10 coisas que você tem em casa e são mais perigosas do que você imagina

Na maioria das vezes, associamos a nossa casa com segurança. É onde nos retiramos do perigo e procuramos abrigo contra qualquer mal. No entanto, na realidade, nossa própria casa pode ser um lugar muito perigoso.

Todos os anos, inúmeras pessoas são feridas e várias morrem por causa de produtos que a maioria de nós usa com bastante frequência dentro dos nossos próprios lares. Apesar das medidas de segurança e manutenção regulares que podemos fazer, os lugares que todos chamamos de lar contêm muitos acidentes misteriosos que podem estar esperando para acontecer.

Enquanto a maioria de nós apenas olha os rótulos de advertência e ignora as dicas de segurança sobre produtos que pensamos que sabemos tudo a respeito, gastar um minuto extra para analisar e combater os riscos pode salvar sua vida. Você provavelmente possui a maioria desses itens fatais e provavelmente já os usou hoje.

Mas você sabia que eles poderiam matá-lo? Todos apagamos velas acesas antes de sairmos da casa e nunca deixamos o forno ligado. Mas essas coisas são aparentemente muito menos perigosas. A lista a seguir fornece um guia para itens domésticos comuns que podem ser surpreendentemente perigosos.

10. Alvejante

Os alvejantes, também conhecidos como água sanitária, podem ser muito perigosos. Consumir alvejantes ou mesmo inalá-los pode ser fatal.Quando misturado com outros produtos de limpeza como amônia e alguns ácidos, também podem resultar em efeitos mortais.

O principal ingrediente no alvejante é o hipoclorito de sódio. Quando misturado com amônia, esta substância libera gases tóxicos chamados cloraminas. Quando misturado com ácidos, o alvejante emite gás de cloro, o que pode prejudicar as mucosas, mesmo após exposição mínima, e pode até ser absorvido pela pele.

Enquanto as perigosas possibilidades de mistura da água sanitária podem ser uma surpresa, as pessoas sabem bem o poder do alvejante. Uma mulher de Chicago, nos EUA, foi acusada de assassinato em primeiro grau no início de 2017 depois que forçou seu namorado a ingerir alvejantes. Uma autópsia confirmou que a morte foi um resultado direto de “complicações da administração forçada de uma substância cáustica” e, portanto, determinou um homicídio.

9. Creme dental

Boa parte dos cremes dentais contêm fluoreto. Embora a gravidade dos efeitos varie conforme a quantidade ingerida, a agência reguladora dos EUA, a FDA, pede que as pessoas entrem em contato com um centro de controle de intoxicação se ingerirem apenas um pouco mais do que o usado para escovar os dentes. A “Fluoride Action Network” explica que a comunidade dentária “não conseguiu educar o público sobre os perigos de engolir demasiada pasta de dente com flúor”.

Chocantemente, a maioria das pastas de dente sugere usar apenas uma quantidade do tamanho de uma ervilha. No entanto, os anúncios publicitários representam porções muito maiores, o que pode ser perigoso. Isso pode ser especialmente prejudicial para as crianças, que talvez não avaliem com precisão a quantidade de pasta de dente necessária ou mesmo excessiva por causa de seus sabores artificiais.

O excesso de consumo de pasta de dente de flúor em crianças pode resultar em intoxicação aguda por flúor e até mesmo a morte. Outro grande fator de risco de pasta de dente é a fluorose dentária, que é um efeito colateral que ataca o esmalte dos dentes e pode resultar em reações graves.

A pasta de dentes, ironicamente destinada a nos manter higiênicos e saudáveis, pode ser mortal.

8. Lareiras

As acolhedoras lareiras que adornam as paredes de casas em todo o mundo, fornecendo calor e conforto, também podem produzir gases tóxicos. O monóxido de carbono é o problema aqui. Você corre um risco especial se a sua lareira não estiver bem ventilada ou estiver dormindo enquanto a lareira continua acesa. Claro, a intoxicação por monóxido de carbono também pode resultar de um forno que não está funcionando corretamente.

Este gás não pode ser visto, cheirado ou sentido, de modo que a intoxicação por monóxido de carbono aflige muitas casas por ano e muitas vezes resulta em fatalidades. A exposição ao monóxido de carbono pode resultar em dores de cabeça, tonturas e perda de consciência. A exposição prolongada pode resultar em danos cerebrais e morte, privando lentamente o corpo de oxigênio necessário.

Para manter a segurança e continuar usando sua lareira, é altamente recomendável que você instale um detector de monóxido de carbono em todas as áreas principais da sua casa, com foco especial nas áreas de dormir. Para casas de vários níveis, pelo menos um detector deve ser colocado em cada andar para garantir a máxima segurança.

7. Naftalina

Composto de naftaleno ou paradiclorobenzeno, as bolas de naftalina representam uma séria ameaça à segurança doméstica. Usada, entre outros fins, para combater a presença de traças nas roupas, a naftalina pode representar um risco grave em casa, principalmente para crianças pequenas.

O Departamento de Saúde Pública dos EUA explica que ambos os produtos químicos se tornam gases quando expostos ao oxigênio. Isso também causa um aroma distinto. Este gás não é apenas irritante tanto para os olhos como para os pulmões, mas é até mesmo suspeito de potencialmente causar câncer.

21 objetos que você acha que são limpos, mas na verdade são mais sujos que o seu vaso sanitário

Os bebês têm uma menor capacidade de limpar esses subprodutos de suas correntes sanguíneas. Como resultado, das aproximadamente 4.000 crianças expostas a bolas de naftalina a cada ano, 600 necessitam de atenção médica imediata. A icterícia, o amarelecimento da pele, é um sintoma chave que pode levar à falha de órgãos e até à morte.

As toxinas da naftalina podem ser ingeridas, inaladas e até mesmo absorvidas pela pele.

6. Secadora de roupas

A US Consumer Product Safety Commission, uma comissão de defesa do consumidor dos EUA, informa que mais de 15 mil incêndios começam a cada ano a partir de secadoras de roupas. Os restos coletados, como fiapos, podem se acumular no respiradouro da máquina e reduzir o fluxo de ar. Isso evita que os gases de escape da secadora sejam expelidos e faz com que eles iniciem um incêndio.

Suas roupas ainda ficam úmidas depois de um ciclo completo na secadora? Glen Mayfield, técnico de secagem, diz que este é o primeiro sinal de que o respiradouro do secador pode ser perigoso e levar a um incêndio.

Curiosamente, casas novas tendem a colocar as máquinas de lavagem e secagem em direção ao centro da casa, o que, obviamente, significa um respiradouro muito mais longo. Isso resulta em maior dificuldade na remoção de fiapos e torna essas casas mais suscetíveis ao fogo.

