Fala-se da beleza e dos muitos atributos poético
deles, mas nem todos se lembram dos cuidados que se deve ter com os olhos.
"Normalmente, as pessoas recorrem ao
oftalmologista quando estão enxergando mal ou quando ocorre uma enfermidade
pontual e isso não deve ser assim. Existem complicações que surgem em virtude
de hábitos diários que podem ser evitados," alerta o oftalmologista Mizael
Augusto.
Confira algumas dicas que o profissional dá para
prevenir e manter a saúde dos olhos.
Coçar os olhos com muita força faz mal
"É prejudicial à saúde dos olhos coçar com
força, pode causar uma série de doenças, uma delas é na córnea, chamada
ceratocone, que provoca uma mudança negativa na curvatura da córnea".
Colírios não devem ser utilizados sem prescrição
médica
"O uso de colírios, incluindo os chamados
adstringentes, só deve ser feito com recomendação médica. Tem colírio que as
pessoas usam para limpar a vista e acham que não tem problema nenhum, existem
colírios que podem até perfurar a córnea ou causar glaucoma".
Realizar exames oftalmológicos
"O exame de prevenção é a única maneira de
evitar os agravos de uma possível doença. Existem pessoas que costumam ir ao
médico ocular só para saber o grau dos óculos, e não fazem um acompanhamento.
Aí, quando recorrem ao oftalmologista, pode ser tarde e já ter afetado a
visão".
Uso interrupto do computador pode causar vista
cansada
"O uso ininterrupto do computador ou da
televisão pode causar coceira, cansaço, lacrimejamento e dificuldade para
focalizar imagens. A visão é regulada por um músculo. Se a pessoa fica muito
tempo usando a visão de perto ele fica trabalhando, contraído. Por isso, o recomendado
é ter intervalos de uma em uma hora para descansar os olhos, além de manter uma
distância de, pelo menos, 50 centímetros do monitor".
Acompanhamento e consultas periódicas
"Problemas como miopia, astigmatismo e
hipermetropia aparecem espontaneamente e prejudicam a visão. Esses erros de
refração devem ser corrigidos adequadamente, porque a não correção pode causar
cansaço visual, dor de cabeça e mal-estar."
Fonte: http://www.diariodasaude.com.br/news.php?article=aprenda-cuidar-olhos-proteger-sua-visao
- Com informações da Agência Saúde - Imagem: University of Southern
California
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