Se por um lado eles trazem coisas boas para o corpo,
por outro, os psicoestimulantes (entre eles cafeína) causar efeitos colaterais
nada desejados. Saiba quais são:
Em grandes quantidades, os efeitos dos
psicoestimulantes – cafeína inclusa – funcionam como um verdadeiro tapa
aqui, descobre ali, causando efeitos colaterais nada desejados. Olha só:
Benefício: dão mais disposição
Efeito colateral: prejudicam a qualidade do sono
Benefício: melhoram o foco
Efeito colateral: aumentam a ansiedade
Benefício: potencializam o rendimento na
academia
Efeito colateral: dificultam a fase de relaxamento e recuperação muscular
Benefício: alguns compostos do gênero, como os
derivados da anfetamina, têm efeito emagrecedor (sobretudo por dois fatores:
inibição de apetite e aceleração do metabolismo)
Efeito colateral: a perda de peso induzida
dessa forma pode ser perigosa porque, muitas vezes, exige medicamentos mais
potentes e com maior risco de efeitos colaterais. O emagrecimento rápido tende
ainda a gerar o famoso efeito sanfona após a interrupção do uso do psicoativo
em questão e, por isso, traz uma série de outros problemas de saúde.
Vale lembrar que, atualmente, o uso de estimulantes
com finalidade de perda de peso é uma exceção e somente um médico pode
prescrever o tratamento
Dica!
6 horas é o intervalo mínimo recomendado entre a
última xícara de café e o momento de ir para a cama se a intenção não
for passar a noite toda brigando com o travesseiro.
Fonte: http://corpoacorpo.uol.com.br/blogs/mulher-de-corpo/conheca-4-efeitos-colaterais-do-excesso-de-cafeina-e-outros-estimulantes/10086#
- Texto Vand Vieira e Giuliana Cury | Adaptação Ana Araujo - Foto: Pixabay
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