5. Tinta com chumbo

Estudos realizados pela Apromac (Associação de Proteção ao Meio Ambiente) e pela Toxisphera (Associação de Saúde Ambiental) em 2016 apontaram que as tintas existentes no mercado brasileiro continham 170 mil partes por milhão (PPM) de chumbo em 2009. Três anos depois, em 2012, esse número caiu para 59 mil PPM. Apesar da diminuição, o valor ainda é muito acima do máximo permitido pela lei brasileira, que estabelece 600 PPM nas tintas imobiliárias e de uso infantil.

As tintas à base de chumbo ainda estão presentes em milhões de casas no Brasil e no mundo. A Agência de Proteção Ambiental dos EUA informa que o risco mais crítico ocorre quando a tinta de chumbo se deteriora.

Também pode ser um risco quando presente nas superfícies que as crianças usam ou mastiguem, como janelas, portas e escadas. Uma exposição extensa ao chumbo pode resultar na morte. É explicitamente recomendado que qualquer tinta à base de chumbo seja removida o mais rápido possível.

4. Cabos de extensão

Embora muito úteis, os cabos de extensão são muito mais perigosos do que a maioria das pessoas sabe. Usados em casa e no local de trabalho para transferir energia sempre que necessário, os cabos de extensão também são extremamente inflamáveis.

Acredite ou não, cerca de 3.300 incêndios domésticos ocorrem a cada ano nos EUA devido a extensões, matando cerca de 50 pessoas e ferindo cerca de 270. Além disso, 4 mil ferimentos associados a cabos de extensão são tratados nas salas de emergência.

Ainda mais interessante, metade dessas lesões são fraturas, entorses ou lacerações. Os cabos de extensão devem ser usados ​​apenas para necessidades temporárias e não devem sobreaquecer de forma alguma.

3. Lustra móveis

O polimento de móveis pode fazer o seu mobiliário parecer novo e dar à sua casa uma nova cara, mas também podem causar uma visita indesejada à sala de emergência. Embora seja um item comum encontrado sob a pia da cozinha em casas em todo o mundo, os lustra móveis possuem uma composição extremamente tóxica.

Os hidrocarbonetos dentro dos lustra móveis líquidos podem envenenar o corpo quando engolidos ou até inalados.

O composto apresenta numerosos riscos para várias partes do corpo. Se atingir seus olhos, pode causar perda de visão. Se inalado, pode causar sérios danos nos pulmões. Se você tiver contato com a pele, pode causar irritação severa. É bom tomar bastante cuidado, principalmente se crianças estão presentes.

2. Panelas antiaderentes

As panelas antiaderentes são um componente vital de qualquer cozinha, de chefs de restaurantes a cozinheiros caseiros. Em 2006, 90% de todas as panelas de alumínio vendidas eram “antiaderentes”, muitas vezes revestidas com uma substância chamada Teflon.

Esta porcentagem continuou a aumentar, mas também o ceticismo de especialistas que relatam emissões químicas perigosas. Robert L. Wolke, da Universidade de Pittsburgh, nos EUA, indica que as panelas antiaderentes são seguras, desde que não sejam superaquecidas.

Quando o utensílio atinge uma temperatura inadequada, o revestimento começa a deteriorar-se a um nível molecular invisível e gases tóxicos podem ser liberados. Isso é particularmente alarmante considerando o quão comum é esquecer algo no fogão.

À medida que mais pesquisas continuam a afirmar essa preocupação, é cada vez mais importante que a cozinha seja sempre monitorada. Caso contrário, utensílios antiaderentes podem representar riscos fatais para os usuários.

1. Lavadoras de alta pressão

Valorizadas por sua praticidade e eficácia, as lavadoras de alta pressão são cada vez mais comuns. Essas máquinas usam um motor a gás ou um motor elétrico e consequentemente aumentam a intensidade da mangueira média em 30 a 80 vezes.

Uma mangueira de jardim básica oferece pressão de água em aproximadamente 50 libras por polegada quadrada, enquanto que as lavadoras de alta pressão podem produzir 80 vezes esse poder, entre 1.500 a 4.000 libras por polegada quadrada.

Quando o fluxo poderoso é orientado incorretamente, a água tem força suficiente para danificar a pele em um instante. “O perigo extremo com as lavadoras de alta pressão é que mesmo com o que parece uma ruptura de pele muito mínima, o fluido pode entrar no tecido, se espalhar e causar infecção bacteriana”, alerta o médico americano Howard Mell.

Isso pode ser mortal. Além disso, a concentração prolongada da corrente pressurizada para o corpo humano pode causar danos aos órgãos e potencialmente a morte. Estima-se que mais de 6.000 pessoas foram à sala de emergência nos EUA em 2014 com lesões relacionadas à lavagem à pressão. [Listverse]

Fonte: http://hypescience.com/itens-casa-perigosos/  - POR: JÉSSICA MAES

52 truques domésticos que vão transformar a sua vida

Praticidade é a palavra de lei nos dias atuais. Com compromissos, trabalho, estudo e família, a possibilidade de facilitar a vida com pequenas ações é algo que com certeza agrada a muitos. Os famosos “life hacks”, truques de produtividade que facilitam o nosso dia a dia, podem — e devem –- ser aplicados também em sua casa.

A limpeza não está satisfatória? O cheiro insiste em permanecer no ambiente? Deseja prolongar a vida útil de algum alimento ou ferramenta? Ou mesmo se a organização do seu lar não está como você deseja, estes truques domésticos podem economizar tempo, dinheiro e encontrar alternativas aos mais variados problemas.

Seja em relação à limpeza, organização, conserto de objetos ou mesmo improvisando quando você não possuir a ferramenta adequada para tal função. Estas dicas, além de lhe ajudarem a criar soluções, trarão alternativas criativas para facilitar os pequenos afazeres do seu lar.

52 truques domésticos que vão facilitar sua vida

A arquiteta e urbanista Graça Gargantini mostra que ideias muitas vezes inusitadas podem ajudar a tornar a vida muito mais fácil. Confira a listagem abaixo e coloque em prática estas dicas para que a rotina do seu lar fique ainda mais prática:

Limpeza

1. Limpeza ideal de persianas: se sua cortina é do tipo persiana, envolva sua mão com uma meia de algodão e esfregue cada parte da mesma.

2. Cerveja como polidor: segundo a arquiteta, utilizar cerveja para polir mobília de madeira ou mesmo objetos de ouro é uma boa alternativa se o produto convencional estiver em falta na hora da faxina.

