5 razões por que os mosquitos só picam você

Algumas pessoas são naturalmente mais atraentes para mosquitos e afins; outras se tornam iscas perfeitas devido a certos hábitos ou situações

1. Suor

Faça atividade física no verão e pronto: você vira um prato cheio para pernilongos e outros bichos. Nessa situação, o que atrai os insetos é o ácido lático, substância produzida pelo nosso corpo quando nos exercitamos e que é eliminada pelo suor. O corpo quente também contribui para a atenção dos mosquitos.

2. Tipo de sangue

Todo mundo tem preferências quando se trata do sabor daquilo que comemos, certo?. Com pernilongos e afins não é diferente. Segundo uma pesquisa publicada no periódico americano Journal of Medical Entomology, insetos como esses são mais atraídos pelo odor exalado por pessoas com sangue tipo O. É o seu caso? Então, pode ser essa a resposta para tantas picadas pelo corpo.

3. Muita cerveja

Curte tomar uma gelada na happy hour com as amigas? Vá com calma! Depois de analisar pessoas que beberam cerveja ou água, pesquisadores americanos descobriram que quem ingeriu o líquido proveniente do trigo se tornou mais atraente aos mosquitos. Aliás, um estudo japonês sugere que esse efeito não é exclusivo da cerveja, mas de qualquer bebida alcoólica. Portanto, segure a onda no bar!

4. Sua genética

Seus genes têm o poder de atrair ou repelir pernilongos – é o que dizem cientistas da London School of Hygiene & Tropical Medicine, no Reino Unido. Eles analisaram a genética de diversos voluntários gêmeos e concluíram que o corpo de algumas pessoas é capaz de produzir uma espécie de repelente natural.

5.  Gravidez

Está esperando bebê e notou que os mosquitos estão especialmente viciados em você? A culpa pode ser do dióxido de carbono. Entenda: um estudo britânico publicado na revista científica The Lancet percebeu que, no terceiro trimestre de gravidez, as futuras mamães exalam até 21% mais CO2 do que mulheres não gestantes. Segundo a investigação, isso as torna duas vezes mais atraentes para pernilongos e companhia, que têm uma queda especial por esse gás.

Fonte: http://boaforma.abril.com.br/saude/razoes-por-que-os-mosquitos-so-picam-voce/ - Por Caroline Randmer - benhammad/Thinkstock/Getty Images

Vai para praia ou piscina? Alguns cuidados são necessários

Nas férias os pais sempre dão um jeitinho de levar os filhos na praia ou na piscina. É uma atividade super divertida, principalmente par aos dias quentes. Mas também é preciso bastante cuidado. Como as pessoas costumam falar: “a água não tem cabelos para que você possa se agarrar”. Então, para evitar situações indesejadas, o melhor mesmo é tomar cuidado. Para garantir um verão divertido e seguro para os pequenos, confira algumas dicas.

Uso de boias – A necessidade de usar boias vai depender muito de quanto a criança está acostumada a nadar. Mas usando ou não as boias, é fundamental que os pais fiquem sempre atentos quando as crianças estiverem na praia ou na piscina. Há o risco, por exemplo, de a criança com boias nos braços se desequilibrar e ficar com o rosto na água, podendo se afogar.

Piscinas com grande profundidade – Não tenha a falsa impressão de que não há problemas quando a criança consegue ficar de pé. Existe risco em qualquer área da piscina, mesmo na parte mais rasa. Mas nadar em piscinas de maior profundidade exige uma atenção ainda maior dos pais ou responsáveis.

Pais e responsáveis precisam entrar na piscina? – Depende da idade da criança. Bebês com até dos dois anos sempre devem estar acompanhados, mesmo que estejam em uma piscina de 10 centímetros de profundidade. Já as crianças mais velhas e acostumadas com a água podem ter a supervisão de fora – sempre com cuidado. Na praia, por exemplo, não adianta ficar sentado embaixo do guarda-sol observando a criança distante nadando no mar.

Brincadeiras dentro da água – abraçar, afundar o amiguinho e outras atitudes não devem ser aceitas.

