Quem é Jesus?

Para o cego, é a luz.

Para o faminto, é o pão.

Para o sedento, é a fonte de água viva.

Para o morto, é a vida.

Para o enfermo, é a cura.

Para o prisioneiro, é a liberdade.

Para o solitário, é o companheiro.

Para o viajante, é o caminho.

Para o sábio, é a sabedoria.

Para a medicina, é o médico dos médicos.

Para o réu, é o advogado.

Para o advogado, é o Juiz.

Para o Juiz, é a justiça.

Para o cansado, é o alívio.

Para o pedreiro, é a pedra principal.

Para o jardineiro, é a rosa de Sharon.

Para o triste, é a alegria.

Para o leitor, é a palavra.

Para o pobre, é o tesouro.

Para o devedor, é o perdão.

Para mim Ele é TUDO!

E para você?

Autor desconhecido

6 coisas que os homens amam nas mulheres

Afinal, o que eles costumam avaliar, de verdade, em uma mulher?

As diferenças entre homens e mulheres são tão grandes que a biologia quase poderia classificá-los como membros de espécies diferentes. Mesmo assim, aparentemente é muito difícil que um gênero viva longe do outro.

Homens reclamam que não entendem o que as mulheres efetivamente desejam, enquanto mulheres acusam os machos da espécie de incoerência nas preferências físicas e até mesmo emocionais. Saber pelo que os rapazes se interessam de verdade em uma moça, adiantaria muito a evolução humana, contribuindo para a paz mundial. Certo, talvez não seja para tanto, mas se você também é parte da multidão feminina que pretende compreender as preferências dos homens que habitam este planeta, preste atenção ao que dizem nossos entrevistados: seis coisas que os homens amam nas mulheres.

1 – Olhos
“Os olhos são o espelho da alma”, diria o poeta. Eles exercem sobre os homens um fascínio que beira a obsessão. E não estamos falando de olhos claros ou escuros, mas dos sinceros. “Vejo nos olhos o que uma pessoa realmente pensa. Diferentemente da boca, eles não enganam: demonstram o que se passa de verdade dentro da mulher”, diz Dimitri, 29 anos.
“Se a pessoa é agradável com você e responde de forma positiva ao que você considera bom, você acabará vendo nela expressões que a deixarão ‘bonita’, mesmo que, no início, não fosse essa a sua impressão”, afirma o geógrafo.

2 – Autenticidade
Mulheres que se deixam ver como realmente são merecem o respeito masculino. Rodrigo, de 30 anos, afirma que “em um relacionamento, quanto mais à vontade os dois conseguem ficar, mais amor. Ela acha que não, mas acordar toda descabelada e sem maquiagem não é perder o encanto – a mulher fica linda assim, também”.
Para Guilherme, de 22 anos, a autenticidade é a coisa mais importante na personalidade de uma mulher. “Gosto do despudor, do descompromisso”, diz ele. Dimitri concorda com essa opinião: “frescura demais impede que se conheça a pessoa – e eu gosto de conhecer de verdade”.

3 – Inteligência ou talento
Para Dimitri, “seja lá em que área for, se há algo para se admirar a mais, além das características físicas da mulher, ela se torna mais interessante. Seja um dom, um esforço para aprender algo, enfim, gosto de notar uma busca pelo aperfeiçoamento, tanto no lado profissional quanto espiritual”.
Guilherme, estudante de arquitetura, afirma que mulheres se parecem um pouco à música: “o que eu gosto na mulher é como o que eu gosto na música. Gosto do diferente, do que ninguém tem. Gosto de ver que ela se destaca em alguma habilidade específica”, diz ele.

4 – Bom humor
“Maturidade vem com experiências e isso conta mais que a data do seu RG. Amo quando a mulher nos permite ser infantis, no sentido de fazer palhaçadas”, diz Rodrigo, que é administrador – “sou apaixonado por um belo sorriso e um bom humor, do tipo que de muita risada comigo”.

5 – Parceria
Para Rodrigo, é muito importante que a mulher saiba ser companheira. “Em um relacionamento, prezo o tipo de mulher que é amiga, além de namorada; aquela com quem se conversa de tudo e se pode passar as madrugadas jogando papo fora, sem ver a hora passar”.
Dimitri concorda: “trato como parceria o fato de uma mulher entender que o casal tem que se divertir junto, mas não precisa estar colado o tempo todo. Acredito que a compreensão de alguns fatores leva a coisa a ficar mais saudável. Não digo que não se possa estar junto nunca, mas que deve existir a opção de não estar e fazer o que agrada a cada um. Existem momentos para o casal e existem os momentos de singularidade.”

