quinta-feira, 18 de fevereiro de 2016

5 características faciais que dizem tudo sobre você

Nosso rosto traz importantes informações sobre nós. Muito mais do que transmitir seus sentimentos ou sua idade, algumas características faciais mostram mais do que imaginamos. Confira:

5. Sua probabilidade de ter um caso rápido ou um relacionamento sério
Em um estudo publicado na revista Evolution and Human Behavior, pesquisadores da Universidade de Durham (Inglaterra) perguntaram a 153 homens e mulheres jovens o que eles queriam em um relacionamento – se algo sério ou nada sério. Depois eles apresentaram fotos do rosto dos outros participantes e pediram que avaliassem o que os outros queriam.
Em 72% dos palpites, os participantes conseguiram adivinhar as intenções dos outros. A genética pode estar por trás disso. Segundo os pesquisadores, homens que têm rosto largo com um maxilar marcante e olhos pequenos tendem a ter relacionamentos casuais. Já as mulheres com olhos e lábios grandes também tendem a ter relacionamentos curtos.
“Isso mostra que essas impressões iniciais podem ser parte de como avaliamos companheiros em potencial”, explica a pesquisadora Lynda Boothroyd.

4. Sua orientação sexual
Uma pesquisa conduzida pela Universidade de Tufts (EUA) reuniu várias fotografias de pessoas que procuravam parceiros na sessão de classificados do jornal (o Tinder original) e as mostrou a um grupo de estudantes universitários.
A exposição das imagens era de apenas 50 milissegundos, e mesmo assim os participantes conseguiram perceber se a pessoa era heterossexual ou homossexual.
Um estudo semelhante envolvendo fotografias apenas de mulheres teve resultado parecido. O tempo, porém, era ainda mais curto – 40 milissegundos. Mesmo quando apenas os olhos das mulheres eram mostrados, os participantes conseguiam indicar a preferência sexual dela.
Como isso acontece? Um terceiro estudo publicado no Archives of Sexual Behavior tentou responder essa questão ao analisar a estrutura facial de pessoas gays versus heterossexuais. Eles encontraram algumas diferenças. Mulheres lésbicas têm narizes mais arrebitados, enquanto homens gays têm bochechas mais redondas e narizes menores.

3. Habilidades de liderança
Cientistas da Universidade de Wisconsin-Milwaukee (EUA) examinaram a proporção dos rostos de 55 CEOs de grandes empresas, comparando a proporção com o nível de sucesso das companhias.
Aqueles com rostos mais largos – como da General Electric e Southwest Airlines – tinham mais chances de liderar empresas com ótima performance. Já aqueles com rostos caídos lideravam empresas piores.
O problema do estudo, porém, é saber se ter um rosto largo significa que a pessoa tem melhores habilidades de liderança ou se o resto da população procura por alguém com rosto largo para ser seu líder. Dawn Eubanks, da escola de negócios Warwick, acredita que a segunda hipótese é mais provável, com base em um estudo envolvendo fotografias de líderes militares desconhecidos. “Líderes são escolhidos de acordo com sua aparência”, defende.

2. Sua preferência política
Outro estudo da Universidade de Tufts fez com que psicólogos orientassem participantes a examinar fotografias dos candidatos ao senado. Eles tinham que adivinhar o partido de cada um com base apenas em um recorte da fotografia do rosto da pessoa.
Os participantes conseguiram identificar candidatos dos partidos democrático e republicano corretamente. O resultado se manteve quando fotografias de pessoas comuns foram exibidas.
Os participantes do estudo disseram que os democratas tinham feições mais calorosas e os republicanos mais poderosas. Essa separação, porém, só foi aplicada a fotografias de homens. Quando eram mulheres, os candidatos disseram que as mais femininas eram republicanas, e as menos eram democratas.

1. Sua inteligência (mas só se você for homem)
Um estudo feito pela Universidade Charles em Praga (República Checa) comparou a relação entre a inteligência medida por testes e a inteligência aparente. Isso foi feito ao apresentar fotos do rosto de 40 homens e 40 mulheres que haviam feito o teste de QI anteriormente.
Os participantes conseguiram apontar as imagens dos homens que tiveram os melhores resultados no teste. Esses rostos era mais largos e com maior distância entre os olhos, com um nariz largo, cantos da boca levemente apontando para cima e um queixo pontudo. Já os que tinham menor QI tinham rosto redondo com olhos juntos, um nariz pequeno, cantos da boca virados para baixo e queixo redondo.
Mas e as mulheres? Os participantes não conseguiram diferenciar quem tinha QI mais alto de quem tinha QI mais baixo apenas julgando pelo rosto, e assim nenhuma relação entre características faciais e inteligência foi feita. [CrackedPsychCentral, Plos One]

5 alimentos que escurecem os dentes

Se você quer manter o sorriso branquinho, confira 5 alimentos que escurecem os dentes

1. Café: a bebida é o principal vilão quando há o desejo de manter os dentes branquinhos. A ação do líquido é imediata. O ideal é diminuir as xícaras diárias.