3. Retire os pelos do tapete: se seu carpete ou tapete está cheio de pelos ou mesmo cabelos, passe um rodinho em toda a sua extensão. Os pelos sairão com facilidade.

4. Limpeza de cinzeiros: para tirar o cheiro forte e desagradável dos cinzeiros, Graça sugere lavá-los com água e vinagre. Desta forma o cheiro será neutralizado, deixando o ambiente mais agradável.

5. Limpeza de fogão: para tirar manchas mais facilmente do seu fogão, ferva os queimadores juntamente com água, sal, gotas de limão, vinagre e algum produto saponáceo em pó. Para conseguir deixá-los como novos, basta esfregar uma esponja de aço que a sujeira rapidamente.

6. Neutralize o cheiro da tábua de carnes: visando neutralizar odores fortes após o uso da tábua de corte, basta esfregar um pedaço de limão por toda a sua extensão, lavando-a a seguir.

7. Limpando o forno micro-ondas: se o forno micro-ondas estiver muito sujo, esquente uma vasilha com água por 2 minutos. Desta forma a sujeira sairá mais facilmente ao limpá-lo.

8. Retire etiquetas adesivas mais facilmente: se a cola da etiqueta é forte, antes de descolar a etiqueta do objeto, aqueça-o rapidamente com o secador de cabelo. A retirada será mais fácil.

9. Giz escolar para eliminar mofo: para evitar que suas roupas sofram com o mofo, basta enrolar giz escolar em um pedaço de tule e pendurar no armário ou colocar nas gavetas de roupas. O giz absorve a umidade e o tule é utilizado para proteger o contato das roupas com o giz, evitando manchas.

10. Detergente mais eficiente: para tornar o detergente mais eficiente, Graça recomenda dissolver algumas gotas de vinagre em sua composição. Segundo ela, as panelas ficarão brilhando e sem gordura.

11. Recolha cacos de vidros mais facilmente: utilize uma fatia de pão para recolher cacos de vidro espalhados pelo chão. Os cacos se prendem ao pão, ficando mais fácil a limpeza do ambiente.

12. Renove seu sofá de couro: para dar um visual de novo ao seu sofá antigo, utilize um pouco de graxa para sapatos para tirar o esbranquiçado e aplique hidratante por todo o móvel.

Organização

13. Ferramentas organizadas: utilize um ancinho para deixar suas ferramentas organizadas. Pendure-o em uma parede e encaixe suas chaves, por exemplo.

14. Brinquedos organizados: “problema comum a muitas famílias: onde guardar pequenos brinquedos dos seus filhos? Bonecas ou carrinhos pequenos ou mesmo brinquedos de montar? Utilize sapateiras transparentes e pregue-as de tal forma que as crianças possuam acesso a elas”, ensina a profissional.

15. Garrafa pet para guardar sacolas plásticas: corte o fundo da garrafa pet e pendure-a de ponta cabeça no local desejado. Fica fácil guardar sacolas plásticas desta forma.

16. Mais espaço nos armários da cozinha: se você não encontra espaço para as tampas de panelas, adicione na porta dos armários ganchos adesivos, muito comuns para segurar toalhas, e encaixe as tampas neles. Economizará bastante espaço na sua cozinha.

17. Alternativa para guardar brincos pequenos: a arquiteta sugere guardar brincos pequenos presos em botões. “Dessa forma será mais difícil perdê-los de vista”, explica.

18. Organize com rolo de papel toalha: utilizando o rolo já finalizado de papel toalha, organize papéis de presente. Ficará mais fácil mantê-los sem amassar.

19. Lacre de lata para cabide duplo: visando otimizar o espaço do armário, Graça orienta utilizar um lacre de lata. Encaixe-o no gancho do cabide que será pendurado no armário para que um novo cabide possa ser pendurado ao primeiro através deste lacre.

20. Caixas de ovos para guardar enfeites: utilize caixas de ovos para guardar e proteger os enfeites de Natal. Para isso, é essencial que estejam limpas e sem danos.

21. Pranchetas para organizar colares: uma boa ideia para organizar seus colares e evitar que façam nós: utilize pranchetas penduradas na parede. Fica visualmente bonito e elas podem ser coloridas ou revestidas com tecido ou papel adesivo inclusive.

22. Velcro para organizar bichos de pelúcia: uma boa alternativa para deixar os bichos de pelúcia à mostra, porém organizados, é colar uma fita de velcro na parede do quarto das crianças e fixar o bicho de pelúcia à ela.

23. Organize lenços e cachecóis: utilizando aros de cortina, pendure-os em um cabide. Para finalizar, passe os lenços ou cachecóis por dentro dos mesmos. Ficará mais organizado e economizará espaço.

24. Organizando bijuterias: não possui local para armazenar pequenos itens como pulseira, anéis ou brincos? Utilize formas de gelo para manter tudo organizado e no lugar.

25. Identificando cabos de energia: para evitar bagunça e se perder ao buscar o cabo de energia correspondente ao eletrodoméstico utilizado, coloque pequenas etiquetas informando qual cabo pertence a qual eletrodoméstico.

26. Não perca mais seus grampos: buscando evitar a perda dos grampos de cabelo e manter o ambiente mais organizado, aplique uma faixa de manta imantada à parede e deixe seus grampos presos à ela. Estará sempre à mão.

Economia

27. Prolongue o tempo de vida de seu carregador de celular: reaproveite a mola de uma caneta antiga e enrole-a ao redor do cabo de seu carregador. Isto evitará que ele se dobre e quebre com o tempo.

28. Tampe buracos na parede: faça uma massa misturando um pouco de sal, amido de milho e água até obter uma consistência cremosa. Agora é só aplicar no buraco, esperar secar e lixar a parede.

29. Abra zíper emperrado: se o zíper da sua roupa estiver emperrado, passe sabonete seco ou mesmo grafite em sua volta. Depois é só forçar em movimentos de vai e vem que ele deslizará sem problemas.

30. Reparar móveis com arranhões: para reverter os arranhões em móveis de madeira, esfregue uma noz no local desejado e ele estará como novo novamente!

31. Prolongue a vida útil de pilhas gastas: segundo a profissional, as pilhas gastas e velhas ainda podem ser reaproveitadas por mais algum tempo: basta fervê-las com água. A fervura funciona como carga nova.

32. Amole facas e tesouras com papel alumínio: se sua faca ou tesoura está sem corte, não é mais necessário jogá-la fora. Basta utilizar um papel alumínio que o fio voltará sem problemas.

