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segunda-feira, 27 de setembro de 2021

4 Métodos naturais para aliviar dor de cabeça de sinusite


Quando não puder evitar uma crise de sinusite, teste uma dessas opções de tratamento para aliviar as dores e a pressão no rosto

 

A sinusite é uma inflamação nas mucosas da região ao redor do nariz, incluindo as maçãs do rosto e o começo da testa. Em uma crise, o paciente pode ter sintomas de nariz entupido, tosse, dor nos dentes e no maxilar, inflamação na garganta, fadiga, irritabilidade, náuseas, dor de ouvido e dor de cabeça.

 

O tratamento da sinusite deve ser prescrito pelo médico otorrinolaringologista, e vai depender do caso de cada paciente. É bem importante manter o sistema imunológico fortalecido pra evitar as crises de inflamação. Mas, quando a crise acontece, existem alguns métodos naturais, além do tratamento médico, que podem ser feitos pra ajudar a aliviar as dores.

 

1. Solução de água morna com sal

A solução salina ajuda a aliviar a congestão nasal e, com isso, a pressão no rosto e na cabeça diminuem. Basta misturar 1 colher de sopa de sal em 1 copo de água morna. A forma correta de aplicação é com o auxílio de uma seringa, sem agulha. Assim, você consegue introduzir uns 5 a 10 mililitros por vez em cada narina e aguardar que faça efeito.

 

2. Nebulização caseira com óleo essencial de eucalipto

O óleo de eucalipto é outra boa opção pra desentupir o nariz. Você pode apenas cheirar esse óleo, não precisa fazer misturas sem aplicá-lo na pele. Aliás, nunca aplique um óleo essencial puro direto na pele, pois podem surgir reações adversas.

Se preferir, pode fazer uma inalação com vapor para ter um resultado mais rápido, como uma nebulização. Para isso, coloque em uma bacia 5 gotas de óleo de eucalipto, 1 colher de chá de sal e 1 litro de água bem quente.

Coloque a cabeça sobre a bacia para conseguir inalar o vapor, cuidando para não se queimar. Sobre a cabeça, coloque uma toalha grande, cobrindo também a bacia, para segurar o vapor por mais tempo. Respire o mais profundamente possível e tente ficar assim por pelo menos 10 minutos.

 

3. Chá de cebola

A cebola é um bactericida natural, então vai ajudar a matar os micro-organismos que estão causando a inflamação. Com isso, a dor de cabeça e outros sintomas vão reduzir.

Para fazer o chá, basta ferver algumas cascas de cebola em um litro de água. Coe, espere esfriar e beba logo. Inalar o chá ainda quente também funciona.

 

4. Xarope de alho e gengibre

Assim como a cebola, o alho é um antibiótico natural poderoso. O gengibre também atua como anti-inflamatório, então esse xarope ajuda a aliviar todos os sintomas da sinusite.

Em uma panelinha, esprema o suco de 2 limões. Depois, adicione 2 dentes de alho, 2 colheres de sopa de mel e 1 lasca de gengibre fresco sem casca.

Ao cozinhar, vai ficar com uma textura de xarope. Desligue e deixe esfriar. Tome duas colheres de sopa cheias antes de se deitar, à noite.

 

Fonte: https://www.dicasonline.com/4-metodos-naturais-para-aliviar-dor-de-cabeca-de-sinusite/ - por Priscilla Riscarolli

sexta-feira, 12 de abril de 2019

Sintomas de sinusite crônica e os efeitos na saúde bucal

Os sintomas da sinusite crônica podem se manifestar em sua saúde bucal de várias maneiras.

A sinusite é uma condição caracterizada pela inflamação dos seios da face, o grupo de espaços cheios de ar localizados dentro dos ossos ao redor do nariz. Os seios podem ficar inflamados devido a uma série de coisas, não apenas uma infecção. E quando esse inchaço continua por mais de três meses, de acordo com o National Institutes of Health (NIH) , é conhecido como sinusite crônica.

Os sintomas da sinusite crônica podem se manifestar em sua saúde bucal de várias maneiras.