6 – Bumbum
Como homens são, essencialmente, machos enlouquecidos, naturalmente não poderiam deixar de citar sua parte predileta do corpo feminino: o bumbum. Para Guilherme, embora ele perca, em importância, para a autenticidade e a inteligência, também é um fator levado em conta pela ala masculina. “Autenticidade, inteligência e bunda, nessa ordem, são os ingredientes de uma mulher quase perfeita, para mim”, diz o estudante.

Fonte: http://www.dicasdemulher.com.br/6-coisas-que-os-homens-amam-nas-mulheres/ - Por Carolina Werneck - Foto: Thinkstock

10 mitos médicos nos quais você provavelmente ainda acredita

Não importa quantos estudos procurem derrubá-los: existem mitos médicos que simplesmente não saem do imaginário popular (especialmente entre mães preocupadas). Confira a seguir 10 dos mais comuns (devidamente desmentidos por especialistas):

1 – VACINA PODE CAUSAR GRIPE (E AUTISMO)
A ideia de uma vacina é estimular a produção de anticorpos no organismo injetando vírus mortos ou desativados – que, embora causem alerta no sistema imunológico, são inofensivos. “Um vírus morto não pode ressuscitar para causar gripe”, garante a médica Rachel Vreeman, coautora do livro “Don’t Swallow Your Gum! Myths, Half-Truths, and Outright Lies about Your Body and Health” (“Não Engula o Chiclete! Mitos, Meias Verdades e Mentiras Descaradas sobre o Corpo e a Saúde”, lançado no Brasil pela Martins Fontes). Uma vacina pode, sim, causar febre e mal-estar, mas não a doença propriamente dita.
Em 1998, um artigo publicado no jornal The Lancet lançou mais um mito em torno das vacinas: pais de oito crianças alegaram que seus filhos se tornaram autistas porque foram vacinados contra três doenças (sarampo, caxumba e rubéola). A suposta relação de causa e efeito entre vacina e autismo jamais foi confirmada – em 2002, um estudo feito com 530 mil crianças e publicado no New England Journal of Medicine não encontrou vínculo algum. Ainda assim, o combate a esse mito continua consumindo recursos que deveriam ser usados no estudo do autismo, segundo a médica.

2 – SUPLEMENTOS ALIMENTARES SEMPRE SÃO SAUDÁVEIS

Nosso corpo tem uma necessidade diária de vitaminas, o que faz de suplementos uma inocente e prática solução, correto? Não exatamente. “O FDA [órgão regulador de alimentos e remédios dos Estados Unidos] não exige que suplementos sejam regulamentados da mesma maneira que remédios, o que pode ser um verdadeiro problema”, alerta Vreeman. Essa falta de regulação pode levar fabricantes a fazer recomendações incorretas e divulgar nas embalagens efeitos que não foram comprovados em laboratório – além disso, em comparação com produtos que passam por um rigoroso controle, os suplementos são pouco estudados.
De acordo com pesquisa publicada esse ano no periódico Stem Cells, doses excessivas de vitamina C e E podem causar alterações genéticas e tornar a pessoa mais predisposta a desenvolver câncer. Assim, a menos que um médico recomende seu uso, é melhor trocar suplementos por uma alimentação balanceada, que forneça as doses necessárias de vitaminas.

3 – O FRIO DEIXA VOCÊ DOENTE

Embora nós possamos ter sintomas (reais ou imaginários) de resfriado quando ficamos muito tempo em um ambiente frio, o que realmente nos deixa doentes é a exposição ao vírus, não às baixas temperaturas. Em 1968, um estudo publicado no New England Journal of Medicine mostrou que o frio não deixa pessoas mais suscetíveis a ficar resfriadas: os voluntários expostos a exemplares de rinovírus (causa mais comum de resfriado) ficaram doentes, independentemente de estarem em ambientes aquecidos ou gelados.
Especula-se que casos de gripe e resfriado sejam mais comuns nos meses frios porque nesses períodos as pessoas tendem a passar mais tempo em ambientes fechados e junto com outras, o que facilitaria a transmissão dos micro-organismos.