2. Refrigerante: os sabores de limão e cola são os que mais escurecem os dentes. A acidez da bebida é o que afeta o esmalte e a dentina.

3. Beterraba: o alimento é saudável, mas contém muito pigmento. A dica é fazer bochecho com água após a ingestão dela.

4. Vinho: além de conter substâncias pigmentadas, como tanino e cromogênio, a bebida é bastante ácida e pode causar a perda de elementos minerais importantes.

5. Amora, cereja e uva: apesar de pequenas, as frutas possuem intensa pigmentação, que podem produzir uma coloração indesejável aos dentes.

Fonte: http://revistavivasaude.uol.com.br/nutricao/5-alimentos-que-escurcem-os-dentes/5953/ - *Por Kelly Miyazzato | Gif Tumblr | Fonte Paulo Zahr, dentista e presidente da Odonto Company (SP).

quarta-feira, 17 de fevereiro de 2016

5 coisas bonitas que estão destruindo o mundo

Não é novidade que seres humanos possuem uma grandiosa falta de consciência ambiental. Desde o lixo que jogamos nas ruas todos os dias até a negação da mudança climática, nossas atitudes há muito vêm prejudicando o planeta.
Uma melhor educação ecológica é mais do que um capricho, é uma necessidade básica. Por exemplo, confira abaixo cinco coisas que você provadamente não sabia que faziam mal ao meio ambiente:

5. Papel de embrulho
Presentes precisam ser embrulhados. Isso é tão enraizado em nossa cultura que nos desculpamos com alguém quando não conseguimos colocar a surpresa em uma embalagem bonita.
E, no entanto, todo mundo que já embrulhou um presente provavelmente deve à Terra um pedido de desculpas. Uma estimativa sugere que gastamos cerca de US$ 2,6 bilhões anualmente em papel de embrulho. Metade das 85 milhões de toneladas de produtos de papel que os americanos usam em um ano é apenas para embalagens.
Papel de embrulho e sacos de papel são responsáveis por cerca de quatro milhões de toneladas de lixo.
Ou seja, quatro milhões de toneladas de madeira inocente se transformam em lixo, mesmo que um lixo muito bonito. Nem sequer temos o que fazer com os papéis de embrulho uma vez que os presentes são dados.
Não rola nem queimá-los para fazer uma fogueira, já que a maioria dos embrulhos hoje é feita em lugares como a China, onde ingredientes como chumbo, plástico, cloro e tintas sintéticas são usados. Essas substâncias queimam em cores deliciosamente cancerígenas.

4. Tintas escuras
Se você acha que cor não importa, acha errado. As cores possuem um efeito sobre a eficiência energética, podendo fazer toda a diferença.
Pesquisadores deixaram um carro preto e um prata em um estacionamento em um dia quente em Sacramento, nos EUA, durante uma hora. No fim do tempo estipulado, o carro prata tinha uma temperatura interna um pouco mais fria do que o carro preto. Pode não parecer nada, mas quando um motorista tem que gastar mais tempo e energia com o ar condicionado ligado para esfriar seu carro de cor escura, a diferença é de um aumento de cerca de 2% em economia de combustível. Se todos os carros do mundo fossem claros, veríamos uma drástica redução das emissões de carbono.
A pintura afeta outras coisas também, além dos carros. Pintar o telhado de sua casa de branco pode significar uma economia de cerca de 20% nos custos de ar condicionado, por exemplo.

3. Pegar conchas da praia
Praticamente todo mundo já pegou conchas da praia para levar de lembrança ou usar como decoração. Essa é uma péssima ideia.
Um estudo que levou mais de 30 anos para ser completo sugere que o turismo está destruindo a ecologia das praias, principalmente graças a coleta de conchas. Isso, combinado com patrulhas policiais passando pela areia com seus veículos, resultam em grandes mudanças nos ecossistemas encontrados ao longo da costa.
Na Praia Llarga, na Espanha, onde o estudo foi realizado, a abundância de conchas diminuiu 60% conforme o turismo aumentou 300% na área.
Por que isso importa? Porque conchas desempenham um papel na erosão da praia, oferecem abrigo para numerosos peixes e outros seres vivos do oceano e são usadas em ninhos de pássaros. Menos conchas significa menos de tudo o que precisa delas.