O que procurar
A sinusite crônica pode produzir mais do que congestão nasal, sugere a Mayo Clinic . Você pode sentir dor ao redor do nariz, bochechas e olhos, um sentido reduzido de olfato ou paladar e descolorir o muco que sai do nariz ou da garganta (geralmente amarelo ou verde). Além desses sintomas, você também pode sentir fadiga, dor de garganta, tosse que não desaparece e até mesmo dor que irradia para os ouvidos, dentes ou mandíbula superior. Se qualquer um desses sintomas de sinusite crônica aparecer, procure orientação do seu médico.

Efeitos na saúde bucal
Quando você tem sinusite, a irritação pode irradiar de seus seios para os dentes superiores. E como essa dor pode afetar vários dentes do mesmo lado da boca, isso pode fazer com que você se preocupe com certos problemas dentários, como uma cavidade. No entanto, se você tiver dor de dente, consulte seu dentista para determinar sua causa.

Não é o seu mau hálito típico
A sinusite também pode causar mau hálito , especialmente se o vírus responsável pela sinusite também infectar sua garganta. Esta infecção leva a um mau cheiro na parte de trás da garganta. E embora você possa pensar que tem halitose regular, bons hábitos de higiene bucal como escovação regular e enxaguante bucal não serão suficientes para refrescar sua boca. Se o dentista determinar que uma infecção é responsável pelo seu mau hálito, você pode prescrever antibióticos para esclarecê-lo.

Boca seca
Os medicamentos usados para tratar a sinusite também podem ter efeitos colaterais dentro da boca. Por exemplo, os anti-histamínicos podem levar à boca seca, deixando-o sem saliva suficiente para limpar os dentes das bactérias durante o dia. Esta condição pode levar a problemas dentários, como cáries ou uma infecção por fungos. Felizmente, seu dentista pode oferecer tratamentos para a boca seca , como um gel especial para mantê-lo seguro dessas complicações no ínterim.

Como manter a saúde bucal
É importante continuar sua rotina regular de escovação duas vezes ao dia e uso diário de fio dental, mesmo quando não estiver se sentindo bem. Se a sinusite o deixar cansado, talvez seja mais fácil usar uma escova de dentes operada por bateria, como o Colgate 360 ° Total Advanced Powered , que requer menos movimento do braço para permanecer completo com seus cuidados de higiene bucal.

Os medicamentos usados para tratar a sinusite também podem ter efeitos colaterais dentro da boca. Por exemplo, os anti-histamínicos podem levar à boca seca, deixando-o sem saliva suficiente para limpar os dentes das bactérias durante o dia. Esta condição pode levar a problemas dentários, como cáries ou uma infecção por fungos. Felizmente, seu dentista pode oferecer tratamentos para a boca seca , como um gel especial para mantê-lo seguro dessas complicações no ínterim.

Visitas regulares ao seu dentista são muito importantes quando sofrem de sinusite crônica. Além de limpar os dentes, ele ou ela pode oferecer tratamentos contra os efeitos que esse problema causa para ajudá-lo a melhorar sua saúde bucal.


sexta-feira, 1 de junho de 2018

6 melhores remédios caseiros para sinusite


Especialistas mostram quais tratamentos caseiros realmente reduzem os sintomas

Sabe aquela sensação de que o rosto inteiro dói? Pode ser sinusite! No entanto, enquanto a consulta não chega, apelar para um remédio caseiro para sinusite pode ajudar a reduzir esses sintomas tão incômodos.

Ela ocorre quando há uma inflamação dos seios da face, que ficam próximos ao nariz e olhos. Isso provoca uma dor intensa no rosto, além de obstrução do nariz, tosse e dores no ouvido e maxilar. Especialistas explicam quais são os melhores remédios para sinusite que podem aliviar os sintomas em casa:

1. Limpeza nasal com água morna e sal
A limpeza nasal sozinha já é um excelente remédio para sinusite. Quando a água é misturada ao sal, então, esse remédio caseiro para sinusite fica imbatível! "Esse tipo de solução salina tem ação de limpeza, hidratação e descongestão da mucosa nasal", explica o otorrinolaringologista Eduardo Magri, da Rede de Hospitais São Camilo. Com isso, fica mais fácil eliminar as secreções dos seios paranasais, melhorando a dor.