4 – NÓS USAMOS APENAS 10% DOS NOSSOS CÉREBROS

A ideia de que não fazemos pleno uso de nossa capacidade cerebral é muito usada em palestras motivacionais para encorajar as pessoas a explorar esse “potencial escondido”. Embora diversos estudos já tenham mostrado que não é verdade que usamos apenas parte do nosso cérebro (“Você simplesmente não vê áreas dormentes [em ressonâncias magnéticas do cérebro]“, aponta Vreeman), o mito se perpetua pelo menos desde 1907.

5 – AÇÚCAR DEIXA CRIANÇAS HIPERATIVAS E DESCONTROLADAS

Pais e mães do mundo todo acreditam que açúcar em excesso pode transformar mesmo a criança mais sossegada em um verdadeiro “monstrinho”. “Mas isso é coisa da sua cabeça”, garante a médica. Em um estudo publicado em 1994 no Journal of Abnormal Child Psychology, pesquisadores deram Ki-suco (!) adoçado com aspartame a um grupo de crianças e, para metade dos pais, contou que o suco tinha açúcar e, para os demais, que era apenas aspartame (adoçante sintético). Aqueles que acharam que seus filhos estavam “cheios de açúcar” disseram que as crianças estavam hiperativas e incontroláveis, mas um sensor colocado no pulso delas mostrou justamente o contrário – elas estavam tranquilas. Uma possível explicação para esse mito é que, normalmente, crianças consomem muito açúcar em festas (como aniversários e comemorações de feriados), quando ficam agitadas independentemente do nível de açúcar no sangue.

6 – VOCÊ PRECISA FICAR ACORDADO SE TIVER UMA CONCUSSÃO

Existe um tipo grave de ferimento na cabeça que pode causar sangramento no cérebro e fazer a pessoa entrar em coma depois de um período de lucidez. Contudo, isso pouco tem a ver com as concussões normais – que, embora inspirem cuidado médico, raramente são severas ou fatais. “Se você foi avaliado por um médico e ele disse que você sofreu uma concussão média, não precisa se preocupar em ter alguém para te acordar a cada hora”, garante Vreeman.

7 – GOMA DE MASCAR FICA NO SEU ESTÔMAGO DURANTE ANOS

O fato de não ser digerível (da mesma forma que fibras alimentares, que temos de consumir diariamente) não quer dizer que uma goma de mascar vá ficar presa no sistema digestivo: se um alimento não pode ser digerido, ele simplesmente é passado adiante e eliminado.


8 – LER NO ESCURO OU SENTAR MUITO PERTO DA TV ESTRAGA SUA VISTA

Quem já teve que ler sob uma luz fraca ou passou horas na frente da tela brilhante de um computador sabe que isso deixa a vista cansada – mas não há evidências de que cause dano permanente ou a longo prazo. Na década de 1960, contudo, o mito de que a TV podia prejudicar a vista procedia: algumas delas emitiam radiação que podia danificar os olhos, mas já faz tempo que isso foi resolvido, e os aparelhos modernos são seguros nesse ponto. Agora, se o seu filho costuma ficar muito perto da televisão, pode ser que ele precise usar óculos (embora não seja culpa da TV ou do computador).

9 – VOCÊ DEVE TOMAR PELO MENOS 2,5 LITROS DE ÁGUA POR DIA

Em 1945, o Conselho Nacional de Pesquisa de Alimentos e Nutrição dos Estados Unidos divulgou que adultos deveriam ingerir 2,5 litros de água diariamente (o equivalente a cerca de 8 copos), recomendação prontamente repercutida pela imprensa. O problema (apontado por membros do Conselho) é que não avisaram que boa parte dessa água vinha dos alimentos, não apenas de ingestão direta.

10 – EVITE NADAR DEPOIS DE COMER

Pode estar fazendo um calor infernal: se você acabou de encarar um churrasco, não deveria entrar no mar ou na piscina, sob o risco de ter cãibras e se afogar – ao menos é o que pais e mães pregam há décadas. O fato é que qualquer exercício vigoroso depois de uma refeição pesada pode causar desconforto, mas normalmente não chega a ser perigoso, e não há nenhuma razão especial para não nadar após comer, diz Vreeman – além disso, cãibras podem acontecer a qualquer momento, mesmo que você não tenha comido nada.[My Health News Daily]

Fonte: http://hypescience.com/10-mitos-medicos-nos-quais-voce-provavelmente-ainda-acredita/?utm_source=feedburner&utm_medium=email&utm_campaign=Feed%3A+feedburner%2Fxgpv+%28HypeScience%29 - Por Guilherme de Souza

Pré-Caju 2013: confira a programação oficial

A 22ª edição do Pré-Caju será realizada entre os dias 17 e 20 de janeiro na Avenida Beira Mar em Aracaju. A organização da festa adiantou que o evento deve reunir 1 milhão de foliões durante os quatro dias.