Fonte: http://www.bloguito.com.br/vai-para-praia-ou-piscina-alguns-cuidados-sao-necessarios

Entenda 10 reações do corpo humano em diferentes situações

Você sabe por que boceja? Ou por que os músculos ardem quando você pega pesado na malhação? Entenda como e porque as reações do corpo humano acontecem

Você está morto de cansaço e começa a bocejar; você passou horas sentado, quase imóvel, e, quando vai se levantar, o pé começa a formigar porque “dormiu”. Situações como essas são mais do que corriqueiras. Elas fazem parte do funcionamento do corpo humano e, por vezes, são um grito de alerta do nosso organismo. Entenda como e porque algumas dessas reações do corpo humano acontecem.

Coceira

Muitas coisas podem despertar aquela vontade de esfregar a unha: de alergias a infecções a até mesmo nervosismo. A coceira é um aviso de que o corpo entrou em contato com alguma substância estranha. Assim que uma planta, pulga ou mesmo um pernilongo entram em contato com o seu corpo, receptores localizados na camada mais superficial da pele (a derme) ficam irritados e passam a enviar um sinal de alerta para o cérebro. O reflexo natural de passar a unha sobre aquela região que está irritada aparece por uma razão bem simples: é o organismo tentando se livrar daquilo que o está incomodando. Isso alivia, não? Pois é o necessário para que o cérebro “desligue” o alerta e você pare de se coçar.

Quando o pé “dorme”

Geralmente, isso acontece quando você se senta por um tempo sobre o seu pé ou um peso é colocado sobre ele. Quando se aplica uma pressão por um período de tempo sobre uma parte do corpo (pode até ser o braço), interrompe-se a comunicação das fibras nervosas com o cérebro e ele não consegue enviar àquele pedaço do corpo informações sobre o que fazer. Daí você não conseguir mexê-lo. Além disso, os vasos sanguíneos também são pressionados, o que leva o sangue a não circular normalmente por ali. “Isso causa uma alteração circulatória”, diz Ricardo Cury, presidente da Sociedade Brasileira de Cirurgia do Joelho. Somadas, essas duas interferências geram a produção de sinais “desencontrados” e erráticos no cérebro: o formigamento. Essa sensação também é um aviso de que você deve mudar de posição. Afinal, se mantiver a circulação reduzida por muito tempo ali, você terá sérios problemas.

Ficar roxo de vergonha

Você já ouviu dizer que o estresse é a chave de partida para um tipo de reação (automática) chamada de lute ou fuja? Num momento de tensão, perigo, o corpo tem de se preparar para lutar contra o inimigo ou fugir dele. E isso vem desde milhões e milhões de anos, quando os ancestrais humanos ainda viviam na caverna e tinham de enfrentar uma série de ameaças para trazer comida para a caverna.

Ficar corado de vergonha também é controlado pelo mesmo sistema involuntário que faz você “dar no pé” quando vê risco iminente: o sistema simpático. Quando você fica embaraçado por algo que disse ou que alguém disse, o seu corpo libera adrenalina, hormônio que, entre outras coisas, acelera os batimentos do coração e dilata as pupilas, preparando o seu corpo para que você “se mande” o mais rápido possível. A adrenalina também faz os vasos dilatarem, para que mais sangue chegue aos músculos. Como mais sangue passa a circular por essas regiões, a pele fica avermelhada. Especialistas dizem que ficar roxo de vergonha é um fenômeno único, porque parece ser apenas nessa situação que as veias respondem à liberação de adrenalina.

Espirro só com os olhos fechados?

Você já tentou espirrar com os olhos abertos? Praticamente impossível, não? Ainda não se sabe ao certo porque isso acontece, mas uma hipótese é de que você fecha os olhos para protegê-los dos micróbios que saltam ao ar quando você espirra. Outra sugere que o “atchim” é uma reação tão poderosa que leva à contração de várias partes do corpo: músculos da face e do abdômen, diafragma, garganta etc. E os olhos entram no pacote.

Arrepio de frio

Quando a temperatura está baixa, os vasos sanguíneos próximos à pele contraem a fim de preservar o calor do corpo. Os pelos arrepiam para formar uma espécie de colchão de ar em torno da pele e “segurar” o calor. O mesmo acontece, por exemplo, com os animais, quando eriçam o pelo ou as penas.

