverno, você precisa ficar atenta aos sintomas da gripe, do
resfriado e da dengue
As mudanças bruscas de temperatura, a baixa umidade
do ar e, no caso das grandes cidades, o acúmulo de poluição, tornam o organismo
bem mais suscetível às gripes e resfriados. Também deixam o clima propício para
a manifestação de alergias respiratórias, entre elas asma, bronquite, sinusite
e rinite.
Gripes e resfriados são dois males bem parecidos. A grande diferença fica por
conta da intensidade dos sintomas. A gripe é causada pelo vírus Influenza,
enquanto o resfriado por outros tipos de vírus. Eles podem provocar coriza,
tosse, febre baixa e dor de cabeça. Já a gripe, além de causar esses sintomas
com maior intensidade, também pode causar dor muscular, dor de garganta,
mal-estar e congestão nasal.
É preciso tratar
Para quem acredita que essas duas últimas doenças são inofensivas, um aviso:
assim como qualquer outra, elas devem ser tratadas com atenção para afastar
maiores riscos à saúde, sobretudo a gripe. O dr. Maurício Gattazi. de São
Paulo, explica que, em casos extremos, ela chega até a matar, pois pode
comprometer seriamente os pulmões.
Para cada sintoma, uma solução
Para tratar o resfriado, costuma-se combater seus
sintomas. Para cuidar da gripe, além de medicamentos como xaropes, analgésicos,
antiinflamatórios e antibióticos (quando ocorre uma infecção secundária por
bactéria), o especialista também pode receitar um antigripal, que trata
especificamente o vírus Influenza. O médico Maurício Gattazi dá algumas dicas
para aliviar sintomas de gripes e resfriados:
Nariz entupido
Fazer inalação com soro fisiológico, além de lavar as narinas com esse produto,
ajuda bastante. Ligar o chuveiro, deixar o banheiro repleto de vapor e respirar
esse ar também traz alívio. Em último caso, há remédios que podem ser
recomendados pelo médico que desobstruem as vias nasais.
Tosse
Esse é um mecanismo natural do organismo para eliminar as secreções que ficam
acumuladas no sistema respiratório. Contudo, se ela está incomodando demais,
pode ser combatida com xaropes (peça indicação ao médico) e até com a popular
colher de mel com gotas de limão. Tomar muito líquido é bem importante, porque
isso ajuda a fluidificar as secreções, facilitando sua eliminação
Dor de garganta
Muitas vezes ela ocorre porque a pessoa está respirando pela boca, o que
provoca o ressecamento da mucosa da garganta e, conseqüentemente, a dor.
Descongestionar o nariz e, mais uma vez, ingerir bastante líquidos são outros
cuidados que auxiliam. Um médico pode receitar pastilhas para alívio local e,
caso necessário, analgésicos e antiinflamatórios. Se a dor for causada por
excesso de tosse, que irrita a garganta, é interessante evitar alimentos
ácidos, como frutas (laranja, limão, abacaxi) e tomate, além de refrigerantes,
pois o gás também piora o desconforto
Dor no corpo
O ideal é fazer repouso, pois o desgaste muscular só piora o quadro. O uso de
analgésicos é recomendado
Dor de cabeça
O descanso e o uso de analgésicos são suficientes para aliviá-la
Dengue ou gripe?
Os sintomas das duas doenças são bastante parecidos:
febre, calafrios, dor de cabeça e mal-estar. Mas elas diferem em dois pontos.
As vítimas de dengue apresentam uma dor retroocular (atrás dos olhos) e
exantema (vermelhidão na pele, principalmente no tronco). Para confirmar o
diagnóstico, basta fazer um exame de sangue a partir do quinto dia de febre.
Antes de saber o resultado, é importante não tomar analgésicos à base de ácido
acetilsalicílico.
Os riscos da febre
Ela deve ser tratada a partir de 37,8º C. Banhos mornos ajudam a baixar a
temperatura. Se necessário, é possível recorrer aos antitérmicos. Febres muito
altas podem provocar enorme indisposição, dor no corpo, mal-estar e ainda
facilitar a desidratação. A partir de 40º C podem causar convulsões, daí a
importância de ficar atenta à evolução da temperatura corporal.