Entre as atrações que irão comandar a prévia carnavalesca estão Ivete Sangalo, Chiclete com Banana, Asa de Águia, Harmonia do Samba, Cheiro de Amor, Aviões do Forró, Eva, Thiaguinho e Tomate.

Além dos desfiles dos blocos, a festa vai contar com trios independentes, palcos alternativos e camarotes. A programação oficial foi divulgada pela ASBT (Associação Sergipana de Blocos e Trios).

Quinta-feira (17/01)
20h – Julinho Porradão (Bloco Papelão)
20h15 – Nav Axé (Pipoca)
20h30 – Maysa Reis (Bloco da Prevenção)
20h45 – Cheiro de Amor (Bloco Com Amor)
21h – Banda de Frevo (Bloco da Limpeza)
21h15 – Trinca de Reis (Pipoca)
21h30 – Jeito de Ser (Pipoca)
21h45 – Tomate (Bloco Bora Bora)
22h – João Neto e Cesinha (Pipoca)
22h15 – Psirico (Pipoca)
22h30 – 5 Elementos (Pipoca)
22h45 – Dhi Sambar (Pipoca)
23h – Black Style (pipoca)
23h15 – Rafael Oleira e Banda (Pipoca)
23h30 – Parangolé (Pipoca)

Sexta-feira (18/01)
20h – Banana Nativa (Bloco Papelão)
20h15 – Zé Rosendo e Marluce (Pipoca)
20h30 – Seoxote (Pipoca)
20h45 – Banda Eva (Bloco Eva)
21h – Banda de Frevo (Bloco da Limpeza)
21h15 – Banda Oito7Nove4 (pipoca)
21h30 – Thiaguinho (Bloco Ousadia e Alegria)
21h45 – João Neto e Cesinha (Pipoca)
22h – Cid Natureza (Pipoca)
22h15 – Aviões do Forró (Aviões Elétrico)
22h30 – Paulo Henrique e Gabriel (Pipoca)
22h45 – Jeanny (Pipoca)
23h – Beto & Sare (pipoca)
23h15 – Maragandaia (Pipoca)
23h30 – Art Mania (Pipoca)

Sábado (18/01)
20h – Eletricaz (Bloco Papelão)
20h15 – Rogério (Pipoca)
20h30 – Música Mecânica (Toko de Trio)
20h45 – É o Tchan (Bloco das Cajuranas)
21h – Chiclete com Banana (Bloco Nana Banana)
21h15 – Banda de Frevo (Bloco da Limpeza)
21h30 – Asa de Águia (Bloco Cerveja e Coco)
21h45 – Inspiração do Guetto (Pipoca)
22h – Batucada (Pipoca)
22h15 – Maysa Reis (Pipoca)
22h30 – Banda Esmeralda (Pipoca)
22h45 – Jorge e Matheus (Bloco Pirraça)
23h – Forró Safado (Pipoca)
23h15 – Danielzinho (Pipoca)
23h30 – Rojão Diferente (Pipoca)
23h5 – Selakuatro (Pipoca)
00h - Valneijos (Pipoca)

Domingo (19/01)
17h – Orquestra Frevolandia (Bloco Papelão)
17h15 – OS3 (Pipoca)
17h30 – China Bahia (Pipoca)
17h45 –Cleiton Alessandro (Pipoca)
18h – Zueirões do Forró (Pipoca)
18h15 – Armandinho (Bloco Caranguejo Elétrico)
18h30- Ivete Sangalo (Bloco Cerveja e Coco)
18h45 – Banda de Frevo (Bloco da Limpeza)
19h – Banda 5% (Pipoca)
19h15 – Só Lamento (Pipoca)
19h30 – Harmonia do Samba (Bloco Meu e Seu)
19h45 – Ed City (Pipoca)
20h – Turma do Pagode (Pipoca)
20h15 – Leva a Massa

