Acredite: quando você boceja, se espreguiça ou
arrepia é o seu corpo tentando proteger o organismo de potenciais danos
O corpo humano é munido de vários mecanismos que
visam barrar agentes que podem fazer mal ao organismo ou mesmo ameaçar a vida.
Algumas dessas estratégias são bem conhecidas, como a febre e o aumento de
gânglios no pescoço, mas outras – que acontecem com muito mais frequência – a
gente nem imagina que estão relacionadas a uma forma de proteção. Está curiosa
para saber quais são elas? O site americano Bright Side compilou algumas.
Confira a seguir:
1. Bocejo
O ato de abrir a boca quando se está cansada não
serve apenas para alertar o corpo que é preciso diminuir o ritmo. Ele também
ajuda a cabeça a funcionar em pleno vapor – pelo menos segundo uma pesquisa de
2014 conduzida por austríacos e americanos. Eles constataram que o bocejo
resfria o cérebro após a massa cinzenta sofrer uma elevação da temperatura –
causada, entre outras coisas, pelo cansaço e pelo sono.
2. Espirro
O forte jato de ar que sai pelo nariz e a boca nada
mais é do que o nosso corpo tentando expulsar vírus e bactérias que podem
causar doenças ou mesmo partículas que provocam reações alérgicas. Ao detectar
a presença desses invasores, o organismo logo se mobiliza para mandá-los
embora.
3. Alongamento
Espreguiçar-se funciona como uma forma de preparo
para as atividades que vamos encarar ao longo do dia. Além disso, o alongamento
ativa os músculos, ajuda na circulação sanguínea e contribui para o bom humor.
4. Mioclonia noturna
Esse nome complicado nada mais é do que aquela
contração muscular involuntária que às vezes sentimos quanto estamos prestes a
cair no sono, sabe? Ela pode se dar por vários motivos, mas um deles é que, ao
adormecer, a nossa frequência respiratória cai rapidamente, ao contrário do
batimento cardíaco, que diminui aos poucos. O cérebro interpreta isso como um
sinal de morte e, para impedir que ela aconteça, contrai os músculos para dar
uma sacudida no corpo.
5. Pele dos dedos enrugada
Basta passar um dia inteiro nadando na piscina ou no
mar para a pele das pontas dos dedos ficar parecida com uma uva-passa. Pois
fique sabendo que esse fenômeno tem uma explicação – e é pelo seu bem. Quando
permanecemos por muito tempo em um lugar úmido, o corpo entende que o ambiente
pode ser escorregadio. Daí a pele da mão enruga para que possamos segurar com
mais firmeza em superfícies lisas.
6. Arrepios
Quando a pele fica cheia de bolinhas o objetivo é
reduzir a perda de calor e contribuir para que a temperatura corporal se
mantenha estável e a nossa saúde, preservada.
7. Choro
As lágrimas lubrificam os olhos, mas também servem
como uma espécie de defesa emocional. Em situações estressantes, produzir esse
líquido seria uma forma de distrair a pessoa daquilo que a está perturbando.
Fonte: https://boaforma.abril.com.br/saude/7-reacoes-do-corpo-que-sao-mecanismos-de-defesa-e-voce-nem-sabia/
- Por Redação Boa Forma
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