33. Conserve melhor sua lâmina de barbear: visando prolongar a vida útil de uma lâmina de barbear, após o uso, deixe-a mergulhada em um recipiente com álcool logo após o uso. Assim ela se conservará nova por muito mais tempo!

34. Extraia o máximo de suco de frutas: no caso de frutas cítricas como limão e laranja, leve-as ao forno micro-ondas por 20 segundos antes de espremê-las. Essa medida fará com que mais suco seja extraído das mesmas.

35. Maçanetas antigas como porta-toalhas: se não deseja comprar novos porta-toalhas, reaproveite maçanetas antigas e pregue-as à parede. Além de dar nova função a que seria descartado, o ambiente ganhará charme e personalidade.

Truques

36. Descasque alhos mais facilmente: para que a tarefa de descascar alhos não seja tão demorada, coloque-o no micro-ondas em potência baixa por 10 segundos. Esta simples ação fará com que a casca se solte mais facilmente.

37. Caneca de cerâmica para afiar facas: um bom objeto a ser utilizado como improviso na hora que você precisa afiar uma faca, mas não possui um afiador, é a caneca de cerâmica. Para que a mesma cumpra este papel, basta virá-la de ponta cabeça e passar a lâmina da faca sempre no mesmo sentido em seu fundo.

38. Passe a linha na agulha mais facilmente: borrife spray fixador de cabelo na linha e passe pelo buraco da agulha. O procedimento será bem mais rápido!

39. Faça gelo mais rápido: ao ferver a água antes de adicioná-la à forma de gelo, o processo de congelamento é acelerado.

40. Novo recipiente para molhos: se não possuir um recipiente específico para molhos ao servir a comida, utilize uma forma para cupcakes com os mais variados molhos ou aperitivos.

41. Abra um vinho sem saca-rolhas: para substituir o saca-rolhas na hora de abrir uma garrafa de vinho, rosqueie um parafuso na rolha até a metade e utilize um martelo para puxá-lo.

42. Elástico para evitar respingos de tinta: para evitar sujeira e respingos de tinta desnecessários, prenda um elástico ao redor da lata, de modo que transpasse a superfície superior. Assim, cada vez que mergulhar o pincel na tinta, é só limpar o excesso no elástico que não haverá desperdício.

43. Escada como estante: precisando de uma estante? Graça indica a utilização de escadas que já não são usadas. Encaixe tábuas ou placas de vidro e adicione os objetos desejados. O resultado é prático e bonito.

44. Acelerar o resfriamento de bebidas: se a visita chegou sem avisar, basta colocar um guardanapo envolvendo a garrafa de vidro que elas ficarão geladas em um tempo menor que o previsto.

45. Ovos cozidos mais fácil de descascar: se a fome não puder esperar, adicione uma colher de bicarbonato de sódio à água de cozimento dos ovos. Assim, ao tentar descascá-los, o processo será muito mais fácil.

46. Pendure quadros simetricamente: se não deseja riscar a parede com caneta ou lápis ao fazer a marcação da posição ideal para fixar o quadro à parede, aplique na região desejada do quadro um pouco de creme dental e “carimbe” a parede. É mais fácil de limpar e seu quadro estará na posição desejada.

47. Não bata a porta do seu carro: se é comum bater a porta do seu carro ao tentar sair após estacionar em sua garagem, ou mesmo se sua garagem for pequena, fixe boias em formato espaguete às paredes. Desta forma, cada vez que abrir a porta, ela encontrará na boia, não trazendo danos ao veículo ou ao concreto.

48. Retirar marcas do tapete: ao mover um móvel muito pesado, o carpete ou tapete fica marcado e normalmente não volta ao normal. Para evitar esse incômodo, coloque cubos de gelo por toda a extensão da marcação. Ao derreterem, as marcas terão desaparecido.

49. Fixando parafusos com mais facilidade: ao colocar um elástico sobre o cabeça de um parafuso espanado será muito mais fácil fazer com que a furadeira se firme e cumpra o seu papel.

50. Pregador para segurar pregos: evite martelar o próprio dedo. Segure o prego com um pregador de roupas. Dessa forma você não correrá perigo em se machucar.

51. Corte bolos e pães perfeitamente: para fazer cortes retos e perfeitos em bolos e pães, utilize fio dental sem essência ou mesmo uma linha de costura.

52. Bolsa de gelo sem sujeira: necessita de uma bolsa de gelo para amenizar dores e machucados? Congele dentro de um saco plástico uma esponja de banho. Assim não terá sujeira comum de quando se utiliza cubos de gelo.

Sempre utilizando recursos que você possui em casa, essas dicas podem ajudar na hora do improviso e também a economizar, além de deixar sua casa mais limpa e organizada. Aproveite!

Fonte: http://www.tuacasa.com.br/truques-domesticos/ - POR ANA CLAUDIA KORDELOS - Foto: Getty Images

7 hábitos domésticos que podem deixar você doente

Pequenas atitudes podem resultar em uma proliferação de micro-organismos que você não vê, mas que terá grande impacto sobre a saúde da sua família. Para evitar riscos, aprenda a se defender

Há muito tempo, que o biomédico Roberto Figueiredo - ou "Dr. Bactéria" - vem se empenhado em mostrar que, mesmo no aconchego do lar, vários inimigos estão à espreita. Expert em higiene, ele já provou que todo o cuidado com os micro-organismos (que vivem em nossa casa) é pouco. "Essas bactérias e fungos podem ser responsáveis por sérias infecções gastrointestinais, quadros de alergia e problemas respiratórios, como a asma", afirma. Eliminar esses vilões por completo é impossível. Porém, impedir que se reproduzam em todos os cômodos da casa é um desafio que está ao nosso alcance. Com a ajuda do biomédico e de outros especialistas no assunto, a VivaSaúde chegou aos sete hábitos mais perigosos, que fazem parte da rotina doméstica e que aumentam muito o risco de doenças. Proteja-se!

1. Não lavar regularmente cortinas e tapetes: "Esses são ambientes propícios para o acúmulo de sujeira, possibilitando o crescimento e a multiplicação dos ácaros", diz a farmacêutica bioquímica Inneke Marie Van Der Heijden, professora de Microbiologia da Faculdade de Medicina do ABC. O que você precisa mudar: Mantenha a casa arejada e, se possível, lave tapetes e cortinas mensalmente. "O intervalo máximo para a limpeza deve ser de três meses", adverte Inneke.

