9 sinais que você nota hoje e podem indicar que você terá Alzheimer no futuro

Cuidados simples com a saúde do corpo e do cérebro podem evitar um em cada três casos de Alzheimer, segundo um recente e amplo estudo realizado pela University College London e publicado na revista científica Lancet.

Embora a demência seja diagnosticada em idade avançada, os cientistas apontam que as mudanças no cérebro começam a se desenvolver muitos anos antes. A pesquisa ainda listou 9 fatores de risco para o Alzheimer que poderiam ser identificados e tratados para evitar a doença.

9 fatores de risco para o Alzheimer

Perda de audição na meia-idade (9%)

Não conclusão do ensino médio (8%)

Fumo (5%)

Depressão (4%)

Sedentarismo (3%)

Isolamento social (2%)

Pressão alta (2%)

Obesidade (1%)

Diabetes tipo 2 (1%)

Os pesquisadores afirmam que os nove fatores de risco listados são considerados os evitáveis, que representam 35% dos casos de Alzheimer. O estudo aponta que construir uma "reserva cognitiva", ou seja, fortalecer o cérebro, ajuda a reduzir os riscos de demência na terceira idade.

A perda de audição é considerada o principal fator porque impede que a pessoa conviva em ambientes ricos cognitivamente e ainda leva ao isolamento social e à depressão, fatores que contribuem para a demência.

O abandono dos estudos também é apontado como relevante porque diminuem as chances de um indivíduo manter um aprendizado contínuo e deixe de “trabalhar” o cérebro. Os demais fatores estariam relacionados à uma boa saúde do coração. Ou seja, o que faz bem ao órgão também favorece o cérebro, como controle de peso, combate ao fumo, etc.

Fonte: http://www.vix.com/pt/saude/548556/9-sinais-que-voce-nota-hoje-e-podem-indicar-que-voce-tera-alzheimer-no-futuro - Escrito por Paulo Nobuo - Anatomy Insider / Shutterstock

Atitudes que adicionam sete anos de vida (saudável) na sua conta

Mais do que aumentar a expectativa de vida, certas práticas relacionadas ao bem-estar proporcionam mais vitalidade no presente e no futuro

Não fumar, consumir álcool com moderação e afastar a obesidade: a adoção dessas três medidas, de acordo com um novo estudo feito por uma parceria entre Estados Unidos e Alemanha, garante mais sete anos de existência longe de doenças. “A crença de que as melhorias nas tecnologias médicas são chaves para uma vida longa e sadia ainda é muito presente”, diz Mikko Myrskylä, diretor do Instituto Max Planck para Pesquisa Demográfica e um dos autores do artigo. “Mas nós mostramos que atividades saudáveis, que não custam nada, são suficientes para proporcionar tal benefício”, conta.

O levantamento analisou mais de 14 mil norte-americanos com idades entre 50 e 89 anos — eles foram entrevistados a cada biênio durante 14 anos sobre seus costumes no dia a dia. Além disso, alguns critérios foram adotados para classificar os participantes em diferentes grupos: quem tinha índice de massa corporal (IMC) abaixo de 30 era considerado não obeso, por exemplo.

Fonte: http://saude.abril.com.br/medicina/atitudes-que-adicionam-sete-anos-de-vida-saudavel-na-sua-conta/ - Por Ana Luísa Moraes - Bernardo França/SAÚDE é Vital

Está trabalhando demais? Cuidado, seu coração pode pifar

Ao analisar uma porção de gente, cientistas descobriram quantas horas de trabalho ameaçam o sistema cardiovascular

Pretende fazer hora extra de novo? Pois saiba que, de acordo com um grande levantamento da Universidade College London, no Reino Unido, passar muito tempo na labuta aumenta o risco de seu coração começar a bater em descompasso por causa da chamada fibrilação atrial. Trata-se da arritmia mais comum no mundo inteiro e, entre suas consequências, estão insuficiência cardíaca e até AVC.

No estudo, publicado no European Heart Journal, foram analisados cerca de 85 mil homens e mulheres. No início, nenhum voluntário tinha fibrilação atrial. Mas, com dez anos de acompanhamento, 1 061 pessoas foram diagnosticadas com esse problema – ou seja, a incidência era de 12,4 casos por 1 mil indivíduos.

Acontece que, ao focarem nos voluntários que trabalhavam 55 horas ou mais por semana (isto é, 11 horas por dia, se você considerar um expediente de segunda à sexta-feira), essa prevalência passava a ser de 17,6 casos a cada 1 mil pessoas. Em resumo, ao comparar esse pessoal à turma que ralava de 35 a 40 horas semanais, a probabilidade de ter fibrilação atrial subia aproximadamente 40%.