Quando os músculos “ardem”

Você certamente já deve ter sentido isso quando fez um treino pesado ou pegou duro na musculação: uma sensação quase de queimação, de que os músculos ardem. Isso é resultado de um fenômeno conhecido como acidose. Em condições normais, o pH do corpo é neutro, mas algumas situações podem desequilibrá-lo, levando o pH a ficar mais ácido. É o que acontece, por exemplo, quando você faz um exercício intenso. A contração muscular é alimentada por um tipo de combustível chamado ATP.

Quando há oxigênio suficiente, o ATP que vai permitir a contração dos músculos é produzido por uma via chamada de aeróbia, e não leva à acidose. Mas quando a intensidade do exercício é muito alta, a necessidade das células por ATP cresce mais do que a capacidade de o corpo dar conta de fabricá-lo pelo caminho aeróbio. O resultado é que, além do ATP, é originado um outro subproduto: o ácido láctico. Esse composto acidifica o corpo, resultando no conhecido fenômeno de ardência. “É nesse momento, quando o músculo está em seu estágio máximo de trabalho, que o ácido láctico resultante faz com que surja essa sensação de queimação. E é preciso tomar cuidado, pois o excesso desse processo pode desencadear crises de cãibras”, comenta Cury.

Rouquidão

Gripe, resfriado e o fumo estão entre as coisas chatas que levam você a ficar rouco. As cordas vocais são músculos que ficam lado a lado, formando um V invertido no interior da laringe. Quando essas pregas se juntam para estreitar a saída de ar dos pulmões, elas geram um som que, modulado, dá origem a sua voz. Qualquer inflamação ou inchaço das cordas vocais que dificulte a passagem do ar produz a rouquidão.

Gases

Não se preocupe: nem todo gás que você elimina tem um odor desagradável. 98% deles são inodoros. “O odor ruim é proveniente da degradação de bactérias ou de uma deficiência enzimática do organismo, mas é algo que varia de pessoa a pessoa”, explica Maria do Carmo Passos, membro da Federação Brasileira de Gastroenterologia e coordenadora do Fapege. Os gases entram no corpo junto com os alimentos ou pela respiração, e precisam ser expelidos. Uma forma de evitar que esse ar que sai do seu organismo incomode alguém é não exagerar na ingestão de feijão, repolho e couve-flor.

Porque vegetais como a beterraba deixam o xixi colorido?

“Alguns vegetais possuem maior concentração de pigmentos coloridos e eles acabam sendo eliminados pela urina e pelas fezes, deixando-os coloridos”, ensina Carlos Alberto Werutsky, médico nutrólogo da Associação Brasileira de Nutrologia. Já outros vegetais, como a cenoura e a abóbora, depositam esses pigmentos na pele. “Mas todos esses pigmentos são naturais e fazem parte dos alimentos. Não há nada tóxico”.

Por que vemos “estrelas” quando batemos forte a cabeça?

É claro que você não vê estrelas como as exibidas nas animações, mas pequenos pontos luminosos, que acabaram sendo popularmente associados a estrelas. O fenômeno é uma das várias maneiras de se perceber a luz sem que ela efetivamente tenha alcançado o olho. Chamadas de fosfenos, essas manifestações são causadas por algum estímulo que vem de fora e que avisa as células da retina para mandarem sinais elétricos ao cérebro – a maneira como as células nervosas se comunicam com ele. Como o cérebro não sabe do que se trata,
ele entende que o olho está no “modo normal” de atividade, por isso você vê esses pontinhos luminosos.

A pressão causada pela pancada que você acabou de dar também é capaz de disparar as células da retina, assim como apertar os olhos bem forte com as mãos ou, às vezes, até um espirro.

Fonte: http://www.sportlife.com.br/saude/entenda-10-reacoes-do-corpo-humano-em-diferentes-situacoes - Fotos: Shutterstock

Dor nos seios: 8 situações em que não é normal senti-la

Muitas mulheres ficam com os seios inchados e doloridos antes de menstruar, algo completamente normal e esperado. Mas será que esse sintoma é sempre benigno ou há casos em que você deve consultar um médico? Descubra a seguir.

