Ter uma boa higiene bucal é fundamental para a manutenção da imunidade
A preocupação com a imunidade nunca esteve tão em
alta; e o receio é justificado, afinal, sabe-se que vírus, bactérias e outros
microrganismos circulam pelo ar o tempo todo e podem nos infectar caso o
sistema imunológico não consiga se defender.
Com esse estado de alerta, buscar medidas para
fortalecer o sistema imunológico também se tornou uma prática mais frequente.
Porém, cuidados que muitas pessoas deixam de lado e estão diretamente
relacionados à imunidade, são aqueles que precisamos ter com a saúde bucal.
Isso mesmo! A saúde bucal está diretamente relacionada à imunidade.
Entenda a relação da boca com a imunidade
Patrícia Bella Costa, cirurgiã-dentista e diretora de
marketing profissional da Colgate-Palmolive, explica que os problemas bucais
prejudicam a imunidade porque o organismo também tenta combater as ocorrências
que acontecem na boca.
"Se você tiver problemas sistêmicos - nos rins,
no coração, diabetes e outros que debilitam o corpo -, não higienizar a boca
adequadamente será prejudicial porque seu organismo não vai ter força
suficiente para brigar em todas as batalhas", salienta a especialista.
Além disso, é importante lembrar que a boca é uma
porta de entrada para o nosso organismo, bem como outras vias respiratórias.
Por isso, manter bons hábitos de higiene é importante para prevenir a
contaminação cruzada, que consiste na transmissão de microrganismos de pessoa
contaminada para pessoa saudável através de secreções expelidas ao tossir,
espirrar ou falar.
"Neste momento, o Sars-Cov-2, que causa a
Covid-19, está em alta. Ele é tão leve que fica no ar e é levado por corrente
de ar. Estamos falando de pequenas partículas de um vírus, mas as bactérias que
causam infecções na garganta, pneumonia, gastrites e outros problemas também,
podem ser transmitidas de uma pessoa contaminada para outra", ressalta
Bella Costa.
A especialista destaca ainda que bons hábitos sociais
ao falar, tossir ou espirrar são realmente essenciais, mas ao higienizar a boca
corretamente, você também diminui os níveis de bactéria que vivem na cavidade
bucal.
Cuidados com a higiene bucal
Para proteger a boca contra microrganismos, porém, é
preciso utilizar os produtos corretos, isto é, cremes dentais com ação
antibacteriana e com selo de aprovação da Associação Brasileira de Odontologia,
como é o caso da linha Colgate Total 12 Anti-Tártaro.
O creme dental tem fórmula avançada com
micro-partículas que limpam e reduzem em até 40% a formação de tártaro,
problema bucal comum causado pelo acúmulo da placa bacteriana na superfície
dental. Mas Patrícia alerta: não adianta ter um bom produto e não higienizar a
boca corretamente.
"A correta higiene bucal inclui escovação três ao
dia, com pouco creme dental, mas que tenha capacidade de eliminar bactérias.
Além disso, é preciso usar o fio dental pelo menos uma vez ao dia e não
dispensar o enxaguante bucal, que vai eliminar possíveis bactérias. Inclusive,
realizar bochecho e gargarejo com o produto também é indicado, pois isso ajuda
a remover bactérias da orofaringe e cavidade bucal", explica a dentista.
Além de manter uma higienização adequada, lembre-se
que muitas doenças que atingem o sistema imunológico podem se manifestar pela
boca, por isso as consultas com o dentista devem fazer parte da sua rotina,
afinal, ele é o especialista capaz de identificar possíveis problemas.
Fonte: https://www.minhavida.com.br/materias/materia-20737
- Escrito por Redação Minha Vida - Foto: Shutterstock
A alma generosa engordará, e o que regar também será
regado.
Provérbios 11:25
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