2. Usar por muito tempo travesseiros, edredons e cobertores: "Para se ter uma ideia, de 20 a 25% do peso de um travesseiro com mais de dois anos de uso é formado por ácaros vivos e mortos e pelas fezes desses micro-organismos, que estão ali acumulados. Por isso, quem tem alergia ou problemas respiratórios normalmente já acorda mal, espirrando ou com coceira no nariz", esclarece o biomédico Roberto Figueiredo. Da mesma forma, os edredons e cobertores podem ser alvo de fungos e bactérias. "Cerca de 80% da poeira doméstica é formada pela descamação da pele humana. Os resíduos, que se acumulam com facilidade nos tecidos, servem de alimento aos micro-organismos. Pior, ainda, se cobertor e edredom estiverem dobrados dentro do armário, sem uso. Aí, irão absorver também a umidade ambiente", explica Figueiredo. O que você precisa mudar: Deixe o quarto o mais arejado possível, durante o dia. Troque os travesseiros pelo menos a cada 2 anos, e prefira os modelos de látex aos de pena de ganso. Lençóis, cobertores e edredons devem ser lavados semanalmente. "Deixá-los no sol também é uma boa pedida", garante Inneke. E, na temporada de verão, guarde-os limpos e acondicionados em sacos plásticos.

3. Errar na limpeza do chão: Todos os aspiradores possuem um filtro que segura a sujeira. Porém, se ele não for limpo e trocado no prazo indicado pelo fabricante, ficará impossibilitado de reter a poeira, devolvendo-a ao ambiente. O pó que sobe e se deposita de novo no solo é um veneno para os portadores de doenças respiratórias. Também existe o risco de infecção pelo uso inadequado de panos de chão embebidos em substâncias como detergente, sabão em pó, desinfetante e água sanitária. O que você precisa mudar: "Para aspirar, prefira um produto que contenha um elemento filtrante chamado 'hepa', que torna o aparelho mais seguro", explica o biomédico. Limpar o filtro depois do uso, e trocá-lo, de acordo com as instruções do fabricante, são outras medidas importantes. Por fim, mesmo depois de aspirar os cômodos, o ideal é complementar a limpeza com um pano úmido. Passe primeiro um pano, molhado em uma solução de água e detergente. Depois, enxágue com pano úmido. Em outro balde, misture 2 colheres (sopa) de água sanitária com 1 litro de água. Então, passe no chão e deixe secar, sem enxaguar. Assim é que as bactérias serão eliminadas.

4. Estender o pano de prato úmido em cima da louça limpa: “Um simples paninho desses pode acumular um milhão de bactérias a mais que uma tampa de vaso sanitário de banheiro público”, alerta o biomédico Roberto Figueiredo. Tudo isso porque, além de estar contaminado por resíduos de alimentos, ele é muito manipulado durante o processo de secagem da louça. “O ambiente úmido é perfeito para a proliferação de micro-organismos. No pano seco, as bactérias duram 24 horas. No úmido, 48 horas”, avisa. Soltas, ali pertinho dos utensílios domésticos, elas podem, sim, infectá-los, chegando também aos alimentos. É o que os especialistas chamam de “contaminação cruzada”. O que você precisa mudar: Descarte o pano de prato logo após o uso, deixando-o, de preferência, numa solução de água sanitária diluída, até o momento de ser lavado. E só volte a reutilizá-lo quando ele estiver seco.

5. Não higienizar nem trocar a esponja de cozinha: Úmida, e com restos de alimentos, ela é uma espécie de hotel cinco estrelas para as bactérias mais perigosas, capazes de transmitir diversos tipos de intoxicação alimentar. O que você precisa mudar: O ideal é higienizá-la no final do dia, todos os dias. O processo é bastante simples. "Basta ferver água suficiente para cobri-la, desligar o fogo e colocar a esponja dentro, deixando-a de molho por, pelo menos, cinco minutos", ensina o biomédico. Porém, mesmo assim, é preciso trocá-la regularmente. "O intervalo máximo para a substituição deve ser de um mês", diz a professora de Microbiologia Inneke Marie Van Der Heijden.

6. Deixar alimentos fora da geladeira: Quem nunca esqueceu a pizza no forno, de um dia para o outro? Por mais inocente que pareça, a mania de deixar a comida da família à temperatura ambiente pode resultar em quadros de intoxicação, com sintomas como diarreia, vômito e febre. “Ouço muitas pessoas dizerem que não colocam nada quente na geladeira, para não estragar o eletrodoméstico. Mas, agindo assim, prejudicam algo muito mais valioso: a própria saúde”, alerta Roberto Figueiredo. Ele garante que nenhum tipo de alimento deve ficar exposto, sem refrigeração, por mais de duas horas. Segundoo infectologista Paulo Olzon Monteiro da Silva, professor de Clínica Médica da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp), o descuido com o acondicionamento da comida é a principal causa de doenças no ambiente doméstico. O que você precisa mudar: Além de guardar o salimentos na geladeira, logo após o consumo, é importante que estejam em potes destampados.“O vento gelado fabricado pelo refrigerador tem a função de roubar o calor do alimento. Porém, a tampa funciona como uma barreira. O alimento fica numa espécie de estufa, e continuará quente por muito tempo. Nessa situação, a multiplicação das bactérias ocorrerá da mesma forma”, diz Figueiredo. Então, a dica é tampar os alimentos duas horas após tê-los levado à geladeira.

7. Usar utensílios de madeira: Com o tempo, vão aparecendo fissuras nas colheres e tábuas, e é ali que as bactérias se instalam. “É impossível fazer a higienização correta desse material. Os micro-organismos grudam na madeira, e não são eliminados nem sob o sol, nem com água sanitária”, diz Figueiredo. “A tábua, por exemplo, fica com resíduos de alimentos. E normalmente está úmida, é mais difícil de secar. Ou seja, o meio dá as condições ideais para que as bactérias proliferem”, afirma Olzon. O que você precisa mudar: Use talheres de alumínio, e tábuas de vidro para cortar os alimentos. “As tábuas de plástico não seguram a umidade, mas também apresentam fissuras com o tempo de uso. As de vidro são as melhores, pois não permitem a penetração de micro-organismos. Além disso, são as mais fáceis de limpar”, explica Inneke Heijden.

Fonte: http://revistavivasaude.uol.com.br/clinica-geral/7-habitos-domesticos-que-podem-deixar-voce-doente/3914/ - Texto Rita Trevisan / Ilustração Cecília Andrade/ Adaptação: Marília Alencar

5 dicas para prevenir acidentes domésticos

Os índices de acidentes domésticos são bem altos, porém, são problemas que podem ser evitados. Conheça 5 dicas para não se machucar dentro de casa



Cada vez mais as pessoas se machucam dentro de casa e os cuidados a serem tomados para evitar escorregões, por exemplo, são simples. Confira cinco dicas:

1. Bagunça: evitar deixar coisas no caminho é o primeiro passo para conter as quedas. Fios, brinquedos, jornais ou caixas são motivo de tombos em qualquer idade.