Tipos de dor no seio 

A mastalgia – nome científico para dor no seio – pode ser classificada de duas maneiras:

Mastalgia cíclica: a dor normal 

É a dor no seio que acontece periodicamente, geralmente antes da menstruação. A sensação é resultado da ação hormonal sobre as glândulas mamárias, que ficam inchadas e mais sensíveis. O esperado é que a sensibilidade passe depois do período menstrual.

Mastalgia não-cíclica 

É a dor na mama que não está relacionada à menstruação e é mais rara, mas também merece atenção. Ela pode acometer uma ou as duas mamas.

Causas de dor na mama que merecem sua atenção

Lesão muscular 

Ela acontece em consequência da musculação ou de outro exercício físico que exigiu muito do seu peitoral, que gera uma pequena lesão muscular responsável por fazer seu músculo crescer. Ela deve passar em poucos dias, mas se estiver muito forte ou persistente, procure um médico.

Pílula anticoncepcional e reposição hormonal 

Essas duas terapias carregam hormônios sexuais que estimulam as glândulas mamárias e podem gerar sensibilidade nas mamas. Converse com seu médico sobre a alternativa de mudar de medicamento.

Puberdade 

As mudanças hormonais fazem com que os seios cresçam e fiquem mais sensíveis, o que pode ser interpretado como dor por algumas meninas.

Seios fibrocísticos

Algumas mulheres têm o tecido mamário encaroçado, que pode ficar mais dolorido antes da menstruação. Nesse caso, os caroços contêm água e não estão relacionado com câncer de mama.

Remédios que causam dor na mama 

De acordo com a National Breast Cancer Foundation, nos Estados Unidos, remédios digitálicos (para tratamento de insuficiência cardíaca), alguns hipertensivos - como a espironolactona (Aldactone) e a metildopa (aldomet) - alguns diuréticos, o anabolizante Anadrol e a clorpromazina, um antipsicótico, podem causar dor nos seios.

Mastite 

Esse tipo de inflamação das mamas é muito comum em mães que estão amamentando, mas podem acometer qualquer mulher.

Ectasia ductal 

Ela ocorre quando os ductos mamários, responsáveis pelo transporte do leite, ficam anormalmente dilatados. Isso gera inflamação e, consequentemente, dor.

Câncer de mama causa dor no seio? 

Tumores, de qualquer tipo, não causam dor diretamente, mas alguns tipos de câncer de mama podem gerar feridas e lesões na mama, essas, sim, dolorosas.

Fonte: http://www.bolsademulher.com/saude/dor-nos-seios-8-situacoes-em-que-nao-e-normal-senti-la - Fotos THINKSTOCK

Saiba quando o álcool está proibido ou liberado

Saiba em quais situações o álcool está liberado e quando ele deve ser evitado

Álcool: pode ou não pode?

Saiba em quais situações é melhor deixar o drinque de lado e quando você tem passe livre para o brinde

Se você está na última dose do antibiótico...
SINAL VERDE Você pode tomar umas doses, pois ao contrário do que pensamos, o álcool não corta o efeito do medicamento. Mas sempre com moderação.

Se você toma antidepressivos...
SINAL AMARELO Neste caso, a bebida acelera o metabolismo e o remédio terá menos tempo de ação e em alguns casos ela potencializa os efeitos colaterais, como sonolência e tontura.

Se você está muito cansada...
SINAL VERMELHO Não é recomendado misturar vodca com energético, por exemplo, para se manter acordada. “A mistura acelera o coração para manter a pressão, resultando em arritmia ou alterações cardíacas”, explica Maria Fernanda Barca, endocrinologista e metabologista (SP).

Você estava com dor de cabeça e recorreu a um anti-inflamatório...
SINAL VERDE Ok, uma cervejinha está liberada, mesmo que possa resultar no retardamento do efeito do remédio. Porém, ele até pode diminuir os sintomas da ressaca.

