Veja a quantidade ideal de consumo do azeite para
aproveitar os benefícios
O azeite de oliva, além de trazer um sabor delicioso
para os alimentos, também pode ajudar a reduzir o risco de disfunção erétil em
até 40%, de acordo com um estudo da Universidade de Athenas. A pesquisa
descobriu que consumir 9 colheres de sopa de azeite por semana, junto com
muitos legumes, frutas, peixe e feijão, aumenta as chances de homens terem uma
vida sexual livre de remédios por volta de seus 70 anos.
O estudo, apresentado na conferência da Sociedade
Européia de Cardiologia em Munique, na Alemanha, sugere que uma dieta saudável
na meia-idade pode abrir caminho para uma vida amorosa ativa sem o uso de
medicamentos na terceira idade. Especialistas estudaram 670 homens com uma
idade média de 67 anos da ilha grega de Ikaria. Além do azeite de oliva, eles
descobriram que os homens tendem a ser protegidos desse tipo de problema se a
dieta contiver cerca de 13 porções de legumes por semana, seis pedaços de
frutas, três porções de peixe e duas porções de feijão, seguindo as bases da
Dieta Mediterrânea.
Os cientistas acreditam que essa dieta ajuda os
homens a manterem o coração saudável e a limpar os vasos sanguíneos, o que
resulta em um bom fluxo de sangue para a virilha. Os cardiologistas também
descobriram que os homens que seguiram essa dieta tinham níveis mais altos de
testosterona porque tinham baixas taxas de gordura corporal, o que pode
interferir nos hormônios.
A responsável pelo estudo, Christina Chrysohoou,
afirma: "O Viagra não melhora algo a longo prazo, ele só pode dar algum
efeito rápido para gerar a capacidade sexual. Esta é uma solução livre de
medicamentos que permite que os homens mantenham sua função sexual".
Segundo os cientistas, consumir mais frutas, peixes, e menos bebidas açucaradas
e lanches, são os aspectos mais importantes de uma dieta mediterrânea.
Fonte: https://minhavida.com.br/alimentacao/noticias/33707-melhor-que-viagra-azeite-reduz-risco-de-impotencia-em-ate-40-diz-estudo
- Escrito por Redação Minha Vida
Nenhum comentário:
Postar um comentário