2. Decoração: realoque plantas e móveis que atrapalham a passagem.

3. Tapetes: eles devem ser retirados das áreas de circulação. Providencie material antiderrapante, ou prenda com fita dupla nos remanescentes. Isso evita que escorreguem.

4. Escadas: corrimão dos dois lados e adesivos antiderrapantes em todos os degraus são imprescindíveis.

5. Banheiro: tapete antiderrapante e assento na área do chuveiro, no vaso sanitário, além de barras de apoio nesses locais são necessários. Em caso de cansaço, fraqueza ou mal súbito, haverá um apoio para o usuário.

Fonte: http://revistavivasaude.uol.com.br/familia/veja-como-evitar-acidentes-domesticos/2284/ - Texto: Letícia Ronche / Adaptação: Clara Ribeiro - Foto: Shutterstock

10 itens domésticos que o smartphone pode substituir

Antes, um celular era apenas uma opção mais prática e com maior cobertura de telefone sem fio. Hoje, o smartphone transformou esse aparelho em um minicomputador potente que possibilita um mundo de aplicações. Explorar sua funcionalidade pode ser uma ótima maneira de economizar dinheiro.

Com os aplicativos ou acessórios certos, o seu telefone pode realizar uma variedade de tarefas bacanas que você talvez ainda conheça. Confira 10 itens domésticos que seu smartphone pode substituir:

10. Scanner

Você pode economizar espaço e dinheiro digitalizando documentos no seu smartphone, em vez de comprar um scanner tradicional. O aplicativo CamScanner (para Android e iOS) permite que você use a câmera do seu smartphone para digitalizar documentos, faturas, recibos ou qualquer outra coisa que você deseje. Suas ferramentas também permitem que você recorte a imagem digitalizada e melhore sua qualidade, além de salvar e compartilhar os resultados em JPEG ou PDF. O aplicativo básico é gratuito com algumas limitações. Se você usa bastante, pode gastar cerca de US$ 50 (R$ 100) por ano para desbloquear recursos premium.

9. Medidor de luz

Você pode pagar centenas de reais por um medidor de luz, ou pode usar o aplicativo Pocket Light Meter gratuito em seu iPhone. Para resultados ligeiramente melhores, você poderia usar o acessório Luxi por US$ 30 (cerca de R$ 60). O Luxi pode ser atribuído à câmera frontal e trabalha em conjunto com o aplicativo para determinar as configurações de exposição ideais. Enquanto requer alguma calibração para obter os melhores resultados e é mais lento do que um medidor de luz tradicional, é uma opção muito mais acessível para pessoas que simplesmente querem melhorar sua fotografia.

8. Monitor adicional

Se você não tem espaço ou orçamento suficientes para comprar um monitor extra, então você provavelmente conhece a dor de ter que jogar games online constantemente pressionando ALT + TAB para procurar guias de jogos ou assistir a vídeos passo a passo. Com apenas um apoiador de telefone, como o suporte Breffo Spiderpodium iPhone Stand (a partir de US$ 19,06, ou R$ 40), você pode colocar seu smartphone ao lado do seu teclado para funcionar como uma segunda tela.

7. Personal trainer

Por que comprar um pedômetro ou contratar um personal trainer se você pode obter toda a motivação e estatística que precisa para entrar em forma a partir do seu smartphone?Existem diversos aplicativos gratuitos e populares, como o RunKeeper, que empregam o GPS do seu smartphone e outros sensores para monitorar sua atividade, fornecer um feedback e até mesmo ajudar a treiná-lo com dicas de exercícios e alimentação. Você pode definir suas metas e medir o seu progresso com facilidade.

6. Nível de bolha

Smartphones possuem sensores e giroscópios que determinam de que forma o telefone deve exibir sua tela: retrato ou paisagem. Estes sensores também podem ser utilizados para outros fins, tais como determinar uma superfície plana. Há um monte de aplicativos gratuitos para iPhone, Android e Windows que permitem que quase qualquer smartphone se torne um nível de bolha (dispositivo usado em construção, carpintaria e fotografia para definir se os objetos nos quais você está trabalhando estão nivelados). Você também pode encontrar aplicativos que permitem que o seu smartphone aja como uma fita métrica.

5. Anemômetro

Se você gosta de velejar, praticar windsurf, surfar ou outras coisas do tipo, provavelmente está interessado nas nuances do vento. A boa notícia é que você não precisa gastar dinheiro com um dispositivo para medi-lo. Você pode acessar as condições de surf atuais através da web, obter um aplicativo que mostra os dados mais recentes de estações meteorológicas, ou simplesmente optar por um aplicativo anemômetro que usa o microfone do seu smartphone para estimar a velocidade do vento.

4. Controle remoto universal

Graças a uma abundância de aplicativos de controle remoto, muitos smartphones têm a capacidade de controlar TVs, DVDs e até videogames, aparelhos de som e computadores remotamente. Além do mais, os últimos smartphones Android, como o Samsung Galaxy S4, já vêm com aplicativos de controle remoto embutidos.

3. Afinador

Mesmo músicos profissionais usam aplicativos para afinar seus instrumentos perfeitamente. Há uma abundância de opções gratuitas que fazem um trabalho decente, ou você pode gastar alguns reais e obter um app como Cleartune (US$ 3,99 ou cerca de R$ 8 para iOS e Android). De qualquer forma, você pode economizar dinheiro, além de não precisar carregar consigo mais um dispositivo.

2. Monitor de bebê

Há uma abundância de aplicativos que podem ajudar a embalar seu bebê ou transformar seu smartphone em um monitor. Ter que deixar o telefone no quarto do bebê é uma desvantagem óbvia, mas um smartphone antigo pode ser facilmente reaproveitado como monitor. Existem aplicativos que podem alertá-lo dos sons que seu bebê faz e ainda permitem que você visualize remotamente a criança em seu berço. Alternativamente, você pode comprar um acessório de câmera que capta movimento e envia um feed para o seu smartphone.

1. Lanterna

A grande maioria dos smartphones já vem com um aplicativo de lanterna no sistema operacional. Recentemente, a Apple adicionou esta funcionalidade a seu iOS 7. Há também uma abundância de aplicativos gratuitos disponíveis se o seu smartphone não vier com lanterna. A maioria utiliza o flash da câmara, a tela ou uma combinação dos dois para iluminar a área. [LifeHacker]

Fonte: http://hypescience.com/10-itens-domesticos-que-o-smartphone-pode-substituir/ -Por Natasha Romanzoti

Como evitar acidentes domésticos com as crianças

Acidentes na Infância: Saiba Como Evitar


Os acidentes na infância, principalmente os domésticos, são muito comuns e merecem uma atenção especial dos pais que devem saber como proceder nos momentos de dificuldades. Mais de 90% dos casos entre choques, quedas, asfixias frequentes entre 0 e 6 anos poderiam se evitados.