Fonte: http://corpoacorpo.uol.com.br/corpo-e-rosto/cuidados-com-o-corpo/saiba-quando-o-alcool-esta-proibido-ou-liberado/7786 - Texto Redação Corpo a Corpo | Adaptação Rebecca Nogueira Cesar - Foto: Shutterstock

Fuja dos inimigos do sono

Saiba quais hábitos e situações você precisa mudar para ter noites de sono mais tranquilas

Toda noite é a mesma coisa, você rola para um lado e para o outro da cama e não consegue dormir? Confira se algum desses inimigos do sono listados abaixo faz parte da sua vida e faça as mudanças necessárias para ter noites tranquilas de sono.

Fazer atividades muito agitadas próximo ao horário de dormir

Quando estiver chegando a hora de dormir, o ideal é se deixar relaxar aos poucos para que você não fique agitada e o seu corpo e a sua mente se preparem calmamente para a hora do descanso. Evite atividades muito agitadas, prefira algo mais calmo, como ver um filme mais tranquilo ou ouvir uma musica suave, assim você começa a relaxar para cair no sono com mais facilidade.

Tomar muitas bebidas com cafeína

Passar o dia tomando refrigerante, chá de erva mate ou café, por exemplo, é um dos hábitos que pode estar atrapalhando o seu sono. Devido ao seu alto teor de cafeína, essas bebidas te mantém ativa por mais tempo e dificultam seu sono. Se você quer dormir com mais facilidade, evite ingerir bebidas que contenham cafeína.

Ter hábitos alimentares nada saudáveis

Comer de maneira irregular, se alimentar pouco ou ainda abusar de fast-food não é saudável e seu organismo sente isso. Alimentação inadequada provoca alterações no organismo e isso também afeta o seu sono negativamente. Por isso, se pretende deitar e dormir bem à noite, nada de “comer qualquer coisa”. Alimente-se adequadamente, e procure um nutricionista se possível.

Manter a casa muito iluminada na hora de dormir

Pode parecer exagero, mas a claridade atrapalha o sono. Para que o corpo comece a se preparar para o descanso, é preciso que ele perceba que já é noite, ou seja, você deve apagar as luzes e ficar no escuro – caso contrário seu cérebro vai entender que ainda é dia e isso pode dificultar o seu sono.

Travesseiro e colchão desconfortáveis

Outro aspecto que pode causar a insônia é o desconforto. Ter um travesseiro ruim ou que lhe causa dores e um colchão que não te deixa confortável pode acabar com uma noite de sono. Por isso, vale a pena investir em produtos bons. Lembre-se: boas noites de sono significam qualidade de vida e saúde.

Calor excessivo também pode ser um inimigo do sono

Em dias muito quentes a insônia também pode atacar. Por isso, quando as temperaturas estiverem muito altas, tente deixar o seu quarto mais fresco. Você pode optar por aparelhos como ar condicionado ou ventilador ou ainda deixar a janela um pouco aberta para que o quarto não fique tão quente e você consiga dormir.

Cuide do seu sono, pois dormir bem é essencial para uma vida de qualidade e saúde. Sem mencionar o fato de que quando dormimos bem acordamos com um humor um pouco melhor, não é? Então, evite os hábitos que podem dificultar o sono e durma melhor.

Fonte: http://www.dicasdemulher.com.br/fuja-dos-inimigos-do-sono/ - por Andressa Dias

8 dicas para salvar vidas em situações de emergência

Pronto-Socorro – 192

Corpo de Bombeiros – 193

Defesa Civil – 199

Polícia Civil – 147

Polícia Militar – 190

Tendo isso em mente, não é preciso ser um profissional de saúde para, possivelmente, salvar a vida de alguém um dia. Saiba o que fazer em situações de vida ou morte:

Como executar reanimação cardiorrespiratória (RCP)

Quando você pensa em “habilidades que salvam vidas”, a primeira que provavelmente vem à mente é RCP, a técnica que pode fazer toda a diferença para alguém que entra em colapso sob parada cardíaca.

A melhor coisa é fazer uma aula sobre RCP, para compreender os procedimentos adequados e praticá-los com antecedência. Mesmo sem formação oficial, no entanto, você pode salvar uma vida se ninguém mais por perto tiver experiência em RCP.