Fonte: http://g1.globo.com/se/sergipe/noticia/2013/01/confira-programacao-oficial-do-pre-caju-2013.html - por Fredson Navarro do G1 SE - Foto: Edgar de Souza/G1

Sedentarismo, o vilão da impotência

Se o medo é falhar na hora agá, aposte nos exercícios físicos, que ajudam a prevenir disfunção erétil

A tão temida impotência, que já bateu alguma vez na porta de 25 milhões de brasileiros, está relacionada à falta de atividade física. Segundo uma pesquisa do Centro de Referência da Saúde do Homem, órgão da Secretaria de Estado da Saúde de São Paulo, 90% dos pacientes que sofrem com o distúrbio não suam a camisa regularmente. E faz sentido. Afinal, quem passa tempo demais sentado tende a apresentar problemas como colesterol alto, diabete tipo 2 e hipertensão. "Todos esses males deixam os vasos rígidos e ainda contribuem para o entupimento das artérias", explica Cláudio Murta, coordenador do serviço de urologia da instituição. Isso, por sua vez, compromete a circulação sanguínea do pênis, culminando em impotência. "Além disso, o homem fisicamente ativo é em geral menos estressado e mais confiante. Esses fatores obviamente refletem no desempenho sexual", acrescenta Murta.

A ameaça dos quilos a mais

A barriga saliente, fora danificar as veias e as artérias, faz com que a produção de testosterona pelo corpo despenque. Acontece que esse hormônio estimula o apetite sexual e ainda é importante para manter o pênis rígido. Outra razão para malhar e, assim, queimar a gordura de sobra.

Fonte: http://saude.abril.com.br/edicoes/0359/corpo/sedentarismo-vilao-impotencia-729225.shtml - por Theo Ruprecht e Mariana Agunzi | ilustração Thiago Almeida

Como emagrecer? Mastigue a comida durante 30 segundos

O conselho de “mastigar bem a comida antes de engolir” já faz parte da sabedoria popular há tempos, mas o que há de ciência por trás dele? Estudo recente mostrou que, além de facilitar a digestão, o hábito pode ajudar a não comer mais do que o necessário – e, assim, perder peso.

Para testar a eficácia da prática, uma dupla de pesquisadoras de psicologia da Universidade de Birmingham (Inglaterra) reuniu 43 voluntários (mulheres, em sua maioria) e lhes deu uma refeição depois de duas horas de jejum. Um terço foi orientado a comer normalmente, outro a esperar 10 segundos entre uma porção e outra e, por fim, os demais voluntários foram orientados a mastigar cada porção por 30 segundos antes de engolir.

Duas horas mais tarde, as pesquisadoras lhes ofereceram doces e pediram que contassem sua satisfação com as refeições. Os dois primeiros grupos (que comeram normalmente ou fizeram pausas de 10 segundos entre as porções) comeram praticamente a mesma quantidade de doces, enquanto o terceiro (que mastigou cada porção por 30 segundos) comeu metade do que os demais comeram.

Nos relatos, ficou claro que o benefício de comer menos doces teve um preço. “Participantes do grupo de mastigação prolongada ficaram menos felizes depois da refeição e apreciaram menos a comida, em comparação com os outros”, relatam as autoras do estudo, em artigo publicado no periódico “Appetite”. “Estes efeitos podem estar relacionados à novidade da mastigação prolongada ou à reduzida palatabilidade da comida”.

De acordo com Catherine Collins, responsável por elaborar dietas no St George’s Hospital (Inglaterra), mastigar bem é um dos princípios da “refeição consciente” (“mindful eating”). “Você intencionalmente pensa na última refeição que fez e em todo o processo de consumi-la. Como resultado, você ‘petisca’ menos porque seu cérebro lhe diz que o corpo não precisa de mais comida”, explica.

Sendo assim, talvez não seja necessário mastigar cada porção durante 30 segundos, mas prestar mais atenção em suas refeições. “A mensagem aqui é que se concentrar no que está comendo ajuda a reduzir seu consumo de alimento mais tarde”.[Daily Mail UK] [Appetite]

Fonte: http://hypescience.com/como-emagrecer-mastigue-a-comida-durante-30-segundos/?utm_source=feedburner&utm_medium=email&utm_campaign=Feed%3A+feedburner%2Fxgpv+%28HypeScience%29