Queimaduras

Entre 0 e 1 ano é comum a queimadura com mamadeira, água de banho, e pelo sol. Para evitar basta colocar uma gotinha do leite no dorso da mão, experimentar a água do banho usando o cotovelo e expor a criança ao sol somente antes das 10 horas e após as 15 horas. Em caso de queimaduras, os primeiros socorros são lavar o local com água e sabão e encaminhá-la ao médico.

Entre 1 e 6 anos são comuns acidentes com panelas. As crianças costumam puxar as panelas do fogão. Para evitar basta não deixar as panelas com os cabos voltados para fora. Também é importante manter longe do alcance das crianças torradeiras, cafeteiras, ferros elétricos, fósforos e isqueiros.

Intoxicação

É comum a criança ingerir plantas venenosas, produtos de limpeza e medicamentos, desde que estejam ao seu alcance. A primeira providência caso isto ocorra é ligar para um médico com a embalagem do produto nas mãos. Caso não o encontre, leve a criança ao hospital com a embalagem nas mãos.

Quedas

Nas crianças pequenas, a queda é comum de um trocador, sofá, banco de carro e cama. Para prevenir coloque a criança em locais adequados, berço e cercadinho, evitando expô-la ao perigo. Entre 1 e 6 anos as quedas ocorrem das janelas, escadas, muros e playgrounds. Para evitar coloque grades nas janelas e portões nas escadas. Além disso, redobre a atenção em locais de brincadeira.

Asfixia

Existe uma grande probabilidade de acontecer este tipo de problema com crianças entre 0 e 1 ano de idade. Normalmente isto acontece com cordões, sacos plásticos, fios, madeira, colchão e cobertor. O importante é manter estes objetos longe da criança, nunca deixá-la mamando sozinha e não use cordões no pescoço para prender a chupeta. Evite colocar a criança na mesma cama para dormir com os pais.

Choque Elétrico

A partir dos 6 meses até 6 anos, a criança desloca-se pela casa com curiosidade. As tomadas são um alvo fácil, e também os fios. A prevenção de possíveis choques pode ser feita com um protetor especial para as tomadas e escondendo-se os fios. Mas caso o choque aconteça, desligue a chave geral, solte a criança do que está segurando e leve-a ao médico.

Afogamento

Até 1 ano de idade é importante não deixar a criança sozinha no banho, em piscina ou em área de serviço onde há baldes de água. Quando a criança começa a crescer o problema aumenta pois continua a atração pela água. Evite deixar a criança sozinha em piscinas, tranque a porta do banheiro e da área de serviço e em áreas de lazer como lagos e praia, leve sempre um objeto flutuante e não a deixe fora do alcance. As bóias devem suportar o peso da criança com facilidade.

Engolir objetos

De 0 a 1 ano crianças levam tudo à boca, como peças de brinquedos, botões, bicos de chupetas e outros. Para evitar que as crianças engulam objetos, procure brinquedos grandes, resistentes sem pontas finas e salientes. Evite roupas com botões e teste sempre as chupetas, paras verificar se não se soltam.

Quando a criança começar a crescer o problema passa a ser chicletes, pipocas, balas, caroços, pirulitos e moedas. Para evitar é só guardar as guloseimas longe do alcance e trancadas, e manter as moedas fora de circulação.

Alerta

Estes são apenas alguns exemplos entre os vários acidentes que podem acontecer com crianças. A palavra de ordem é manter uma atenção redobrada e, no caso de acontecer algum acidente, além do socorro imediato, procure sempre um hospital ou centro de saúde.

Fonte: Revista Boa Saúde

7 hábitos domésticos que podem deixar você doente

Pequenas atitudes podem resultar em uma proliferação de micro-organismos que você não vê, mas que terá grande impacto sobre a saúde da sua família. Para evitar riscos, aprenda a se defender

Há muito tempo, que o biomédico Roberto Figueiredo - ou "Dr. Bactéria" - vem se empenhado em mostrar que, mesmo no aconchego do lar, vários inimigos estão à espreita. Expert em higiene, ele já provou que todo o cuidado com os micro-organismos (que vivem em nossa casa) é pouco. "Essas bactérias e fungos podem ser responsáveis por sérias infecções gastrointestinais, quadros de alergia e problemas respiratórios, como a asma", afirma. Eliminar esses vilões por completo é impossível. Porém, impedir que se reproduzam em todos os cômodos da casa é um desafio que está ao nosso alcance. Com a ajuda do biomédico e de outros especialistas no assunto, a VivaSaúde chegou aos sete hábitos mais perigosos, que fazem parte da rotina doméstica e que aumentam muito o risco de doenças. Proteja-se!

1 Não lavar regularmente cortinas e tapetes

"Esses são ambientes propícios para o acúmulo de sujeira, possibilitando o crescimento e a multiplicação dos ácaros", diz a farmacêutica bioquímica Inneke Marie Van Der Heijden, professora de Microbiologia da Faculdade de Medicina do ABC.
O que você precisa mudar: Mantenha a casa arejada e, se possível, lave tapetes e cortinas mensalmente. "O intervalo máximo para a limpeza deve ser de três meses", adverte Inneke.

2 Usar por muito tempo travesseiros, edredons e cobertores

"Para se ter uma ideia, de 20 a 25% do peso de um travesseiro com mais de dois anos de uso é formado por ácaros vivos e mortos e pelas fezes desses micro-organismos, que estão ali acumulados. Por isso, quem tem alergia ou problemas respiratórios normalmente já acorda mal, espirrando ou com coceira no nariz", esclarece o biomédico Roberto Figueiredo.
Da mesma forma, os edredons e cobertores podem ser alvo de fungos e bactérias. "Cerca de 80% da poeira doméstica é formada pela descamação da pele humana. Os resíduos, que se acumulam com facilidade nos tecidos, servem de alimento aos micro-organismos. Pior, ainda, se cobertor e edredom estiverem dobrados dentro do armário, sem uso. Aí, irão absorver também a umidade ambiente", explica Figueiredo.
O que você precisa mudar: Deixe o quarto o mais arejado possível, durante o dia. Troque os travesseiros pelo menos a cada 2 anos, e prefira os modelos de látex aos de pena de ganso. Lençóis, cobertores e edredons devem ser lavados semanalmente. "Deixá-los no sol também é uma boa pedida", garante Inneke. E, na temporada de verão, guarde-os limpos e acondicionados em sacos plásticos.

