Cuidados diários com a pele podem evitar danos causados pelo uso da máscara
As máscaras são essenciais para evitar a
proliferação e transmissão do COVID-19 entre as pessoas. Entretanto, o uso
prolongado e contínuo delas desencadeou vários problemas de pele, desde
irritações, descamações e erupções, até mesmo surtos de espinhas e cravos.
Não à toa, já se fala em um problema novo: a
"maskne", que seria a acne causada pelo uso de máscaras de proteção.
E o que fazer quando isso acontece? Quais cuidados tomar com a pele?
A Academia Americana de Dermatologia listou nove
maneiras de prevenir o desenvolvimento de problemas de pele decorrentes do uso
da máscara facial.
1 - Limpe e hidrate a pele diariamente: Ter uma
rotina diária de cuidados com a pele pode prevenir diversos problemas na derme.
O indicado é sempre usar produtos suaves e sem fragrâncias.
O que passar de acordo com o tipo de pele:
Pele oleosa (ou para climas quentes e úmidos) - gel
hidratante
Pele normal ou mista - loção hidratante (é mais
líquida que o creme hidratante e é absorvida mais rapidamente pela pele)
Pele seca ou muito seca - creme hidratante (é mais
consistente e sua absorção na pele é mais demorada)
Os componentes indicados são: ceramidas, ácido
hialurônico e dimeticona.
2 - Proteja os lábios: O uso constante da máscara
pode causar tanto pele seca quanto lábios rachados. Para manter os lábios
hidratados e saudáveis é indicado o uso de vaselina como protetor labial.
O recomendado é usar o produto depois de lavar o
rosto, antes de colocar a máscara e antes de dormir.
3 - Evite passar maquiagem ao usar a máscara: A
possibilidade de obstruir os poros e causar erupções cutâneas na pele é maior
ao usar maquiagem e colocar a máscara por cima. Se for necessário o uso de
maquiagem, o ideal é usar produtos "não comedogênicos" ou "livre
de óleo".
4 - Evite produtos ou tratamentos que possam irritar
a pele: O uso da máscara - ainda que por um curto período - pode resultar em
uma pele mais sensível. Por isso, para não estimular irritações, é importante
que se evite o uso de produtos e tratamentos agressivos para a pele, como
esfoliantes, peelings químicos ou retinóides.
5 - Use menos produtos de skincare caso a pele fique
irritada: Ao cobrir o rosto com a máscara, certos produtos podem passar a
irritar a pele. Quando isso acontecer, o recomendado é retirar da sua rotina
produtos como: ácido salicílico, retinóides e loção pós-barba.
6 - Escolha a máscara certa: Pode não parecer, mas
escolher qual máscara usar e qual tecido é o mais recomendado é tão importante
quanto se proteger do coronavírus. Isso porque, ao mesmo tempo em que você pode
estar se protegendo do vírus, você também pode estar causando problemas na sua
pele.
Por isso, ao escolher uma máscara, busque as que
oferecem as seguintes indicações:
Ajustável e confortável (principalmente na região do
nariz, do queixo e nas laterais)
Tecido respirável, natural e macio, como o algodão
(especialmente na parte interna da máscara e para quem tem acne ou pele oleosa)
A escolha da máscara certa reduz vários possíveis
problemas de pele, e também evita que você fique o tempo todo tendo que
ajustá-la no rosto e correr o risco de transferir os germes dela para as mãos.
Tecidos e fibras sintéticas, como nylon, poliéster e
rayon, podem causar irritações e erupções na pele.
7 - Faça uma pausa da máscara: O recomendado é
deixar a pele respirar por cerca de 15 minutos a cada 4 horas. É importante
que, antes de retirar a máscara, você se certifique que está em um ambiente
seguro e que tome as medidas sanitárias antes de fazê-lo.
Dos lugares considerados seguros para retirar a
máscara são:
Ao ar livre (se certificando de que está a pelo
menos dois metros de distância das pessoas)
Dentro do carro, quando estiver sozinho
Em casa
8 - Lave a máscara: A lavagem da máscara remove
tanto as sujeiras e bactérias externas alojadas, quanto a oleosidade e as
células da pele que se acumulam dentro dela.
Além disso, diversas organizações de saúde
recomendam que as máscaras sejam sempre lavadas após o seu uso, tanto em uma
máquina de lavar quanto manualmente.
Para a lavagem é necessário se certificar de:
Lavar a máscara em água quente (a menos que as
instruções indiquem o contrário)
Usar sabão ou detergente hipoalergênico e sem
fragrância
9 - Consulte um médico dermatologista: Para casos
persistentes de acnes ou doenças de pele, como rosácea, é muito importante
procurar ajuda profissional de um médico dermatologista. Isso porque só ele
poderá fazer um diagnóstico preciso sobre a sua condição e criar um plano de
tratamento adequado para você.
Fonte: https://www.minhavida.com.br/beleza/materias/36856-9-cuidados-para-a-pele-nao-sofrer-com-o-uso-de-mascara
- Escrito por Redação Minha Vida
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