2. Nebulização com eucalipto, sal e água
O eucalipto também é expectorante, portanto inalar o vapor dele através de uma nebulização pode ser interessante para reduzir as secreções acumuladas durante uma sinusite, explica Magri. Se a água e o sal forem aliados a ele, somam o efeito do remédio para sinusite explicado anteriormente e a pessoa pode sim se sentir melhor.

3. Chá de camomila
Este chá também é uma boa opção de remédio caseiro para os sintomas de sinusite. "A camomila tem propriedades anti-inflamatória, antisséptica, analgésica e cicatrizante, que auxiliam na melhora da congestão e inflamação da garganta e da mucosa nasal", enumera Andreia.

4. Inalação com cebola fervida
A cebola tem sim propriedades antibacterianas e antivirais, no entanto, sua inalação ajuda apenas a aliviar os sintomas da sinusite, não a curá-la de vez, ensina a nutróloga Lenina Matioli, especialista pela Associação Brasileira de Nutrologia (ABRAN).

5. Cloreto de magnésio
O cloreto de magnésio nada mais é do que uma solução salina, como a mistura de água com sal de cozinha. "Essa solução contribui para a devida limpeza e descongestão nasal, pois tem um efeito muito parecido com o soro fisiológico", estatiza Magri. Fora isso, o cloreto de magnésio não tem nenhuma outra propriedade curativa neste aspecto.

6. Suco de espinafre
O espinafre é uma verdura com propriedades que podem aliviar os sintomas da sinusite, funcionando como remédio caseiro. "Ele tem ação anti-inflamatória e descongestionante, ajudando a eliminar secreções, sintoma comum da sinusite", explica a nutróloga Andreia Guarnieri. No entanto, ele não substitui o tratamento para a causa da sinusite.

Remédio caseiro para sinusite que não funciona
Água com pimenta Por mais que a pimenta seja rica em capsaicina, uma substância com ação anti-inflamatória, ingeri-la não adianta muito. "Essa propriedade é bastante discreta, sem o poder de melhorar uma sinusite", considera a nutróloga Lenina Matioli.

Para tratar a sinusite corretamente é preciso descobrir sua causa: se é uma infecção ou uma alergia. Assim, o médico pode receitar o remédio para sinusite mais adequado.


domingo, 25 de setembro de 2016

É sinusite, resfriado ou alergia? Como diferenciar?

Dor de cabeça, espirros, congestão nasal ou coriza são sintomas comuns de condições bastante diferentes: sinusite, resfriados e alergias. Nem sempre é simples identificar o problema, mas a diferenciação é essencial para apostar no tratamento adequado. Confira os principais sintomas de cada um e aprenda a distinguir:

Sintomas de sinusite
Congestão nasal com dores no centro do rosto, coriza verde ou amarelada, dor nos dentes, mau hálito, febre e dor de cabeças são os principais sintomas da sinusite, que pode ser desencadeada por vírus, bactérias ou mesmo alergias e resfriados. O problema pode desaparecer sozinho ou com ajuda de medicamentos simples. Se os sintomas ultrapassam uma semana, um médico talvez precise receitar antibióticos.

Sintomas de resfriado
Nariz entupido, coriza incolor, tosse, dores de cabeça e cansaço são alguns dos principais sintomas do resfriado provocado por um vírus. Chás naturais ou mesmo remédios simples podem combater o problema, mas se os sintomas ultrapassam o prazo de 7 dias vale realizar uma nova consulta com um médico.

Sintomas de alergia
Alguns dos principais sintomas de alergia são excesso de espirros, coceira no nariz e nos olhos, coriza aquosa e incolor e, em alguns casos, congestão nasal. A condição pode aparecer e desaparecer durante todo o ano ou em determinadas estações, de acordo com o tipo pessoal de alergia e normalmente é combatida com medicamentos antialérgicos receitados pelo médico.


Fonte: http://www.vix.com/pt/saude/522638/e-sinusite-resfriado-ou-alergia-como-diferenciar - ESCRITO POR PAULO NOBUO - SOLGAS/SHUTTERSTOCK