Remédios, alimentos e chás diuréticos não emagrecem e ainda podem trazer consequências graves para o corpo
Muitas pessoas buscam emagrecer, mas às vezes
confundem emagrecer com perder peso. Perder peso pode significar subir na
balança e o valor numérico reduzir.
Para isso, algumas pessoas usam remédios ou
alimentos diuréticos, suplementos e às vezes chás caseiros ou industrializados
para emagrecer. Mas isso está errado.
Qualquer um desses métodos que fazem urinar mais vão
fazer o peso diminuir. No entanto, a perda é apenas de líquido. Assim, eles não
emagrecem, pois a gordura corporal continua igual.
Para emagrecer, é preciso diminuir gordura corporal,
enquanto o que você consegue com diurético é apenas desidratar.
Riscos dos diuréticos
E o pior: junto com a água, você também perde
nutrientes importantes como o cálcio, sódio e potássio, que podem trazer
sintomas e doenças como cãibras, queda de pressão, tontura, fraqueza, desmaios
e arritmias cardíacas.
Seu corpo é basicamente composto por gordura,
músculo, ossos, líquido, órgãos e tecidos. O peso dos seus ossos, órgãos e
tecidos variam muito pouco no seu dia a dia. O que pode mudar rápido é o
líquido.
Atualmente você pode avaliar quanto você tem de
líquido, gordura e massa magra usando bioimpedância. Esse tipo de balança
mostra quanto do seu peso é gordura, músculo e líquido no total.
Esses indicadores são divididos entre cada perna,
braço e circunferência abdominal, ao promover a passagem de energia elétrica
por todo o seu corpo através dos 8 eletrodos (metais) presentes nos suportes
dos pés e mãos.
Portanto não se engane. Diurético faz você
desidratar, o que é diferente de emagrecer, e ainda pode pode por em risco sua
saúde e sua vida.
Fonte: https://www.minhavida.com.br/alimentacao/materias/36818-diureticos-emagrecem-entenda-o-que-eles-fazem-com-o-corpo
- Escrito por Reginaldo Rena - Por
stocknroll / Getty Images
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