Alguns cuidados são importantes para a detecção precoce de cânceres como os de próstata, bexiga, pênis e testículo
Em 15 de julho, o Dia Nacional do Homem reforça um
alerta importante sobre os cuidados com a saúde masculina. A data também visa
conscientizar sobre a necessidade de prevenir doenças e buscar acompanhamento
médico regular, especialmente quando se trata da detecção precoce de cânceres
como os de próstata, bexiga, pênis e testículo.
No Brasil, o Instituto Nacional de Câncer (INCA)
estima mais de 68 mil novos casos de câncer de próstata por ano. O tumor é o
segundo tipo mais comum entre os homens, atrás apenas do câncer de pele.
"A data é uma oportunidade de colocar a saúde masculina em pauta. Vários
homens ainda buscam ajuda médica somente quando os sintomas já estão avançados.
É preciso mudar essa realidade", afirma o urologista Fábio José
Nascimento, do Hospital e Maternidade São Luiz São Caetano, da Rede D'Or.
Importância de visitar o médico
Segundo Fábio José Nascimento, o tabu em torno das
idas ao urologista e o descuido com exames de rotina contribuem para o
diagnóstico tardio e a piora no prognóstico. Ele explica que, enquanto as
mulheres costumam visitar ginecologistas desde muito jovens, criando o hábito
do autocuidado, muitos homens resistem a procurar ajuda médica, mesmo com o
avanço da idade.
"Esta iniciativa é uma oportunidade de colocar a
saúde masculina em pauta. Muitos homens ainda buscam ajuda médica somente
quando os sintomas já estão avançados. É preciso mudar essa realidade, pois
essa resistência acaba sendo um grande inimigo à saúde. Os homens precisam
entender que não há espaço para vergonha quando o assunto é viver mais e
melhor", reforça o médico.
Sintomas que merecem atenção
Depois de infarto e AVC (acidente vascular cerebral),
as doenças urológicas são as que mais matam homens no Brasil e no mundo,
especialmente aqueles acima dos 40 anos. Muitos casos poderiam ser evitados ou
tratados com mais sucesso se houvesse uma cultura preventiva desde cedo,
dando-se atenção especial ao aparecimento de problemas como fimose e
varicocele, possíveis sinais de alerta futuros que devem ser acompanhados ao
longo dos anos.
Sintomas como dor ao urinar, sangue na urina ou no
sêmen, incontinência urinária, dores ósseas, dor lombar ou pélvica, perda de
peso sem explicação e feridas que não cicatrizam podem estar relacionados a
cânceres de pênis, bexiga e próstata. Já nódulos indolores, inchaços,
desconfortos no testículo ou escroto, sensação de peso no escroto e dor na
região da virilha ou abdômen inferior são indicativos tumorais no(s)
testículo(s).
Atitudes que ajudam a prevenir o câncer
Para prevenção, Fábio José Nascimento destaca que,
além das consultas regulares com o urologista, manter hábitos saudáveis, como
alimentação equilibrada, prática de exercícios físicos, evitar o tabagismo e o
consumo excessivo de álcool, são atitudes que ajudam a reduzir o risco de
desenvolver câncer.
Assim, nesta data fica o convite para adoção de
algumas medidas simples capazes de antecipar o diagnóstico, mitigar os riscos e
aumentar as chances de curar de diversos tipos de tumores:
Estimule o autocuidado e a prevenção;
Combata e desmistifique o preconceito que impede
muitos homens de procurar ajuda médica;
Incentive a realização de exames periódicos e
preventivos;
Promova debates sobre saúde mental, masculinidade e
bem-estar;
Desconstrua a ideia de que cuidar da saúde é sinal de
fraqueza;
Mantenha exercícios físicos e uma alimentação
saudável.
"Se detectados precocemente, esses cânceres têm
altas chances de cura. Exames como o PSA, ultrassonografia e toque retal são
fundamentais na prevenção. Mas, para isso, é preciso quebrar o preconceito e
fazer os exames preventivos", conclui o urologista.
https://www.terra.com.br/vida-e-estilo/saude/6-dicas-para-os-homens-manterem-a-saude-urologica,04fcccc56a05baabe794efee97717922pnjn4e6v.html?utm_source=clipboard
- Por Samara Meni - Foto: R Photography Background | Shutterstock / Portal
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