As regras de como se portar estão em todos os
lugares, até nas academias. Para que todos se sintam bem é necessário
seguir alguns padrões, para assim, deixar o ambiente harmonioso. Selecionamos 4
coisas que você precisa evitar fazer durante o seu treino na academia.
Veja quais são eles:
1. Deixe os aparelhos limpos! Se sua academia
possui lenços para limpeza, são para ser usados! Ninguém merece encontrar o
aparelho sujo ou cheio de suor alheio.
2. Existe roupa adequada para qualquer
tipo de evento. Se você está indo praticar exercícios, também existem trajes
esportivos que se encaixem no seu estilo.
3. E aquela foto clássica em frente ao espelho do
vestiário? Cuidado, pode ter alguém se trocando atrás de você.
4. Nem todo mundo quer ouvir a sua voz. A música pode
estar animada e te motivando na hora dos exercícios, mas cuidado para não
cantar muito alto.
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