2. Janelas
Janelas podem até ajudar a economizar energia por não precisarmos acender as luzes durante o dia, mas elas também nos fazem gastar mais energia, por conta de não ajudarem a manter a temperatura dentro de casa.
Aproximadamente 30% da energia utilizada para aquecer ou arrefecer a sua casa voa direto para fora da janela. Existe uma solução para isso? Você poderia optar por “janelas inteligentes”, produtos que podem ajudar a economizar mais de 1% no consumo anual de energia de todo os EUA, por exemplo. Parece uma quantia ridícula, mas que se traduz em US$ 10 bilhões.
E o que faz uma janela inteligente? Basicamente, duas placas de vidro são ligadas no centro com um adesivo. O interior fica turvo quando atingido por luz brilhante, o que reduz o calor dentro de sua casa. A diferença é realmente substancial.

1. Frutas com formatos irregulares ou maduras
Você já deve ter feito isso: passado pela seção de frutas em um supermercado e não levado nada porque “não tinha nada bonito”. Até mesmo bananas que estão ainda um pouco verdes são mais propensas a ser compradas do que as já estão maduras. Por quê? Ninguém quer uma banana que já passou muito tempo no supermercado – mesmo que ainda seja perfeitamente comestível.
Então, o que acontece com as bananas que amadurecem totalmente nas vendas e com as frutas perfeitas que não possuem formatos muito regulares? Vão para o lixo.
Supermercados e restaurantes são responsáveis por mais de 180 milhões de quilos de alimentos produzidos a cada ano, e quase um terço disso nunca é comido. Qualquer coisa que fica muito madura, manchada, machucada ou com aparência de velha tem que ser trocada, mesmo que ainda boa, porque é o que o consumidor quer.
O resultado é que 10% do fornecimento de alimentos só nos EUA vai da fazenda para o aterro, com pequenas férias em lojas no meio, e outros 20% são jogados fora nas casas dos consumidores. O mal que isso causa a população e ao meio ambiente todos podem estimar. [Cracked]


terça-feira, 16 de fevereiro de 2016

Faz mal segurar o xixi?

Às vezes seguramos o xixi para terminar de ver o final daquele filme ou para mandar mais um e-mail no trabalho, ou simplesmente porque estamos com muita preguiça de levantar e ir ao banheiro. Você já deve ter escutado que isso faz mal para você. Mas como, exatamente?

Segurar a urina faz mal apenas se você fizer isso com frequência e por um tempo muito longo. Na maioria das situações, segurar o xixi por muito tempo não chega a ser uma ameaça para a sua vida.

Sua bexiga tem receptores que medem o quão cheia ela está, e quando atinge a capacidade máxima, os receptores mandam o sinal de que está na hora de correr para a privada. A bexiga de um adulto consegue conter 500 ml de xixi antes de mandar o sinal para o cérebro.

A maioria dos adultos consegue segurar o xixi por um bom tempo, então você pode decidir se quer urinar agora ou mais tarde. Essa capacidade de segurar o xixi é muito importante caso você não esteja perto de um banheiro. Se você decide segurar, os esfíncteres cilíndricos na sua bexiga se contraem para evitar que toda a urina escape pela uretra.

O que acontece se você segurar o xixi com frequência?
Quem segura a urina com frequência e por longos períodos de tempo, como os motoristas de caminhão, podem experimentar efeitos não muito agradáveis, como retenção urinária ou infecções.
Segurar a urina com frequência pode enfraquecer seus músculos da bexiga, o que pode causar a retenção urinária quando você ficar mais velho. Isso significa que apesar de sentir vontade de urinar, a pessoa vai ao banheiro mas nunca consegue esvaziar completamente a bexiga. Parece uma coisa digna de pesadelo.
Quanto à infecção, isso acontece porque a bexiga pode se transformar num local ideal para a proliferação de bactérias se ela está sempre segurando uma grande quantidade de xixi.

