Itens que você tem no armário podem ser usados
contra azia, picada de insetos, enjoos e muito mais
Por mais que a medicina evolua, muitas receitinhas
domésticas resistem ao tempo e, algumas, até tiveram sua eficácia comprovada
pela ciência. Embora muitas vezes você prefira usar os remédios convencionais,
não despreze a sabedoria popular contida naquelas dicas aprendidas com sua mãe
ou avó.
Soluções caseiras para problemas de saúde cotidianos
podem ser rápidas, eficazes e com muito menos efeitos colaterais. Se você quer
substituir (pelo menos parcialmente) os remédios convencionais, você precisa
conhecer o poder medicinal escondido em alguns itens que você deve ter em casa.
1. Vinagre de maçã
Vinagre não é tudo igual e sua utilidade vai muito
além de temperar saladas. No caso do vinagre de maçã, a lista de benefícios
para a saúde é enorme, incluindo a redução do colesterol e o controle do
diabetes.
As propriedades bactericidas do vinagre de maçã o
tornam um bom tratamento contra as picadas de insetos, pois ele desinfeta e
alivia a coceira. Uma solução de água e vinagre também pode ajudar a matar os
fungos que causam frieiras se você deixar seus pés e suas meias de molho.
Quer mais? Pois bem, você pode combater o mau cheiro
nas axilas esfregando-as com um pouco de algodão embebido no vinagre. As
características adstringentes do fermentado de maçã impedem a proliferação de
bactérias que causam o odor desagradável.
2. Mel
O uso medicinal do mel não está somente em
consumi-lo, já que ele é usado no tratamento de feridas desde a antiguidade.
Aplicar um pouco de mel sobre o machucado vai proteger o ferimento das
bactérias e pode reduzir o tempo de cicatrização. Os benefícios já foram
comprovados cientificamente por pesquisadores da Universidade de Auckland, na
Nova Zelândia, que concluíram que o mel pode mesmo ser útil como alternativa
aos curativos tradicionais.
3. Azeite de oliva
O azeite de oliva é um dos melhores hidratantes
naturais que você pode ter no armário. Ele é muito semelhante aos óleos que
nosso corpo produz e, por isso, é capaz de aliviar o ressecamento dos
cotovelos, joelhos, mãos e lábios, restaurando a umidade natural da pele e
devolvendo aquele toque suave tão desejado. E não é preciso exagerar: bastam
algumas gotas para perceber o resultado.
4. Alho
Rico em um composto medicinal conhecido como
alicina, o alho tem o potencial de revolucionar a sua saúde por fortalecer o
sistema imunológico. Contra os sintomas da gripe, nenhuma receita caseira é
mais conhecida que o chá de alho.
Embora não seja uma solução tão atrativa, os
resultados são incríveis. Com ele, as vias respiratórias se mantêm abertas e
descongestionadas, pois o alho reduz e ajuda a diluir o muco nos pulmões, sendo
eficaz contra tosses persistentes e bronquite.
5. Água com açúcar
Milenar e eficaz. Embora não tenha especificamente
nenhuma propriedade calmante, a água com açúcar pode provocar uma sensação de
bem estar por causa da produção de certos neurotransmissores, como a
serotonina.
É um alívio parecido com aquele que as mulheres
sentem depois de comer chocolate durante a TPM.
6. Bicarbonato de sódio
Quer aliviar a azia sem recorrer aos antiácidos?
Experimente uma solução caseira feita com uma colher de café de bicarbonato de
sódio e 100ml de água. É fácil, rápido e o alívio é certo!
7. Gengibre
O gengibre é um antiviral e um anti-inflamatório que
todos deveríamos ter no armário. O chá de gengibre pode aliviar vários
sintomas, incluindo dores de garganta, de estômago e de cabeça. Se adoçado com
mel, a mistura fica ainda mais saborosa – uma excelente alternativa para quando
se está gripado.
O chá de gengibre também é um remédio caseiro eficaz
contra enjoos sentidos nos primeiros meses de gravidez. Ele ameniza os efeitos
provocados pela produção de hormônios, que é mais intensa entre o segundo e
terceiro mês.
Mas o consumo exagerado do gengibre é contraindicado
para quem é hipertenso ou tem problemas estomacais, como gastrite e úlcera.
8. Colo de mãe
Uma pesquisa da Universidade Federal de São Paulo
comprovou o que a maioria dos filhos já experimentou na prática: o poder do
colo de mãe na prevenção e alívio da dor.
O trabalho foi feito com 640 recém-nascidos, pouco
antes de tomarem a vacina contra a hepatite B. Uma parte deles recebeu a
injeção direto. A outra, antes da picadinha dolorosa, ficou no colo da mãe, por
alguns minutos. Por meio da intensidade do choro, feições faciais e frequência
cardíaca, foi possível detectar que as crianças abraçadas expressaram menos
dor.
E se um colinho já faz isso, do que será capaz um
beijo de mãe?!
Nenhum comentário:
Postar um comentário