Esse procedimento pode ser feito em qualquer pessoa (exceto recém-nascidos) cujo coração parou de bater. Com esta técnica, você pressiona suas mãos no peito da vítima, afundando-as cerca de 5 centímetros, a uma taxa de cerca de 100 vezes por minuto, até os paramédicos chegarem. Pule a parte da respiração boca-a-boca. Uma dica é cantar a música “Stayin’ Alive”, do Bee Gees, para ajudá-lo a manter o ritmo necessário.

O que fazer se alguém tiver um ataque cardíaco

Doença cardíaca é a causa de morte mais comum no mundo, por isso é importante conhecer os sinais de ataques cardíacos e o que você pode fazer para ajudar uma pessoa a passar por isso. Às vezes, os sintomas são, obviamente, parada cardíaca (o que exige RCP). No entanto, um ataque cardíaco pode não ser tão dramático, e parecer apenas azia.

Depois de chamar por ajuda, se a pessoa tiver mais de 16 anos e confirmar que não é alérgica a aspirina e não está tomando qualquer medicação que possa interagir com ela, ofereça um comprimido. Isso pode reduzir os danos ao coração.

Como ajudar alguém que está engasgando

Em caso de engasgamento, a técnica usada para ajudar alguém se chama manobra de Heimlich. Ela é executada quando a via aérea da pessoa está bloqueada por comida ou outro objeto. O vídeo acima é útil para memorizar o que você precisa saber. Posicione-se atrás da vítima, feche o punho e coloque-o com o polegar para dentro entre o umbigo e o osso externo da pessoa. Com a outra mão, segure o seu punho e puxe ambas as mãos em sua direção, com um rápido empurrão para dentro e pra cima a partir dos cotovelos. Nota: antes de fazer compressões abdominais, dê cinco golpes nas costas da pessoa com a palma da sua mão.

Vale lembrar que a manobra de Heimlich é somente para maiores de um ano. Existem diferentes técnicas para bebês, cujas pequenas traqueias têm propensão a engolir objetos aleatórios. Por exemplo, com a criança virada para baixo, você pode fazer cinco compressões leves com a palma da mão na região das costas, seguidas de cinco compressões na frente, até que o objeto seja expelido ou a criança torne-se responsiva. Se você conseguir visualizar o objeto, retire-o com cuidado, mas não tente ir às cegas com o dedo na boca da criança, pois isso pode provocar lesões.

Como salvar alguém que está se afogando

O afogamento é uma das causas mais comuns de morte acidental, especialmente entre crianças. Se você não é um nadador hábil, a coisa mais importante a saber é que nadar até a pessoa deve ser o último recurso. Os procedimentos a serem adotados devem ser, nessa ordem:

Tentar alcançar a pessoa: se a pessoa estiver perto da beira de uma piscina, deite no chão e tente chegar até ela. Use um galho de árvore, remo, toalha, qualquer coisa para alongar seu alcance. Se você tiver que entrar na água, continue segurando a borda da piscina durante a tentativa de chegar até a pessoa;

Jogue um objeto: jogue uma boia ou corda, se disponíveis;

Use um veículo: se estiver na praia e puder, obtenha um barco;

Nade até a pessoa: nade como último recurso. Leve uma boia ou qualquer outro objeto auxiliar que possa te ajudar a rebocar a vítima.

Como tratar hemorragias

Existem diferentes tipos de sangramento, de um arranhão até o tipo mais perigoso, hemorragia arterial. Em ambos os casos, o objetivo é parar o sangramento o mais rapidamente possível. De acordo com a Clínica Mayo, depois de lavar as mãos e colocar luvas (se disponíveis; um saco plástico limpo pode bastar), você deve:

Deitar a pessoa e cobrir-lhe com um cobertor. Eleve o local da hemorragia;

Retire toda a sujeira ou detritos da ferida, mas deixe objetos grandes ou profundamente enraizados no lugar;

Aplique uma pressão contínua com um pano limpo ou curativo por pelo menos 20 minutos sem olhar para ver se o sangramento parou;

Adicione mais gaze, se necessário;

Se o sangramento não parar, aplique pressão às artérias. O ponto de pressão do braço é no seu interior, logo acima do cotovelo e logo abaixo da axila; os pontos de pressão da perna são atrás do joelho e na virilha. Aperte a principal artéria nessas áreas contra o osso. Mantenha seus dedos esticados, e, com a outra mão, continue a exercer pressão sobre o ferimento em si;

Deixe os curativos no lugar e imobilize a parte do corpo atingida, uma vez que o sangramento parar.

