Novo coronavírus tem alarmado o mundo com sua
facilidade de transmissão, mas há medidas simples que ajudam na prevenção
A epidemia do novo coronavírus tem assustado o mundo
todo: em apenas dois meses, a doença chegou a 80 mil casos confirmados. O vírus
foi primeiro identificado na cidade de Wuhan, na China, em dezembro de 2019, e
logo chegou ao Brasil, em fevereiro de 2020.
Altamente transmissível, a Covid-19 (nome dado à
doença causada pelo vírus) se espalhou de forma exponencial pelo mundo e já
afeta 95 países. Entretanto, apesar do aumento de casos globais e da facilidade
de transmissão, ela é raramente letal.
Transmissão do novo coronavírus
As autoridades de saúde ainda tentam descobrir as
formas de transmissão do novo coronavírus, mas as principais hipóteses
consideradas até o momento são através do contato de pessoa para pessoa:
Por vias respiratórias: através do ar e de gotículas
provenientes de espirros, tosse e fala de indivíduos infectados
Por contato físico direto: através de beijos,
abraços e outros tipos de toque
Por contato com superfícies contaminadas: através do
compartilhamento de utensílios e ferramentas ou toque em maçanetas, corrimões e
outros objetos.
Além disso, dados preliminares do Ministério da
Saúde indicam que a transmissão possa ocorrer mesmo sem a apresentação de
sintomas. Dada a situação, com a doença se espalhando rapidamente pelo mundo,
as medidas de prevenção ainda são as melhores "armas" contra o vírus.
Como se prevenir do novo coronavírus
Lavar as mãos com água e sabão frequentemente
Higienizar as mãos sempre que possível com álcool
gel
Mesmo com as mãos limpas, evitar tocar olhos, nariz
e boca
Utilizar lenço descartável para higiene nasal
Cobrir nariz e boca quando espirrar ou tossir
Higienizar as mãos após tossir ou espirrar
Não compartilhar objetos de uso pessoal, como
talheres, pratos, copos ou garrafas
Manter os ambientes bem ventilados
Limpar regularmente o ambiente e superfícies comuns,
como móveis, maçanetas, corrimão ou outros objetos em que as pessoas tocam com
frequência
Utilizar álcool 70% ou água sanitária para limpeza
de ambientes
Evitar contato físico com pessoas que tenham
sintomas de gripe
Evitar aglomerações se estiver doente
Lavar frutas, verduras e vegetais antes de
consumí-los
Manter hábitos saudáveis, alimentar-se bem e beber
muita água
Se fizer parte do público-alvo, vacine-se contra a
gripe todos os anos.
Máscaras descartáveis são úteis?
Com o alarde em torno da transmissão do novo
coronavírus, algumas pessoas acham que o uso das máscaras descartáveis é um
modo eficaz de prevenção contra a Covid-19. No entanto, as máscaras só são
recomendadas nas seguintes situações:
Pessoas que apresentam sintomas respiratórios, como
tosse ou dificuldade de respirar
Profissionais de saúde e pessoas que prestam
atendimento a indivíduos com sintomas respiratórios
Profissionais de saúde ao entrar em uma sala com
pacientes ou tratar um indivíduo com sintomas respiratórios.
Portanto, o uso de máscaras descartáveis não é
necessário para quem não apresenta sintomas respiratórios. Além disso, pessoas
que utilizam máscaras descartáveis devem seguir boas práticas de uso, como
remoção e descarte, assim como higienização adequada das mãos antes e após a
remoção.
Fonte: https://www.minhavida.com.br/saude/materias/36021-15-maneiras-de-se-proteger-contra-o-coronavirus
- Escrito por Lidia Capitani - Foto: ZooNo3/Shutterstock
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