Fonte: http://saude.abril.com.br/medicina/esta-trabalhando-demais-cuidado-seu-coracao-pode-pifar/ - Por Thaís Manarini - Foto: Eduardo Svezia/SAÚDE é Vital

O dia do ludíbrio

O Brasil vai, hoje, assistir a um grande espetáculo de corruptos livrando um grande Corrupto, TEMER.

O dinheiro que deveria chegar aos postos de saúde, aos salários justos, às escolas, à segurança e ao lazer do povo, foi canalizado à Compra desmedida e vergonhosa de Deputados e Senadores.

O Brasil, entretanto, deve acompanhar cada deputado. Os que vetarem a Denúncia não poderão ser votados, nas próximas eleições, pois já ganharam muito dinheiro para ficarem contra o povo e a favor de um inveterado ladrão corrupto.

É um circo esse Parlamento de malabares!

Por Jerônimo Peixoto

Encerrados os torneios esportivos do 5º ano do Colégio Dom Bosco 2017

No período de 16 de maio a 01 de agosto de 2017, o Colégio Dom Bosco realizou torneios esportivos envolvendo os alunos do 5º Ano A e B do Ensino Fundamental nas modalidades de basquete, futsal, handebol, queimado e voleibol. As classificações finais dos torneios foram as seguintes:

5º Ano A – A equipe Real Madrid sagrou-se campeã com 46 pontos; Itabaiana em 2º lugar com 38 pontos e em 3º lugar as equipes Barcelona e Juventus empatadas com 32 pontos cada. A Real Madrid foi campeã no queimado e voleibol, vice-campeã no handebol e futsal e 4º lugar no basquete. A equipe é formada por: Letícia, Pedro Yuri, Mayna, Elisa, Maria Clara, Sófia, Maria Eduarda e Luna.

5º Ano B – A equipe Diamante Negro sagrou-se campeã com 44 pontos; Flamengo em 2º lugar com 32 pontos, Dragão Azul em 3º lugar com 30 pontos e Chapecoense em 4º lugar com 28 pontos. Diamante Negro foi campeão em handebol, basquete e queimado, vice-campeão no futsal e 3º lugar no voleibol. A equipe é formada por: Júlia, Edmarques, João Víctor, Jefte, Anne Caroline, Clara, Rayne, Anne Souza e Cecília.

É por meio do esporte que as crianças na companhia de amigos e com a ajuda de um professor qualificado, vão descobrir uma série de valores aplicáveis no dia a dia de suas vidas.

Professor José Costa

Álcool aumentaria o risco de sete tipos de câncer

Essa associação é válida até quando o consumo é moderado, afirma estudo

Após analisar vários estudos publicados ao longo de décadas, a pesquisadora Jennie Connor, da Universidade de Otago, na Nova Zelândia, concluiu que existe um elo entre a ingestão de bebidas alcoólicas e o surgimento de tumores em pelo menos sete regiões do corpo: laringe, esôfago, fígado, cólon, reto, mama e orofaringe. Mais: de acordo com a investigação, ocorreram aproximadamente 500 mil mortes por câncer em 2012 devido a cervejas, uísque e companhia.

Segundo a autora do trabalho, as descobertas em relação aos nódulos de mama são especialmente preocupantes. “Cerca de 60% de todas as mortes por câncer atribuídas ao álcool nas mulheres da Nova Zelândia vem desse tipo de tumor”, disse. Outro dado pra ficar de olho: o diagnóstico da doença muitas vezes aconteceu entre quem tomava doses até então consideradas aceitáveis. Ou seja, não haveria limite seguro para esse hábito. Ainda assim, pessoas que abusam se beneficiariam bastante caso maneirassem nas doses.

 “Apesar de as mortes por câncer atribuídas ao álcool responderem por apenas 4,2% de todos os casos de óbito pela doença antes dos 80 anos, o que faz uma grande diferença é que, nesses casos, a gente sabe como preveni-las”, avaliou Jennie. Segundo ela, uma redução no consumo dessas bebidas entre a população diminuiria a incidência desses tipos de câncer de forma expressiva, além de trazer outros ganhos à saúde.

Fonte: http://saude.abril.com.br/medicina/alcool-aumentaria-o-risco-de-sete-tipos-de-cancer/ - Por Redação Saúde é Vital - Foto: Alex Silva/A2 Estúdio