Como tratar uma queimadura

Queimaduras graves devem ser tratadas por um profissional médico, mas o Dr. Matthew Hoffman oferece este conselho: “Imediatamente após uma queimadura, corra água da torneira fria sobre a pele por 10 minutos. Em seguida, resfrie a pele com uma compressa úmida. Não coloque gelo, manteiga ou qualquer outra coisa diretamente sobre a pele queimada. Limpe-a suavemente com sabonete neutro e água da torneira. Dê acetaminofeno (Tylenol) ou ibuprofeno (Motrin, Advil) para a dor. Queimaduras simples que envolvem apenas a própria superfície da pele não precisam de curativos”.

A BBC, no entanto, recomenda água corrente fria por pelo menos 20 minutos, pois isso pode ajudar por até três horas, e também aconselha que você remova as roupas e joias da vítima. Não adianta colocar iogurte, tomate, ovo cru, batatas, óleo, nada disso em uma queimadura. Manteiga pode ser útil se você tiver alcatrão quente em sua pele, mas para qualquer outro tipo de queimadura, é melhor guardar todos esses itens para suas refeições, apenas.

Como ajudar em um parto

O medo de toda mulher grávida e seu parceiro é ter que fazer o parto sem ajuda. Se você se encontrar em uma situação dessas com uma grávida desesperada, leve em conta essas dicas:

Tempo das contrações uterinas. Você saberá que é mais provável e real que ela realmente terá o bebê quando as contrações ocorrerem a cada três a cinco minutos e durarem 40 a 90 segundos, bem como se aumentarem em força e frequência por pelo menos uma hora.

Se o parto começar, o bebê inevitavelmente vai começar a sair. Apoie a sua cabeça e, em seguida, o corpo que se move para fora da mãe.

Seque o bebê e mantenha-o aquecido. Limpe qualquer líquido da sua boca com os dedos, se necessário.

Amarre o cordão umbilical vários centímetros longe do bebê com um pedaço de corda (por exemplo, um cadarço). Você não tem que cortar o cordão a menos que esteja a horas do hospital mais próximo. Se esse for o caso, amarre o cordão novamente alguns centímetros mais perto da mãe e corte-o entre os nós.

Se você não tiver absolutamente nenhuma alternativa e o bebê estiver começando a emergir primeiro pelos pés, as instruções são as mesmas.

Como carregar alguém mais pesado que você

Geralmente, é melhor deixar uma pessoa que está machucada no lugar em que se encontra até que a ajuda chegue. Você nunca deve mover uma pessoa que pode ter um ferimento na cabeça, pescoço ou medula espinhal. Em outros casos, no entanto, você pode precisar deslocar alguém para um local mais seguro.

Se você não for muito forte ou a pessoa for mais pesada do que você, confira dicas de como levantá-la sem se machucar no processo:

Com a pessoa de frente para você, puxe o braço dela sobre seu ombro;

Ajoelhe-se ou agache-se de modo que o “meio” da pessoa esteja contra o seu ombro;

Impulsione-se com suas pernas e quadris. Não se incline para frente ou você vai machucar as costas;

A pessoa deve agora estar pendurada sobre o seu ombro e você pode carregá-la.

É recomendável treinar o procedimento em pessoas pequenas ou crianças primeiro.

Esperamos que você nunca precise utilizar uma dessas dicas, mas pelo menos agora você sabe o que fazer, em qualquer um desses casos. [LifeHacker, SBP, WikiHow]

Fonte: http://hypescience.com/8-dicas-para-salvar-pessoas-de-diversas-situacoes-de-emergencia/ - Por Natasha Romanzoti