3 Errar na limpeza do chão

Todos os aspiradores possuem um filtro que segura a sujeira. Porém, se ele não for limpo e trocado no prazo indicado pelo fabricante, ficará impossibilitado de reter a poeira, devolvendo-a ao ambiente. O pó que sobe e se deposita de novo no solo é um veneno para os portadores de doenças respiratórias. Também existe o risco de infecção pelo uso inadequado de panos de chão embebidos em substâncias como detergente, sabão em pó, desinfetante e água sanitária.
O que você precisa mudar: "Para aspirar, prefira um produto que contenha um elemento filtrante chamado 'hepa', que torna o aparelho mais seguro", explica o biomédico. Limpar o filtro depois do uso, e trocá-lo, de acordo com as instruções do fabricante, são outras medidas importantes. Por fim, mesmo depois de aspirar os cômodos, o ideal é complementar a limpeza com um pano úmido. Passe primeiro um pano, molhado em uma solução de água e detergente. Depois, enxágue com pano úmido. Em outro balde, misture 2 colheres (sopa) de água sanitária com 1 litro de água. Então, passe no chão e deixe secar, sem enxaguar. Assim é que as bactérias serão eliminadas.

4 Não higienizar nem trocar a esponja de cozinha

Úmida, e com restos de alimentos, ela é uma espécie de hotel cinco estrelas para as bactérias mais perigosas, capazes de transmitir diversos tipos de intoxicação alimentar.
O que você precisa mudar: O ideal é higienizá-la no final do dia, todos os dias. O processo é bastante simples. "Basta ferver água suficiente para cobri-la, desligar o fogo e colocar a esponja dentro, deixando-a de molho por, pelo menos, cinco minutos", ensina o biomédico. Porém, mesmo assim, é preciso trocá-la regularmente. "O intervalo máximo para a substituição deve ser de um mês", diz a professora de Microbiologia Inneke Marie Van Der Heijden.

5 Estender o pano de prato úmido em cima da louça limpa

"Um simples paninho desses pode acumular um milhão de bactérias a mais que uma tampa de vaso sanitário de banheiro público", alerta o biomédico Roberto Figueiredo. Tudo isso porque, além de estar contaminado por resíduos de alimentos, ele é muito manipulado durante o processo de secagem da louça. "O ambiente úmido é perfeito para a proliferação de micro-organismos.
No pano seco, as bactérias duram 24 horas. No úmido, 48 horas", avisa. Soltas, ali pertinho dos utensílios domésticos, elas podem, sim, infectá-los, chegando também aos alimentos. É o que os especialistas chamam de "contaminação cruzada".
O que você precisa mudar: Descarte o pano de prato logo após o uso, deixando-o, de preferência, numa solução de água sanitária diluída, até o momento de ser lavado. E só volte a reutilizá-lo quando ele estiver seco.
A esponja de lavar louças é um verdadeiro hotel cinco estrelas para as bactérias mais perigosas. Por isso, deve ser higienizada corretamente todos os dias

6 Deixar alimentos fora da geladeira

Quem nunca esqueceu a pizza no forno, de um dia para o outro? Por mais inocente que pareça, a mania de deixar a comida da família à temperatura ambiente pode resultar em quadros de intoxicação, com sintomas como diarreia, vômito e febre.
"Ouço muitas pessoas dizerem que não colocam nada quente na geladeira, para não estragar o eletrodoméstico. Mas, agindo assim, prejudicam algo muito mais valioso: a própria saúde", alerta Roberto Figueiredo. Ele garante que nenhum tipo de alimento deve ficar exposto, sem refrigeração, por mais de duas horas. Segundo o infectologista Paulo Olzon Monteiro da Silva, professor de Clínica Médica da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp), o descuido com o acondicionamento da comida é a principal causa de doenças no ambiente doméstico.
O que você precisa mudar: Além de guardar os alimentos na geladeira, logo após o consumo, é importante que estejam em potes destampados. "O vento gelado fabricado pelo refrigerador tem a função de roubar o calor do alimento. Porém, a tampa funciona como uma barreira. O alimento fica numa espécie de estufa, e continuará quente por muito tempo. Nessa situação, a multiplicação das bactérias ocorrerá da mesma forma", diz Figueiredo. Então, a dica é tampar os alimentos duas horas após tê-los levado à geladeira.

7 Usar utensílios de madeira

Com o tempo, vão aparecendo fissuras nas colheres e tábuas, e é ali que as bactérias se instalam. "É impossível fazer a higienização correta desse material. Os micro-organismos grudam na madeira, e não são eliminados nem sob o sol, nem com água sanitária", diz Figueiredo. "A tábua, por exemplo, fica com resíduos de alimentos. E normalmente está úmida, é mais difícil de secar. Ou seja, o meio dá as condições ideais para que as bactérias proliferem", afirma Olzon.
O que você precisa mudar: Use talheres de alumínio, e tábuas de vidro para cortar os alimentos. "As tábuas de plástico não seguram a umidade, mas também apresentam fissuras com o tempo de uso. As de vidro são as melhores, pois não permitem a penetração de micro-organismos. Além disso, são as mais fáceis de limpar", explica Inneke Heijden.

Outras atitudes que você deve evitar:

Assoprar o bolo de aniversário - Pode até ser uma tradição, mas, segundo os especialistas, a saliva chega a contaminar o alimento, transmitindo bactérias responsáveis por intoxicações alimentares geradoras de quadros de náusea e vômito.

Retirar a formiga do açucareiro e utilizar o açúcar - "Tem até quem coma a formiga, dizendo que faz bem para a vista! Mas a verdade é que elas são um meio de transporte das bactérias: do lixo, ou do chão, até os alimentos. Podem provocar todos os tipos de intoxicação alimentar", explica Figueiredo.

Apertar a descarga com a tampa do vaso aberta - As bactérias que sobem com a pressão da água podem ficar rodando no banheiro por até duas horas, contaminando toalhas e até a escova de dentes, se ela estiver próxima, sobre a pia.

Não limpar os filtros de água - Não adianta usar um aparelho para eliminar os resíduos da água se ele próprio não estiver esterilizado. O líquido é facilmente contaminado, e pode provocar intoxicações. Filtros de barro precisam ser lavados semanalmente, com água e sabão. Já os de material sintético devem ser limpos de acordo com o prazo indicado pelo fabricante.

Fonte: Revista Vivasaúde