E se eu simplesmente me recusar a ir ao banheiro e tentar segurar o xixi para sempre?
O mais provável é que a bexiga vai se revoltar contra os sinais enviados pelo cérebro ordenando que ela continue segurando a urina e você vai acabar fazendo xixi nas calças.
No entanto, em alguns casos muito raros, a bexiga pode se romper. Isso acontece com mais frequência em pessoas que já tinham algum problema na estrutura da bexiga, como depois de um acidente de carro.
Mesmo assim, existem alguns poucos casos de pessoas que sofreram rompimento da bexiga sem nenhum problema anterior. O rompimento normalmente aconteceu em pessoas que beberam demais e não conseguiram computar o sinal enviado pela bexiga de que era hora de ir ao banheiro. Assim, elas simplesmente não foram e a bexiga se rompeu.
Esses casos, porém, são raríssimos. Então se você precisar segurar o xixi por algumas horas de vez em quando, provavelmente nada terrível vai acontecer com você. [SciShow]


segunda-feira, 15 de fevereiro de 2016

Compare 6 tipos de sorvete e veja qual é o melhor para a dieta

Nada melhor que um sorvete para aliviar o calor, não é mesmo? Contamos as diferenças entre 6 tipos para você comparar e não escorregar na dieta, confira!

Nada melhor do que um sorvete para aplacar o calor, não é mesmo? Com a ajuda da nutricionista Dominique Horta Buim, de São Paulo, desvendamos as diferenças entre seis tipos de sorvete para você comparar e encaixá-los em sua dieta, olha só:

1. Sorbet
Feito à base de água e frutas, é a pedida ideal para os intolerantes à lactose ou alérgicos à proteína do leite. Em média, 100 g da sobremesa têm 72 calorias.

2. Paleta mexicana
Seu problema está nos recheios – quem resiste a uma boa dose de leite condensado? Em média, tem 370 calorias, 22 g de açúcar e muita gordura.

3. Gelato
É parecido com o de massa, mas contém menos nata e não possui gema de ovos, o que resulta em uma composição com menos gordura. Mesmo assim, tem bastante açúcar (27 g a cada 100 g) e calorias (140, em média). Delicie-se com moderação.

4. Sorvete de massa
Ele possui cerca de 180 calorias e contém açúcar, xarope, gorduras hidrogenadas e aditivos químicos. Fique ligada.

5. Picolé
Prefira sempre os de fruta, que contêm grande quantidade de água na composição e possuem, em média, 55 calorias e menos de 1 g de gordura.

6. Frozen yogurt
Pode ficar tranquila, ele é pouco calórico (tem, em média, 85 calorias) e ainda contém proteína, o que promove saciedade e ajuda na construção dos músculos. Turbine-o com frutas e castanhas. Fica ótimo!


Fonte: http://corpoacorpo.uol.com.br/dieta/nutricao/compare-6-tipos-de-sorvete-e-veja-qual-e-o-melhor-para-a-dieta/9922 - Texto Amábile Reis | Adaptação Ana Araujo - Foto: Marcelo Resende | Produção: Janaína Resende

5 dicas para gostar de academia

Elaine Babo, é atual campeã do concurso WBFF e nos dá 5 dicas para gostar de academia e obter resultados. Confira!

1. Encare a ida a academia como um compromisso, marque na agenda e crie metas reais;

2. Encontre um parceiro de academia, faça amizades, assim você se sentirá motivado;

3. Faça diferentes atividades na academia (musculação, grupo fitness, dança, luta). Experimente! Desta forma você encontrará uma atividade que irá te dar prazer;

4. Escolha uma academia próxima a sua casa ou trabalho e vença a preguiça. Quando a academia está no seu caminho, fica mais difícil inventar desculpas para não ir malhar;

5. Tire fotos do primeiro dia de malhação, depois de 1 mês e compare. Veja o seu progresso. Quando a gente começa a perceber a diferença no nosso corpo, ficamos ainda mais estimulados.

“O mais importante é ter um plano de alimentação e treinamento de acordo com o objetivo a ser alcançado. Os planos (alimentação e treinamento) devem se adequar a nossa fisiologia e devem ser feito durante todo o período até o objetivo ser alcançado. No entanto, para conseguir seguir o seu plano, é preciso ter o apoio e a compreensão de todos ao seu redor, como familiares e amigos. Sempre vamos ouvir: “Ah, só hoje. Não vai fazer diferença!” ou “Nossa, você está muito radical.” É fundamental a confiança no seu plano e estar focado  e não dar ouvidos a essas pessoas que acham que sabem o que é o melhor. Ao longo do tempo, você irá aprender a ouvir o seu corpo e entender o que realmente funciona para você. Depois de ter atingido este ponto, você será capaz de atingir seu alvo. 50% é sua força mental, 30% alimentação e 20% treinamento”, ressalta Elaine.