Melhore sua vida sexual com treinamento,
perseverança e vontade
Quanto mais treino, mais fácil e melhor será. A
preguiça é um pecado capital que não tem lugar na vida de um atleta e muito
menos em sua cama. Então, comece a treinar para melhorar seu desempenho
sexual:
1) Esqueça o “só sábado à noite”. Assim como não é
recomendado praticar esportes só aos fins de semana, não deixe o sexo só para o
sábado. A prática traz a perfeição, seja para manter em forma os músculos
seja a mente. Treine diariamente para ser um bom amante.
2) Se não tem muito tempo durante a semana, bastam
10 minutinhos para se ter um bom orgasmo. Se você e seu parceiro estiverem bem
íntimos e conectados, essa é a melhor maneira de se manter em forma para que o
fim de semana seja mais “caliente”.
3) Pessoas que fazem amor com mais frequência
desfrutam mais do momento e têm melhores orgasmos. Pesquisas mostraram que casais
que estão juntos há mais tempo e estão apaixonados pelo seu parceiro fazem mais
sexo do que os casais menos “entrosados”.
4) Pense em sexo e terá sexo. A imaginação é o
melhor termômetro para esquentar a relação a dois. Fantasie durante o dia e
chegará pronto para a ação. Pensamento é poder!
5) A roupa deve ser fácil de “tirar”. Salvo em
ocasiões especiais, é melhor optar por algo mais prático e por lingerie menos
complicada. Sexo é o único esporte que não exige roupas especiais.
6) Não hesite. Se você acha que não é um bom amante,
então nunca será. Não pense: deixe-se levar pelos sentidos, pela intuição.
Relaxe e aproveite.
7) Treine seus músculos.A melhor posição é,
geralmente, de pé. Conselhos para os homens: trabalhe os bíceps e os quadríceps
para aguentar seu peso. Já as mulheres devem trabalhar a elasticidade e
resistência.
Adorei a postagem
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