Quer evitar lesões? Então, procure um modelo que se adapte ao seu esporte favorito. "Cada atividade pede um tipo de amortecimento e ventilação específicos", complementa Christiane Elmazi, supervisora da rede Deny Sports (SP).
Basquete
O mais indicado é o de couro, com cano
alto para segurar a região dos tornozelos, evitando traumas,
eamortecedor para absorver os impactos.
Tênis
De couro, com reforço na parte
frontal e sola lisa para que a praticante deste esporte deslize
na quadra.
Corrida
Devem ser de náilon com grande ventilação, para não
deixar os pés úmidos. Eles são mais leves e devem ter bom
sistema de amortecimento.
Vôlei
De náilon, com reforços de couro. O sistema
deamortecimento é importante para dar mais impulsão e amenizar o impacto dos
saltos.
Academia
Os mais indicados são os cross training de náilon,
com reforço nas áreas do tornozelo e laterais dos pés.
Fonte: http://corpoacorpo.uol.com.br/fitness/treino-aerobico/o-tenis-ideal-para-cada-atividade-fisica/3605
- Por Karine César - Foto: Caio Mello
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