Entender por que as espinhas estão surgindo faz toda
a diferença na hora de buscar os cuidados necessários.
Engana-se quem pensa que a acne ocorre só na
adolescência. As espinhas podem surgir ao longo da vida e não existe apenas um
único motivo responsável pelo seu aparecimento na pele. Por conta disso, para
buscar um tratamento adequado e se livrar delas com efetividade, é essencial
distinguir a razão pela qual estão sendo causadas.
Para esclarecer essa questão, entrevistamos a
dermatologista Dra. Flávia Chehin, membro da Sociedade Brasileira de
Dermatologia (SBD), e listamos abaixo algumas das principais causas da acne e
os cuidados necessários para cada uma delas.
Alteração hormonal
A acne hormonal ocorre por um desequilíbrio na
produção dos hormônios e pode aparecer tanto durante a adolescência, como sendo
uma das responsáveis pelas espinhas em mulheres adultas. Apesar de ambas serem
decorrentes do mesmo motivo, as causas que levam à alteração hormonal são
diferentes em cada estágio da vida.
Durante a adolescência, é a oscilação da
progesterona e da testosterona que afeta a produção das glândulas sebáceas.
Entre as mulheres mais velhas, as doenças hormonais (como a síndrome do ovário
policístico, por exemplo) e alterações geradas pelo ciclo menstrual são alguns
dos fatores que contribuem para o surgimento da acne.
Condições como o estresse e dietas com muito açúcar
e carboidratos também podem piorar o aparecimento desse tipo de acne, pois
influenciam na secreção de hormônios que controlam a produção das glândulas
sebáceas. “O que também pode ocorrer com mulheres mais velhas é a reação
exagerada do organismo para níveis normais de hormônio. Nesses casos, o corpo
acaba criando uma hipersensibilidade à eles”, explica a dermatologista Dra.
Flávia Chehin.
A acne hormonal tende a se manifestar de maneira
mais dolorida e avermelhada que outros tipos e, para tratá-la, é necessário ter
uma rotina de cuidados que conte com a higienização da pele duas vezes ao dia
com um sabonete específico e o uso de cremes anti-inflamatórios ou
antibacterianos sempre que recomendados pelo médico. Porém, apenas as soluções
tópicas não são suficientes para controlarem as espinhas causadas pelas
alterações hormonais. “A acne que ocorre na adolescência normalmente tem como
indicação para o tratamento o uso de antibióticos. Já para a mulher adulta, as
medicações que inibem os hormônios andrógenos e os anticoncepcionais podem ser
algumas das alternativas”, explica a Dra. Flávia.
Cosméticos inapropriados
Cada vez mais comum, a acne cosmética aparece quando
é feito o uso inadequado de produtos na face. Utilizar substâncias comedogênicas
na pele oleosa, misturar diferentes ativos que nem sempre combinam entre si,
receitas caseiras com ingredientes que não são indicados para a aplicação no
rosto, usar cosméticos fora da validade e não tirar a maquiagem antes de dormir
são algumas das principais causas do surgimento de espinhas.
Em geral, esse tipo de acne ocorre em pessoas que
possuem a pele oleosa e pode levar algumas semanas para se manifestar. O
indicado para quem sofre com a oleosidade é sempre preferir produtos de textura
mais leves, como séruns e água micelar, e não-comedogênicos, ou seja, que não
entopem os poros.
“Na hora de tratar a acne cosmética, o primeiro
passo é entender qual ou quais produtos são os responsáveis por gerar as
inflamações e suspendê-los imediatamente. Muitas vezes, apenas a rotina de
cuidados com o uso de cosméticos específicos para a pele acneica já é
suficiente para eliminar esse tipo de espinha. Porém, caso elas continuem mesmo
após a suspensão do que causou as elevações, é necessário procurar um
dermatologista para um tratamento mais assertivo”, explica a médica.
Fator genético
Algumas pessoas podem herdar geneticamente a
predisposição à acne. Isso porque, características como o tamanho e a
quantidade de glândulas sebáceas presentes na pele, além de sua velocidade em
secretar o sebo, são passadas dos pais para os filhos.
Nesse caso, as espinhas podem ocorrer em diferentes
fases da vida e aparecem por todo o rosto e em áreas do corpo como costas,
pescoço e colo. O tratamento é mais complicado que outros tipos de acne e pode
precisar de remédios orais, como a isotretinoína ou antibióticos, além de
medicações tópicas.
Alimentação alérgica
“Um outro tipo de acne que pode surgir é a erupção
acneiforme, que é uma espécie de alergia que acomete o rosto, colo e costas e
ocorre após o consumo de alguns aminoácidos e vitaminas, principalmente a B12.
Muitas pessoas que começam a tomar suplemento esportivo, por exemplo,
desenvolvem essa reação alérgica”, explica a Dra. Flavia Chehin.
O excesso dessas substâncias altera o metabolismo de
uma bactéria presente na pele e que se alimenta da secreção produzida pelas
glândulas sebáceas, a Propionibacterium acnes, causando uma resposta
inflamatória que leva ao aparecimento das espinhas. O indicado para esse tipo de
acne é modificar a dieta para eliminar a quantidade exagerada dos nutrientes
que estão gerando as inflamações e aplicar cuidados tópicos à pele.
Além das causas, o que pode agravar a acne?
Como falamos acima, algumas condições e até
alimentos podem piorar a pele acneica e ficar de olho neles também ajuda na
hora do tratamento.
Dieta inadequada
Uma alimentação com grandes quantidades de açúcar
branco e carboidratos simples aumenta as substâncias inflamatórias na pele, que
podem levar à produção em excesso de sebo e ao aparecimento de espinhas.
Muito sol
Algumas pessoas acreditam que o sol ajuda a secar as
espinhas, porém, a ação dele sobre a pele acneica é o contrário disso, e os
raios solares em excesso podem até causar o efeito rebote e elevar a oleosidade
do rosto. Isso acontece, porque o corpo entende que a pele está sendo lesionada
e faz com que as glândulas sebáceas produzam mais sebo para protegê-la.
Estresse
Os dias agitados e cheios de cobrança também podem
ser um agravante para a acne. O estado de estresse constante causa um
desbalanço hormonal e aumenta a secreção do cortisol, hormônio que influencia
na produção excessiva de sebo pela pele.
